Меня вот такой вопрос интересует: какой рост нужен для того, чтобы забить сверху? Или все же важнее прыжок? P.s. Парни, кто забивает сверху, какой у вас рост?
Не буду врать сверху не ставлю. Рост 177 см. Ставлю одной рукой с подставки примерно 10 см. Короче будь я 187 и прыгай так же я бы ставил, возможно даже двумя руками.
Просто есть спецыальные упражнения для прыжка!!!
не хватает полмяча заложить