Кто крутит обруч? Все сюда

Наталья Сингаевская, и как результат?

Пока без результатов,кручу 2,5 недели!

Наталья Сингаевская, по сколько минут в день?)

Евгения, правда молодечик!!))
я пока не кручу, у меня кд начались, завтра начну по 15 минут)
как ощущения?:)

30 мин,2 раза в день

Наталья, такого не может быть, чтобы не было результатов) через время все равно появятся)

а мне очень нравится обруч.. всегда дает результаты.

Так я кручу только 2,5 недели,и обруч простой железный,а не какой-то там суперский,поэтому пока результатов не наблюдаю,может через недельку появятся!!!!!!!!

а я раньше тоже железный крутила, только набитый песком и камнями..сначала больно, а потом привыкаешь и талия появляется.

А как в него камней напхать,ну песок понятно.Я вобще хочу купить хула-хуп,многие говорят классная вещ,у кого есть,скажите как оно???????

камушки нужны совсем маленькие.

Ясно,спасибо,а чем залепить,ту дырочку,чтоб песок не сыпался????

скочем, изолентой =) по крайней мере мне так делали))
на здоровье )

девочки привет! у меня тоже пупок проколот, и ничего!!!!! кручу, и не мешает нисколько! кручу 3, 4 раза в день по 5 минут ну и плюс диету соблюдаю. жду результаты!

здорово)
а то просто я волновалась-вдруг зацепит сережку..может отторжение пойти и тд...

я тоже спокойно кручу с сережкой))на счет хула-хуп -подруга хвалит, ей нравиться! тоже себе подарочек такой сделаю)))надо приобрести с массажным эффектом

сережку можно снять, чтобы не волновал факт наличия ее..
Сегодня начала крутить..) первый синяк появился..)

Проблема моей фигури только в "ушках".Всю жизнь сижу на диетах, голодовках, бегаю...Все говорили, што у меня кость такая. Но я упорно никого не слушала.Я крутила коло каждий день по 2 часа, и за две недели мои бедра существенно уменшились, фигура стала оху-----енная!!! Никогда не надо слушать дурацкие совети подруг, которие не хотят штоб ви похудели и виглядели лучше чем они.

Коло FOREVER

а что такое коло?

По-моему, это спам..

коло наверное это круг, тобишь обруч..

да, я тоже думаючто обруч)

Отдыхай. Не засоряй тему. Удалю предыдущие сообщения..

А что действительно от этого коло такие результаты?