Забиваем сверху?

да да,солашусь с 293,почему эт ток парни забивают с верху?

По тому что у парней совсем другая структура мышц,чем у женского пола)))

И парни это делают на много,много красивше!!!

180 ровно

я и не спорю,что крисавиее)) но...девушки тоже забивают!)

Может быть,но сам лично не разу не видел,чтоб девушка ставила сверху!

Вот допистим у меня и рост и прыжок в полне для того чтобы вставлять!!! Не подумайте что у меня завышена само оценка, но вот мой рост 190,5 см, самый крутой данк в моем исполнение это - 360 одной рукой с двух ног!!!

я 186 и спокойно хватаюсь за кольцо!!Заложить малех не получается!!Но еще раюотаю над прыжком!!!С кждой неделей все лучше=)

мнеб ваш рост..если я со своими 179 см одной рукой не касаясь дуги засовываю, то с 186 см уж бы 360 делал :'(

Ну дак....прыжок хороший!!!мне бы такой прыжок=))

Одной рукой кладу, когда распрыгаюсь. Как выше сказанно рост не имеет большого значения. Просто надо треннировать ноги. Есть простые упражнения, в итернете пошарьте.

Рост 186,прижек 1 метр... залажую со штрафной)

Рост 187
Вес 105
Сейчас могу забить с напрыжки в стандарт с двух ног - хотя очень тяжело.
Когда весил 85 забивал мельницу.

180

172 до кольца допрыгиваю, на трехметром даже кладу одной рукой иногда
все дело в весе (62 кг). Прыжок еще растет, тренеруюсь интенсивно

Баширка Абдулвахидов
как ты тренируешься?

мой рост 173,и я залаживаю волейбольный мяч!

По мне все равно скока кому не хватает для забития сверху!В игре все равно не используете!Сверху это всего лишь бросок!

Совет друзья.Мне 22 сейчас.Обожаю колотить сверху.Тот кто считает что прыжка вполне хватает,советую расчитать точку отрыва от земли.Если все летит в заднюю душку отталкивайтесь на пол шага раньше

рост 182 см)могу повиснуть на стандартном кольце одной рукой если постараться то и двумя)))но мячик все время бьется в заднюю дужку)))))

У меня 180см я когда в Амереке был ходил на мастер класс к Леброну Джеймсу он говорил, что надо начинать с кольца 3 метра а потом пробовать потехоньку выше

Сегодня повесил в стандарт!!!)))Оч.рад)

Седня первый раз получилось положить сверху!!!!! рост184. Жаль не всегда получается.

Даа у меня тож не всегда=(

у меня 1.88..не подумайте что хвастаюсь..но если правильно тренькаться то можно как я забивать из под ноги в стандарт..правда не всегда..1 из 5-7 и мельницу с двух-двумя руками...главноетехника..вот на 360 и мельницу даже на 2.80 не могу забить, хотя почти по голову вылетаю..так что все дело решает прыжок, техника+пластика)
первый раз кстати завалил когда рост был 178..но с одной ноги)