Какой вес штанги берем лежа?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Какой вес штанги берем лежа79 кг всего лишь.... (но не когда штангами серьезно не увлекался)
153 комментария
avatar
мне 13 лет, начал заниматься полгода назад и ща жму 65 кг 10 раз )
avatar
16 лет пока тока 105 кг.рабочий вес 80-85
avatar
вчера 105 на 2 раза
avatar
Я 55кг на раз беру. А так работаю 43кг
avatar
нет ну ладно там 90-95 на раз....но 55....
avatar
ну для него это может результат, ты ж не знаешь его возраст, вес,стаж, тем более видно по аве что ему лет 14 и весит он кг 50
avatar
по моему рановато
avatar
на счет этого - согласен,можно просто на брусьях и турниках заниматься,а чуть по позже,пойти в зал
avatar
Штанга 43кг, пробовал 50кг жал, но это было давно. Сейчас думаю 55-60кг. выжму. :)
avatar
рабочий 90.на раз 105.
avatar
мне 13 лет стаж 7 месяцев
рабочий вес 70 кг
avatar
Центнер на три раза, а работая 80! пока мало, но всему свое время!
avatar
сейчас жму 80 кг..на 10 раз
avatar
В 12лет со штангой не вредно?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.