Какой вес штанги берем лежа? Остальные виды спорта 19 октября 2012, 15:04 79 кг всего лишь.... (но не когда штангами серьезно не увлекался)
В 12лет со штангой не вредно?
Рано, хотя бы лет в 16-17
пацан, лучше на турнике сначала позанимайся, а годика через 3 можешь сходить в спортзал.
Вес маловат 55 кг. 14 лет
вешу 70..
Рабочий 60
14 лет
65 - 10
70 - 8
75 - 4-3
аш сам удивился, завтра попробую 90 вытянуть!))
мой вес 50 кг!!)