Валентин, все очень просто. К боковым движениям в три следа, помимо "плечом во внутрь" относятся еще два элемента: траверс и ранверс...
Во время исполнения всех этих элементов четко прослеживаются прямая, образованная следом одной из передних ног, след, образованный диагональю, и прямая, образованная одной из задних ног...
http://vkontakte.ru/photo11041783_140612982?tag=4057...
http://vkontakte.ru/photo11041783_140612975?tag=4057105
http://vkontakte.ru/albums-7763978#/photo11041783_14...
http://vkontakte.ru/photo11041783_140612982?tag=4057...
http://vkontakte.ru/albums-7763978#/photo11041783_14...

пишемся

Тоталзатор УПЛ запрацю з ВВТОРКА.
Саме в цей день ваш прогнози я почну зараховувати.
!!!! Для новачкв черпакв нагадую правила вртуального Тотала !!!!!
*
ПРОГНОЗ ЛИШЕ ЗА УЧАСТ ВОЛИН.
Добре подумавши, ви залишате результат матчу за участ Волин, якшо вам посмхнулась фортуна ви набирате бали, в кнц сезону переможець отрима нагороду.
*
3 очки - ви отримуте, коли вгадали рахунок матчу вдповдно переможця ц пари.
*
1 очко - ви отримуте, якщо вгадали переможця пари але не результат.
*
0 чоко - а тут писати нчого не треба, коли ви пролетли який повний лузер.

Старт - Ввторок
Закриваться Тотал за 1 годину до початку матчу.

Прогнози не випраляти по клька разв !

!!**Пдрахунок буду старатись виконувати саме в той день коли закнчився матч близько 23.00

*--*Буде створена таблиця в якй ви зможете слдкувати за свом рейтингом.

Якщо шось не так чи не правильно пораховано писат мен в ЛС абго ншим адмнам.

Дякую за увагу. Max Roschina

Основную мысль я уже озвучил.
Главная мысль в том что многие мало знаются друг с другом. И иной раз некому поддержать, и даже элементарно вызвать скорую.
По задумке группа будет собираться оговоренное количество раз для тренировок. О месте думаю договориться непроблема.
В случае каких- либо ситуаций помогаем друг другу.
По моему идея неплохая. Кто согласен учавствовать?
Город Москва.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Спрашиваем, интересуемся, учимся, советуем.
Видео обучения на элемент:
http://vkontakte.ru/video?gid=14508290&section=a...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Пример элемента:

Осбужать тут, а не на стене!!!

Куда бы мы не ехали (помоему Wherever we go) Бримсона. интересные истории и письма болельщиков о тех временах когда в англии были драки на трибунах и все били всех. Сам автор болеет за уотфорд и описиывает свою ненависть к льютон таун, то как попал в околофутбол, выезды, домашние матчи, различные акции. познавательно в том плане что можно сравнить то что было раньше (по крайней мере на стадионах) и что сейчас.

Jetix уже нет и не будет, но в России Galactik football будет и дальше! Но вот только на каком канале?

Давайте поиграем! Сочиним сою сказку, или роман. Ну там уж что получится.

правила игры: каждый пишет по 3-4 слова.
(только главный персонаж не должен умирать ,тогда все теряет смысл)

я начну: однажды в темные времена

Как вы думаете , долго ему осталось ? Через сколько он уйдет ? И кого бы вы назначили капитаном если бы Дзанетти закончил карьеру как футболист?

ПФК ЦСКА и Reebok объявили о подписании долгосрочного соглашения о сотрудничестве до 2013 года. В соответствии с договором, который вступает в силу 1 января 2009 года, Reebok становится Официальным поставщиком футбольной экипировки и футбольных мячей ПФК ЦСКА, включая команду основного состава, молодежную команду и ДЮСШ ПФК ЦСКА.
Как вам новая форма?
- http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=-1889...
- http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=-1889...
- http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=-1889...

Как гром среди ясного неба сегодня прозвучала новость о том, что в ЦСКА сменился главный тренер. Новым наставником армейцев сегодня стал Леонид Слуцкий!

По соглашению обоих сторон, контракт с главным тренером ПФК ЦСКА Хуанде Рамосом был расторгнут. Вместе с ним покинул армейский клуб и Маркос Альварес. Виктор Онопко пока остается в клубе и продолжит работу в тренерском штабе армейцев.

Леонид Слуцкий в нынешнем сезоне тренировал самарские "Крылья Советов", однако в октябре подал в отставку со своего поста после ряда скандалов и невыразительных матчей. До "Крыльев" Слуцкий работал в "Олимпии", "Уралане" и ФК "Москва".

Правильно ли поступило руководство ЦСКА, поспешив отправить испанского наставника в отставку? Ваши мнения?

Полное имя: Роналдо Луис Назарио де Лима

Прозвища: Зубастик, Феномен

Родился 22 сентября 1976 в Рио-де-Жанейро, Бразилия

Гражданство: Бразилия

Рост: 183 см

Позиция: нападающий

Карьера:

Молодежные клубы:

1986—1989 Теннис Клуб Валкейре (футзал)
1989—1990 Сосиал Рамос
1990—1993 Сан-Кристован

Клубная карьера*:

1993—1994 Крузейро 34 (34)
1994—1996 ПСВ 46 (42)
1996—1997 Барселона 37 (34)
1997—2002 Интернационале 68 (49)
2002—2007 Реал Мадрид 127 (83)
2007—2008 Милан 20 (9)
2008—2011 Коринтианс 52 (29)
1993—2011 Всего за карьеру 384 (280)

Национальная сборная**:

1993 Бразилия (до 17) 7 (5)
1994—2011 Бразилия 98 (62)
1996 Бразилия (олимп.) 8 (6)

с 18.11 ПО 25.11 каждый участник сможет предложить свой вариант фильма, который, по его мнению, заслуживает звания "Лучший актер года".

да станет

Парни, игра реально затягивает, всем советую... сегодня с товарищами уже собрали моб в 8 человек за Динамо Минск!

Часто живущие в одном районе игроки, хотят поиграть, но не знают, что в 100 метрах от них находится хорошая площадка. Давайте устраним это недоразумение :)
Наполним эту тему списком площадок. В формате
- Район (список районов и метро - http://www.bn.ru/sprav_raion.phtml)
- какие Метро рядом
- какие дома рядом
- условия игры, особенности
- ссылки если есть на ресурсы

Как уже говорилось раннее в этом году планируется нереальная туса у нас , гости со многих уголков мира поэтому нам нужно подготовиться)

Предварительная регистрация , пишите кто планирует поехать это нужно для того , чтобы заранее мутить дополнительные места, думать по залу и т д
Пишите только количество людей кто планирует и хочет

Число не известно но конец лагеря совпадет с началом самер джема в ялте
Цена около 200$. 9 дней
Не засоряйте
Спасибо

А точнее их постановка, наработка. Сколько приставал к тренеру- ничего толкового не добился, кроме "нуу вообще есть хлестке удары, пощечины, но вариантовисполнения много..". Имитация это хорошо, но, думаю, те, кто занимался "ударными" единоборствами согласяться, что без постановки техники удары годятся скорее для аеробики, чем для боя :)

Вносим предоплату ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА
После оплаты отписываемся здесь.

Карта СБ 4276804016164000 Власов Сергей Валерьевич.
Лицевой счет40817810104000750908/53

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ЧТО ОПЛАТА ЗА ДОСТАВКУ ДО АРХАНГЕЛЬСКА РАСПРИДЕЛЯЕТЬСЯ НА ВСЕХ!