Забиваем сверху?

Вот у меня 180 я еле достаю до ближней дужки,аж обидно,а вот парни с таким ростом сверху ставят. . .

174 и по... С места ложу двумя .. Волеибольная программа

У меня 198.Первый раз дал сверху баскетбольным мячом лет в 13.Щас сместа 2 руками ложу особо ненапрягаясь.

186! 2 руками с места как за не фиг!

у меня 186 см я ложу на 360 градусов!!!а мой друг он на год меня старше рост 176см на 3-05 по локоть выпрыгивает!!!главное не рост а прыжок!!!

я ростом 184,особо не делал никаких упражнений (только приседал со штангой) и ставлю сверху на стандартное кольцо двумя руками с подшагиванием,могу от щита забить тоже двумя руками!!!!

У нас спортзал был, туда свободно бил при росте 180, а потом оказалось что там 3.00 , вроди 5 см а их иногда нехватает :(

Ребята посмотрите на Бойкинса)))у него рост 168 см)он двумя руками ставит))прыжок очень важен,стартовый толчок.у меня рост 190 см.ставлю двумя руками,парашутики забиваю.

рост 190 кладу в 3 10)
хотя был парень у нас в школе давным давно забивал в 3 10,а рост 176

190 рост. вдалбливаю с места с двух рук. прыжок маленький. выручает длинна рук. так что товарищи вытягивайте руки:)))

Рост187см могу дать неплохова когда на взрыве, а так предпочитаю3 очка.

пацаны, поздравьте! сегодня впервые (после некоторого времени практикования по air alert) дотянулся до кольца с прыжка. я думаю, осталось немного, прежде чем начну долбить сверху))

p.s. до Air Alert я даже до щита еле допрыгивал, так что прогресс налицо)))

Я сам где то 183....но вешу почти 100....ставлю с двух ног томагавком....не амплитудно....с одной ноги могу поставить на 3.15 где то....Друг...181...весит 93...ставит с двух ног на 3.15 двумя руками. делает мельницу на стандарт....360 с игры иногда получается....
Есть знакомый...легкоатлет....рост 181....с двух ног ставит из под ноги...прыгая с пунктира....проводит за спиной и ставит с одной руки....по локоть ставит в духе винса картера....на кольцо где 280...сделал 720....

бля чуваки, у меня рост 175, я волейбольным мячом ставил (потому что в руке могу держать) с двух ног тамагавка)))))
все возможно!!!!

а еще у меня корешь есть у него рост где то 185-187 он головой почти допрыгивал (см 10 не хватало), так что главное желание.....

у меня рост 180 в стандарт забиваю футбольным мячом...ну 1 из 20 и баскетбольнеым могу!Важен прыжок!!рост-не важен...есть специальные проги для пыржка помогают!!пробуйте!!

У меня рост 168 мне до кольца не хватает около 7см. делаю упражнения для прыжка АА III!

Albert Radzhabov, давно занимаешься по системе?

Рост 185 Бью с одной лапы

183 рост одной-двумя норм руками=)
кстати возраст тоже важно рассматривать потому что есть люди 180 кому лет 18-25 и кому 15-16 есть все таки разница=)
мне 16=)

178см........по настроению......могу дать хороший тамогавк в стандарт!!!!!!!!!!!(без проблем ставил после ааII)!!!!!!!!!!

да

да как бы хз....на людей в дюшках глянь..парень 93 года рождения херачит из за головы думя руками при росте 1 86....ему насрать что ему 15 токо исполнилось.

рост 188, бью в легкую! конечно прыжок-это главное!!!

да ну,брось,прыжок это не главное,бросок,дриблинг,техника ,видение площадки-это главное в баскетболе.Если играть не умеешь прыжок не поможет