Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

Диета для ленивых8-10 кг за 2-ве нидели

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Диета для ленивых8 10 кг за 2 ве ниделиСуть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:

Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:

Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.

Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.

Вы видели??? что думаете по этому поводу??

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Вы видели что думаете по этому поводуИгорь, скажи а как долго ты вот тут будешь "размазывать кашу по тарелке"...смешно и предсказуемо все становится...пиши как ты говоритшь в жизни..а не проси писать за тебя Сергея Павловича...(кстаааати ему ооооогромный привет, и "спасибо"...он когда то обещал, что позволит взять интервью у тебя, и просто на просто забыл о нас, теперь не отвечает на письма и звонки....ооочччень "по-мужски")..не надо казатся умнее чем ты есть, не надо пытатся понравится всем и сразу...(у тебя это плохо получается)...надо быть таким какой ты есть...и честно говоря вот от такого общения с болельщиками, и появляются "не адекватные девочки на трибунах", за которых честно говоря просто стыдно...стыдно нам - фанатам, находящимся рядом. А тебе вот не стыдно, что 95% девочек в твоем блоге слабо интересует футбол, а больше интересует твоя, извини, попа. И ДЕВОЧКИ (КОТОРЫЕ ХОДЯТ СМОТРЕТЬ НА ИГОРЯ, А НЕ СЛЕДИТЬ ЗА ИГРОЙ И ПОДДЕРЖИВАТЬ КЛУБ) ИДИТЕ НА ЦЕНТРАЛЬНЫЕ ТРИБУНЫ, ЗАЧЕМ ВЫ НА ФАН ТО ЛЕЗЕТЕ??? Постоять среди фанов? Пару раз за матч крикуть "Армейцы Москвы"? Говорить "фуу" при заряде "ос@%си у Красно-Синих"?Ужасатся при "падающей трибуне"? и не прыгать потому-что "я на каблукааах"? Вы просто позорите нас...когда заводящие рвут глотки, вас интересует лишь то "в какие шортики одета либимая попка".

и ее коменты в жж :


оооч. смешно...рельно вот вот лопну........меня забаннили короч))))))))) ребяяяят да вы так не избавитесь от мну... я добьюсь своего любыми путями....вот ответ на сое удаление:

я могу повторно написать пост, или вам правда глаза колет??? Господин Аксенов, будьте мужчиной хоть в этой ситуации. А удалять посты, комментарии к ним, это прямо скажем по-детски, от этого, вы не уйдете от проблемы.

Я, конечно, понимаю, что приятнее видеть вот эти вот "Игорюшенька я тебя люблю, ты секси". Но это уже так надоело.

Ощущение будто читаешь блог не игрока сборной России по футболу, а популярного среди девочек певца, типа Ромы Зверя. Я, между прочим, тоже девушка, но за 7 лет боления не опускалась так низко. Никогда не страдала этим, а здесь через одного обсуждают то, с кем Игорь спит, что Игорь ест, во что Игорь одевается, на чем он ездит. Большинство вообще грезят тем, что «Игорек заметит мой пост, мою фотографию, приедет ко мне домой, предложит руку и сердце, я познакомлю его с мамой, и мы будем сидеть на кухне и пить чай с плюшками. А потом он увезет меня в Москву». Это же бред полнейший.

Сейчас некоторые начнут бить кулачками в грудь и говорить «да я, болею только за клуб» ну да, на фан сектора ходите, но…заряды не знаете…да и от вас помощи ни какой…Девочки, перестаньте вы так унижаться, себя то надо тоже любить.


Ливерпуль - Бирмингем, АПЛ, 34 тур

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Ливерпуль Бирмингем АПЛ 34 турССЫЛКИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ:
(просьба каждого, кто смотрит в интернете, выкладывать ссылки ниже в обсуждении матча - помогите другим Красным найти трансляцию)
http://www.myp2p.eu/broadcast.php?matchid=112030&...
http://livetv.ru/eventinfo/72050_liverpool_birmingham/

СОСТАВ: Reina, Robinson, Flanagan, Skrtel, Carragher, Maxi, Meireles, Lucas, Spearing, Kuyt, Suarez. Subs: Gulacsi, Cole, Kyrgiakos, Ngog, Poulsen, Shelvey, Coady.

ГОЛЫ:
Макси
Кайт
Макси
Макси
Коул