С ИКРАМИ НАДО РОДИТЬСЯ! / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спорта → С ИКРАМИ НАДО РОДИТЬСЯ!

Остальные виды спорта: С ИКРАМИ НАДО РОДИТЬСЯэто мое личное мнение! если есть,что предложить...вперед!

Комментарии (108)
rss свернуть / развернуть
Согласен. Есть такие сложные группы мышц,которые крайне сложно развить,если человек генетически не запрограмирован на это. Скажем, Арнольд страдал как раз этим,поэтому качал икры дикими весами и очень часто...
свернуть ветку
у меня как-то даже мысль была имплонтанты поставить, но потом уперся в это дело и несколько сантимов все-таки смог добавить, но больше 44см не были. если где-нибудь вижу человека с приличными икрами, то уважаю больше, чем того у кого бицуха здоровая !
свернуть ветку
По имплантам как медик очень не советую. Пусть редко но бывает реакция отторжения,что выглядит очень печально. Плюс операция-в итоге масса слетит, плюс можно наткнуться на паршивого хирурга и получить или инфекцию или еще что-нибудь. не стоит это того. Правильно сделал что отказался.
свернуть ветку
да понял,что это бред.сейчас вот упираюсь теперь
многие же вообще забывают, точнее вообще не хотят их тренеровать, думая быстрее верх поднять, а когда тот вырастает, то общая картина удручающая
свернуть ветку
Я по правде тоже икры не успеваю делать-сил не хватает. Так 44 по обьему не качая, вроде пока гармонично смотрится...а дальше уже думать буду,когда время свободное появится. Очень хорошо летом поднимаю их когда на горном веле рассекаю почти каждый день.
свернуть ветку
Ну не знаю!!!
Я икры качаю!!!
У меня они 37см. С этим проблем нет!!!

А Вот плечи... :-(
свернуть ветку
Анастасия ,где же ваши фото?
свернуть ветку
Скоро будут!!!
Я работаю над этим вопросом!!!
свернуть ветку
Анастасия мы вас ждемс:) создадим альбом девушки:)
свернуть ветку
Ну я и так стараюсь!!!
Делаю, что могу!!!
свернуть ветку
Кстати-кто как качает икры?:)
свернуть ветку

Станок на икры!!!
Общий вес-70 кг
свернуть ветку
Обычной икоро-ножной машиной,на которую блины цеплять-по 100 кг,или поднимания на носки по ступенькам-100 пролетов туда-100 обратно....Кстати...а че с икрами-то??? у меня в самом начале они 45 были-их почти не качаю-ибо лень- и так быстр растут.
свернуть ветку
Повезло значит тебе:)))) г5енетика хорошая. Кто-то вот мучается накачать не может.....У на с взале качек-весь конь конем, нога 38 размера и икры как у ребенка. смешно выглядит...
свернуть ветку
Бедненький!!!
свернуть ветку
Аналогично-дистый диспропорционалик в универе у меня-плечи,руки,широчайшие-все при нем...талия узенькая-ноги еще уже...Отвратительно смотрится.
свернуть ветку
А у меня в зале есть человек, который ноги вообще не делает, попа никакая. Он один Жим выполняет!!! Ну и плечи качает!!!
А Вот икры у него... Блин, загляденье, квадратные и совсем сухие!!!
Многие профессионалы бы обзавидовались!!!
свернуть ветку
Гы. вот поэтому наш чел ходит в штанах-всегда в штанах. И с ненавистью смотрит на людей с большими икрами:)
свернуть ветку
Ха!!! :-)
свернуть ветку
Интересно смотреть на таких качков, которые уделяют внимание на тренировках только верху!!!
Особенно летом, когда они разгуливают летом в жару по пляжу в штанах!!! :-)

свернуть ветку
Если получится-я сниму это произведение искуства)))(он просто не с нашего факультета.)
свернуть ветку
Настя, таких валом, которые только грудь и руки делают. я частенько пытаюсь таких на путь истинный наставить, объяснить, что дает становая и присед и что икры надо делать всегда..
свернуть ветку
Молодец!!!
Да у меня в зале дядьки взрослые, я им не указ!!!
Да Вот только не могу смотреть на их попы!!! Штаны так и высят!!!
свернуть ветку
А я столкнулся с другой проблеммой.Ноги ростут на массу почти от всего. Рельеф никак не прорабатывается. Тупо прет на мясо и все,особенно ягодицы. Поэтому я даже на присед на время забил-все брюки за мес протирались,ноги трещали во всем.....Диспропорция с верхом жутчайшая была,сейчас немного выправилось....
свернуть ветку
Да Вот и у меня так же!!!
Уже и сушусь, чтобы у бедер рельеф проступил!!!
Верх боле-менее сухой, а Вот низ... Есть лишнее!!!
Да тут еще и физиология!!!
У женщин ведь все в бедра и ягодицы уходит!!! :-(

свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги