Кто сколько подтягивается?

турник 25 брусья 45

32 делал в 14 лет,сейчас 26 максимум на турнике и 30 на брусьях

Я установил таки свой новый рекорд! 30 раз) Уря уря уря) хотел за лето до этого уровня подняться,а еще июнь не кончился) правда чесно говоря 30 не чистых, последнии 10 с рывочками.. но пофиг,скоро и чистыми будет) надо до 40 работать.. на брусьях стабильно раз 30 делаю,если поднапрячься 40, ноя ща на турник работаю,на брусьях чисто символически..

Дашел до 11 подходов по 15 раз

Пока только 15, не знаю что-то больше не выходит!((Хожу 6 дней в неделю!

Надо реже. Через день я думаю лучше. ну или хотя бы одна треня на максимум,а на след день так,чуть чуть.

А я вот сколько не мучаю себя так больше 21 не подтягиваясь, зато на брусья почти не делаю и уже 65

Я делаю 35, но 3 последних с рывочком небольшим...

24 раза,а чисто 15

20 а в хорошем расположении духа 25

де то около 20,да я просто на чем то одном не зацыкливаюсь...

29)

на перкладине 23 раза делал по максимуму!

на турниках мой максимум 21 , а на брусьях мой рекорд 50)))

30 на двох на одной 3

максимально - 27.
#57
Вова Мартиненко: Объясни, как чисто на одной руке научился???

Я с 10 кг гантелей 10 подходов по 10 раз

на брусьях 56 раз

24 на турнике

Каждый день ДВАдцаточку чистыми...) MAX делал 25, но надеюсь этим летом побью свой рекорд...=))

Мах 28! В лесенку до восьми и обратно. На брусьях 35, но на брусья очень очень редко бываю, т.к. Рядом нет нормальных.

Максимум 32 чистых

а на брусьях 54

на турнике 24-25, на брусьях раз 30, отжиманий 75

примерно 25