Согласен. Есть такие сложные группы мышц,которые крайне сложно развить,если человек генетически не запрограмирован на это. Скажем, Арнольд страдал как раз этим,поэтому качал икры дикими весами и очень часто...
у меня как-то даже мысль была имплонтанты поставить, но потом уперся в это дело и несколько сантимов все-таки смог добавить, но больше 44см не были. если где-нибудь вижу человека с приличными икрами, то уважаю больше, чем того у кого бицуха здоровая !
По имплантам как медик очень не советую. Пусть редко но бывает реакция отторжения,что выглядит очень печально. Плюс операция-в итоге масса слетит, плюс можно наткнуться на паршивого хирурга и получить или инфекцию или еще что-нибудь. не стоит это того. Правильно сделал что отказался.
да понял,что это бред.сейчас вот упираюсь теперь многие же вообще забывают, точнее вообще не хотят их тренеровать, думая быстрее верх поднять, а когда тот вырастает, то общая картина удручающая
Я по правде тоже икры не успеваю делать-сил не хватает. Так 44 по обьему не качая, вроде пока гармонично смотрится...а дальше уже думать буду,когда время свободное появится. Очень хорошо летом поднимаю их когда на горном веле рассекаю почти каждый день.
это мое личное мнение! если есть,что предложить...вперед!
многие же вообще забывают, точнее вообще не хотят их тренеровать, думая быстрее верх поднять, а когда тот вырастает, то общая картина удручающая
Я икры качаю!!!
У меня они 37см. С этим проблем нет!!!
А Вот плечи... :-(
Я работаю над этим вопросом!!!