Вопрос-ответ

виталий кушай, кушай и кушай, тем более с токой работай, тебе бы многие позавиловали наверное)

роман, можно что угодно. смотря что ты хочешь от этого добиться, и какие твои цели

можно ли употреблять Экдистерон одновременно с ФАРМОЙ

Зачем?

по описанию он тоже имеет анаболический эфект

Ааа, вон че. Тогда не стоит

спасибо

Что думаете по поводу метана от "акрихин"
Купить купил, еще не юзал, но говорят слабенький очень, интересны ваши отзывы.
------------------------------------------
ЗЫ: на всякий случай: дата рождения стоит не моя, аккаунт фейковый))

хороший метил

ну и на этом спасибо)
а че скажете об этих препах аптечных типо левзеи, орората, ну и подобных?

А что о них сказать?) работают, делают свое дело)

и хорошо делают?
ты пробовал?
какие результаты?

какая разница какие у меня результаты. нет одинаковых организмов. да и они будут делать свое дело если нет проблем с тренировками и питанием

сколько нужно в программе у пражнений чтобы набрать массу?

в день 5-6 упражнений будет достаточно

хват "в замок" стоит делать при тяге?пальцы очень длинные
смогу больше удерживать чем разнохватом?

разнохватом намного больше удержишь

а если за одну треню все базовые, и к ним приложения долбашить, вес будет быстрей рости?)

появится перетренированность если с таккми упражнениями нормально работать будешь, это не гуд

ну и что что перетренерованность, я вроед всего 3 раза в неделю тренюсь, и успеваю восстанавливаться) и тем не менее, что с весом?)

поверь и при 3 раз можно поймать ее, и это будет не хорошо. а вес не много зависит от занятий, в основном от питания, как ты питаешься.
поверь перетренированность это плохо, во первых мышцы не будут восттанавливаться полностью что затруднит их рост, может появиться бессонница, недомогание, дипрессия и т.д.

понятно, ну покачто еще потренюс так, а насчет недосыпания согласен)))

Хочу набрать массу. Возможно это если делать только базу. Но не принимать спорт питания???обходиться домашней пищей. В пределах разумного.

вполне

Приседание на груди. Нужно ли оно лифтеру?