Стана + Тестестерон пропианат.
Питание, тренировки, употребление (время) дозировка.
20 ампул + 240 таблов (предварительно думаю по ампуле если через день и по 2 таблы - 3 раза в день!) Лучше делать инъекции во время дней тренировок? или же в дни отдыха?

и так. Стана, она же стромба, принимается каждый день, независимо от тренировок. начни с 5 таблеток в день, потом можешь поднять до 6. принимается три раза в день, сразу после приема пищи. например утром 1 таблетка. после обеда (перед тренировкой) 2 таблетки и вечером после тренировки (2 таблетки) естественно каждый раз предварительно жрать.
Тестостерон, он же пропка, принимается через день. в идеале вкалывать 2 ампулы за раз, но для первого курса и по одной сойдет. можно в дни тренировок, но в принципе не принципиально) так как распад у него 40 часов. даже если вколишь не в тренировочный день, он еще будет работать. но все же лучше в тренировочный. колоть утром. например в 9 утра. колоть внутримышечно. описания препаратов и их действие можно посмотреть из прайса
Тренировки оставь свои. фарма просто усилит ожидаемый результат.
Питание - дело сугубо идиндивидуальное. зная тебя, тебе лучше подключить пищевые добавки. например три раза в день жрать по смеси Гейнера с протеином, 3 к 1 соответственно и обязательно на молоке. можешь туда сметанки ложечку. такую радость трижды в день, между приемами пищи. кушать желательно 4-6 раз в день, налегай на сложные углеводы и белки. не стесняйся курочки, овсянки, риса....

Отвечаем

У Лобоса частенько случаются очень детские ошибки и КС из-за этих ошибок недобирает очки,,,что вы думаете по этому поводу?

чехарда тренеров закончилась назначением хомяка и пинком под зад испанца. до этого подобный пинок получил бразил.
как ощущения от назначения?
мне вот например за нашими при хомяке наблюдать приятно. ребята бьются, стараются, блеск в глазах... мож и правда НАШ? у кого какие мнения?

Какой чемпионат в мире самый сильный???

Давайте обсудим это событие!
Как думаете, МЮ ждет пополнение новыми игроками, сможет ли руководство растратить эти деньги с умом????
И как это повлияет на игру команды в целом, если вообще повлияет...

Команда играла херово, но кого-то из игроков отдельно можно выделить.

Поддерженная иномарка или Лада На 400 000???

Так, думаю многие знают, что часто между несколькими группами можно найти параллели в стилистике, так у ББ характерной чертой является стиль читки, когда один МС как бы перебивает другого. Если считать период их раннего творчества, то очень похожую музыку делали Run DMC и немного Cypress Hill.

Кто по вашему еще может быть похож на музыку Beastie Boys.

Как по мне бисти за свою карьеру сняли ряд просто шедевральных клипов, при чем стеба в них побольше чем в некоторых фильмах пародиях. Для меня самыми смешными есть клипы: Intergalactic и Triple Trouble, особенный ржач там, где Ети крадет их, просто полный ржач когда они начинают тренироватся, играть на приставке, в баскетбол, готовить и т.п..
А какие на ваш взляд самые смешные их клипы и почему?

Понедельник: грудь, пресс;
Вторник: спина;
Среда: плечи, пресс;
Четверг: руки, пресс;
Пятница: ноги, пресс;
Суббота: грудь, пресс;
Воскресенье: спина.

Ребят, слышал коментарии по поводу креатина, мол лучше протеина. Хотелось бы узнать, можно ли их вообще сравнивать. Как отличаются результаты приема протеина от креатина. Что будет, если перестать принемать. Как сильно упадут показатели. Знаю, что в иНете есть все, но искать долго, тут много знающих я заметил))

P.S. Вот тут пресмотрел. Кто что скажет: http://www.atletrostov.ru/product/cellmass/

http://vkontakte.ru/id1108663
кто что думает по етаму поводу?:))))

пишем не стесняемся)))))

Какого игрока вы не хотели бы видеть в Фк Анжи?

Какое оружие эффективнее?

Какие фильмы есть про бои без правил?про Тайский бокс....вообщем про контактные виды спорта?

Skype (Theaaaaaa1)
Icq (623933990)

Лазая в просторах ютуба, все чаще натыкаюсь на то как очередной бразилец танцует под трек с русским вокалом. Почему русские песни и ремиксы пользуются такой популярность в Бразилии?

Джефф Харди все!