Предлагаю здесь писать всем свои личные результаты на различные дистанции и виды. И по мере их улучшения, обновлять свои надписи =) И так... Вперед! =)
мои результаты стоят на месте. ни как не удается продолжить занятия любимым делом. 2 года назад они были такими: прыжки в высоту-2.00м, 110 с/б-15.5сек
Приятно видеть столько легкоатлетов, пусть и из Санкт-Петербурга (имея ввиду группу) Вот мои, скромные достижения: 400 - 52,2 600 - 1.25.хх 800 - 1.57,7 1000 - 2.35 3000 - 8.57 "нормальные" дистанции бегал до мая-июня 2006г. Потом резко сошел с ума, но все-таки нашел свою любовь. С прошлого года бегаю сверхмарафоны, горный бег. В сентябре 2008г. планирую выполнить норматив МСМК марафон - 2:44.ХХ 60км - 4:26.10 100км - 7:44.ХХ суточный бег - 183км095м (вообще без комментариев, планировал на 220км, в итоге последние 6 часов полз в полуобморочном состоянии..) 6-часовой бег - 74км168м (РРЮ, 10 из 47 место на России). Вообщем, я понял, что выбирая между средними дистанциями и ультрамарафоном мне по душе второе=)
Вот мои, скромные достижения:
400 - 52,2
600 - 1.25.хх
800 - 1.57,7
1000 - 2.35
3000 - 8.57
"нормальные" дистанции бегал до мая-июня 2006г. Потом резко сошел с ума, но все-таки нашел свою любовь. С прошлого года бегаю сверхмарафоны, горный бег. В сентябре 2008г. планирую выполнить норматив МСМК
марафон - 2:44.ХХ
60км - 4:26.10
100км - 7:44.ХХ
суточный бег - 183км095м (вообще без комментариев, планировал на 220км, в итоге последние 6 часов полз в полуобморочном состоянии..)
6-часовой бег - 74км168м (РРЮ, 10 из 47 место на России).
Вообщем, я понял, что выбирая между средними дистанциями и ультрамарафоном мне по душе второе=)
шест340
60м 7.5
60с\б 8.7
1000м 3.08
ядро 11.37
копье 40.46
2000м (кросс) 6.28 - лучшее достижение
Все это при весе в 87кг при росте 180см :))))
высота - 203см
длина - 6.50см
остальное можно даже не писать))))
200м 22.44
400м 48.40
400cб 52.64
200-23.42
400-50.05
800-1.51.02
1500-3.55.28
3000-8.44
100м - 11.4
50с\б - 7.3
400м-53,71
600м-1:27,44
800м-1:56,45
1000м-2:36,11
1500м-4:03,73
2000м-5:38,91
3000м-8:43,30
10000м-32:25(по шоссе)
60м. - 7.5
100с/б-14.60
100м(07)-12.32
200м(07)-25.23
800 - 1.59,5
1000 - 2.41,1
Полумарафон (им.Раевича, Новосибирск) - 1:35.30
3км-8.29,8
600м-1.34.8
800м-2.14.98
3000м-8.31.01
50м. - 6,1
60м. - 7,1
100м. - 11,1
200м. - 23,8
400м. - 52,0
600м. - 1,27.00
800м. - 2,06.00
1000м. - 2,47.00
100-10.68
200-22.10
60-6.79 /электроника
6.74 /электроника