Мамочки нашей группы - все сюда!!!!

Девочки а у меня такая проблема.Ребенку уже год и девять.КогДА родила сразу вышла на работу и вернулась к своему весу 64 при росте 172.Сейчас уже около года сижу дома и ем...появились бока ,живот,бедра(особенно меня бесят т,к очень худые ноги)Сейчас начала худеть,крутить обруч,делать баночный массаж.Но самое главное это ужасная депрессия.............Не хочу сидеть дома,а в садик пока нет возможности отдать,постоянные нервные срывы,истерики вобщем жизнь не мила........Может кто сталкивался с подобным?как с этим бороться?

Нужно найти хобби дома!!!
Или работу которую Вы бы делали у Вас дома!
Допустим, моя знакомая занялась изделием подарочных пакетов...
еще проще записаться на танцы: 2 раза в неделю по часу... а дома отрабатывать движения без музыки: когда вы увидите, какие стройные танцовщицы у Вас отпадет всякое желание набирать лишнее.
Меня танцы спасли от депрессии, после расставание с любимым...

Евгения "больше не летаю" Зыкова, у меня аналогичная проблема, хоть и есть работа на дому, и в спорт зал хожу, а ниче не помогает, срываюсь на малыше... я работаю ночами, а он иногда ночью плакать начинает и не хочет спать (ему полтора года), так я иногда даже по попке могу отшлепать зато, что не спит, кричу бесконечно, как будто он взрослый, сама не знаю, что с этим делать, я бы уже давно пересела на седативные препараты, если бы не кормила грудью...

У меня тоже доця спит, так каждую ночь, я думала что меня одну такая злость берет по тому поводу. Чтоб не обижать Дарину,Я выхожу в другую комнату и жду пока она уснет в кроватке..или хотя б перестканет так орать! Успокоить ее находясь с ней НЕ РЕАЛЬНО!

Привет всем.Девочки,такая проблема:Я за беременность набрала 25 кг(была 65,шла рожать 90),при всем том,что я набрала эти 25 кг за три месяца(6 месяцев был страшный токсикоз),вышла из роддома-80.Сейчас ребенку 8-ой месяц,грудью не кормлю,вешу 75кг,в спортзал не имею возможности ходить,так как сижу с ребенком одна.Купила себе фит-мяч,а как заниматься на нем,если чесно не знаю,купила обруч,катаю,но без результатов.Посоветуйте что-нибудь.Хочеться быть стройнее,а не пышкой.Еще и свекровь дразниться,что я и останусь такой толстой,неприятно очень=(((((((((

Вот раз свекровь дразнится, ее надо проучить ))))
Оставляйте ребенка ей, а сами - на фитнес!!!
Скажите ей: "Я такой не останусь, а вот вы останетесь с ребенком (внуком), а я пошла на фитесс!!! Кроме вас никто не поможет вам обрести красивое тело!!!
Когда я сбросила вес у меня изменилось отношение к себе, и меня зауважали другие... а началось все с того, что я полюбила себя... нужно любить и ценить себя, тогда вес сам уйдет!!!

Нужен стимул!!!! Моему ребенку год. Тоже не могла ни как лишку сбросить. А потом привалило счастье поехать на Кипр и я за 1,5 недели скинула 6 килограмм. Ела 1 раз в день в 6 часов вечера, а утром кофе с молоком,вес моментально пополз в низ. Правда на отдыхе набрала 3 кг, сейчас опять не ем, организм быстро привыкает.

Олесе:Да вы что,она лишний раз его на руки не возьмет,а вы говорите,чтоб она сидела,я бы с радостью пошла на фитнес.......Вот и вся беда в том,что приехала жить в совершенно чужой город,где ни от кого нет никакой поддержки,все сама,не на кого положиться,и попросить помощи.А на счет стимула,вы Светлана тоже правы......будем пробовать.

Жаль... что нет поддержки... тогда может стоить купить диск и заниматься дома самостоятельно, пока малыш спит... так вы и дома остаетесь и фигуру делаете... а фитнесс программ очень много... Желаю вам удачи в достижении стройной фигуры!!!

Спасибочки большое,обязательно куплю!!!!!!!!!!!

Эх, девочки, хзочу себя полюбить, а то на аве вроде так нормальная, а на самом деле бываю такой редко, сижу у компа днями, вососы пучком завязаны, в майке, без лифчика с обвисшей грудью... Представили видон? Вот такая жизнь, зато экономлю на косметике и шмотках+))Меня греет только то что я зарабатываю не меньше мужа=)

а я вот вообще не зарабатываю, первое время очень тяжело было смирится что живу только на зарплату мужа, много нервчала, вечно какие то комплексы, а сейчас за 2 года уже привыкла и смирилась, хочу на работу..... но пока никак... младшему всего годик(старшему 2 года)

у меня тоже ребенку 2 будет,планирую после ново года на работу а его в платный садик-дома вообще не реально сидеть

мне старшеиу путевку в садик дадот когда ему 2.6 исполниться. а там еще все равно младший маленький, так что я еще год точно дома буду сидеть!в общем 3 года! короче как сказал мой деректор когда узнал что я беременна-ОНА ПОТЕРЯНА ДЛЯ ОБЩЕСТВА!

Читаю сообщения и думаю,что не одна в своих проблемах...Молоко пропало,когда Катюше было 3 месяца,после этого лишних 6 кг никак не уходят!Я б и рада заниматься,но с ребенком некому сидеть,а она у меня плохо спит,не успеваю собой заниматься.От этого психую,плачу,с мужем ругаюсь.Понимаю,что нужно смириться,что это все временно,но иногда такая тоска!Из-за этого еще и на ребенка злюсь!Когда уже станет легче?

Читаю и думаю!!! Какие все таки мужики, эээ...народ! Это же все из-за них! Потому что мало от них помощи, вообще. Я на своего бывшего мужа дочь доверить не могу, хотя родитель все таки!

Девочки,ответьте пожалуйста,кому не сложно!у меня 25 недель-уже поправилась на 6,5 кг.посоветуйте,может ли повредить моей ляльке,если не кушать после 4 или 6(иногда по-разному получается)

Нельзя худеть во время беременности, но посоветую вот что!!! Перейдите на паровое питание, овощи, но не ограничивайте себя (булки, сладости по минимуму). Моя знакомая так не только не поправилась, но и родила здорового малыша... и еще жуйте долго.... так съедите в двое меньше, насытитесь быстрее.

девочки, привет!!! у меня срок шесть недель! занималась фитнесом, прыгалками-скакалками-танцульками, а теперь врачи сказали отменить все(пока что). Оставили мне только гимнастику утреннюю(плавно наклоны, растяжка, упражнения для бочков и для рук. Мне 25 лет, первая беременность, рост 165, вес 57. Вот с

вот собираюсь пойти на фитнесс для беременных, муж аж выпихивает, потому как некуда выплескивать ЛИШНЮЮ энергию))) может посоветуете домашний комплекс упражнений еще. Кинтьте ссылочку! спасибо всем и удачного дня!

Очень прошу вас не переусердствовать. Занимайтесь исключительно в группе, под контролем специалиста, ни в коем случае дома!!! Активность это хорошо, но ребеночка и себя нужно беречь!!! Моя подруга, к сожалению, этого не сразу поняла, первый триместр она была гипер активна, делала все без специалистов, и закончилось все плохо. Во вторую беременность, она уже была умнее, выполняла предписания врача, никаких лишних нагрузок в том числе и спортивных, и все у нее и у малыша теперь хорошо. Помните, беременность - Божий дар. Нужно беречься, если у вас масса энергии, займитесь каким-либо хобби. Или действительно, выполняйте упражнения в группе, под контролем специалиста, но самостоятельно, дома, комплекс упражнений не делайте.

спасибо огромное! мы с маленьким ляликом с понедельника начнем заниматься, уже телефончик занятий нашли с утра:-)

:))) Успехов вам:)))

Всем привет. Я родила 17 августа. До конца мая делала каждый день зарядку по 30 мин, 2 раза в неделю ходила в бассейн. Уже давно не могу есть после 18 или 19 часов вечера. За 41 неделю набрала 12 кило. Кормлю грудью и кажется, что есть сейчас хочется больше... Не знаю как взять себя в руки

и здесь напишу, может кто посоветует чего..
у меня фигура по типу "яблока" ( то есть руки и ноги худые, а все лишнее на животе и талии) Родила второго ребенка год назад. Сидела на диетах ( не голодных)+ занимаюсь дома кардио+ обруч+пресс+ обертывания. Похудела до 58 кг рост 168см. А талия - 80 см. Больше не уменьшается. А ноги уже ниточки. Я в трансе!!! Помогите советом. Понимаю, что локально не похудеть...но уменьшая объем талии уменьшаю и объем ног. Фигура не красивая, не женская((( Обидно. А накачать ноги в домашних условия тоже не реально...