Кто сколько подтягивается?

http://vkontakte.ru/photo-2903139_180283362 вот собственнно фотка, и следушая спереди

Молодцы ребята, я например 35 раз по 10 подходов на брусьях, и 30 раз по 15 подходов на турнике + подтягивание уголком, за шэю, лесенку, выходы на одну, на две руки и так через день.

30 по 15?
450 за треньку многовато
хорошая выдержка
сколько на 1 руке сделаешь?
чистых?

32 на турнике,52 на брусьях-все чистыми)

41 подтягивания, брусья 70-т

15 подтягиваюсь)

10 ку в легкую

55 раз чистих но напряжних))))

как тренеруешься?

23

25 максималочка

35 турник 62 брусья

15 чстих

ну 50 на раслабоне)

кидай тогда раслабленно видос!

Я уверен , что если подтягиватся по правилам ПОЛИАТЛОНА, то я и еще сотня кто проголосовал , что подтягиваются 40 раз и более больше половины отсеятся,т.к для того чтобы сделать теже 40 раз, понадобится около 3-х минут уж поверьте у многих предплечья не выдержут...

26 чистым подтягиваюсь

100...

Серега Панчук, выкладывай видео. чтобы небыло громогласных цифр

220 делаю с утяжелением 65 кг.

Жека я на 200 остановился, дальше не идет что то? :(((
у тебя не было такого?

Да,была такая тема.
Интенсивнее тренируйся,и каждую тренировку выкладывайся по полной и все получиться.

10ку в легкую)

35 максимум

41