Результаты своего любимого занятия. Достижения...
Предлагаю здесь писать всем свои личные результаты на различные дистанции и виды. И по мере их улучшения, обновлять свои надписи =) И так... Вперед! =)
Предлагаю здесь писать всем свои личные результаты на различные дистанции и виды. И по мере их улучшения, обновлять свои надписи =) И так... Вперед! =)
200м - 23.1
400м - 50.0/ 51.40 ( помещение)
600м - 1.23.5 ( помещение)
800м - 1.52.93 , 1.53.7 ( помещение)
1500м - 4.01.1
400м-47.46 манеж 48.25
100м - 11.4
200м - 22.7
1000м 2.34
1500м 3.57
3000м 8.33
5000м 14.40
10 000м 30.48
21 095м 1.08.50
42 195м 2.28.14
1000м 2.34
1500м 3.57.78
3000м 8.33.03
5000м 14.40.2
10 000м 30.48
21 095м 1.08.50
42 195м 2.28.14
800 м -2.03
1000 м-2.49
3000 м-9.44
8000 м -27.34
Марафон на лыжах 50 км- 3 ч 08 мин 30 сек,ну там дальше плавание и другие виды. Вот при этом я вешу 85 км,рост 184,и это мышцы. Посоветуйте на бег мне какие работы на 8 км,а то мастера не могу никак сделать,совсем немного надо.
100 м - 12.3
200м - 26.6
высота - 160см
800м - 1:53.74
1000м - 2:35
100м с/б-14,01(2007) (МС)
400 м.-1.03.01 в основном я бегаю на эти дистанции,имею 1 бронзовая,4 серебрянных и 2 золотых!Занимаюсь пол года, но с уверенностью хочу сказать, что легкая атлетика-это СУПЕР!!!
200- 21.21
60-7.28с
100-11.5с
200-23.94с(в помещении)(на эстафете 4по 200 я пробежал где то на на пол секунды быстрее
400-52.8
600-1.30.ХХ
ну эт страрые результаты вот 25 апреля 2008г будут соревнования и я должен их всех улучшить намного))
200м-23,0
400м-49,7(в манеже)
400м-50,24
800м-1.51,74(в манеже)
800м-1.49,44
1500м-3.55,6(в манеже)
3000м-8.57,3(в манеже)
10000м-32.32
1500 за 4.48. Потом получила травму стопы и перешла в спортивную ходьбу. Хожу 20км за 1.36.30 МС.
800м(indoor)-2.05.47
400-54.57
600(indoor)-1.28.5
600-1.27.2
1000(indoor)-2.46.2
Длина - 6.85
Высота - 1.90
200м-22.0
400м-48.9
800м-1.53.3
200- 22.1 pyka
400-48.3 pyka