Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

КХЛ. Сезон 20112012.Обзор пятого матча. АвангардОмск - СпартакМосква.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: КХЛ  Сезон 20112012 Обзор пятого матча  АвангардОмск   СпартакМоскваВ рамках продолжающегося выезда, Спартак встречался с Омским Авангардом.
Игра завершилась со счетом 4-3 в пользу Авангарда. В нашей команде отличились Денис Бодров,
Михаил Жуков, набравший в этом матче по системе гол+пас 2 очка, а также Сергей Белоконь.В составе Ястребов голы забивали –Пережогин (2 очка), Червенка и Аверин.
Матч начался удачно для Спартака уже на 4ой минуте отличился Денис Бодров мощным ударом пробив вратаря омичей Кари Рамо, с передачи Комаристого. В дальнейшем уже Спартак оказывался в роли догоняющей команды. После забитого гола Бодровым у Спартака мало, что клеилось в атаке, гол назревал и под занавес первого периода Пережогин вышел на рандеву с Касутиным ,проверив того на прочность .Касутин не выручил и счет стал 1-1. Стоит отметить, что гол был забит Омичами с попустительства обороны Спартака, когда наша команда играла в большинстве. Во втором периоде ситуация координально не поменялась. Омичи больше атаковали, Спартаковцы больше лихорадочно отстаивали свои ворота, развязка случилась под конец тайма, когда все тот же Пережогин вновь прострелил Касутина и сделал счет 2-1. Поведя в счете Авангард несколько расслабился и у Спартака стали возникать, пусть и не часто,но моменты. Одним из которых воспользовался Егор Михайлов, протащив шайбу к воротам Рамо и отдав пас на Жукова. Жуков пробил по воротам и не промахнулся. Шайба вошла точно в притирку со штангой. Счет стал 2-2. Дальше шайбы во втором периоде посыпались как из рога изобилия. Ястребы побежали вперед и в очередной атаке счет стал 3-2. Червенка удачно замкнул передачу от борта в ворота Вани. Но Спартак не думал сдаваться. Уже через несколько минут очередная атака Спартака приносит свои результаты - Белоконь поборолся на пятаке и в этой борьбе протолкнул шайбу в ворота восстановив паритет. Второй период так и закончился со счетом 3-3.
В третьей 20 минутке Спартак выглядел очень блекло, слишком мало моментов в атаке, и много моментов в защите. В какой-то момент все-таки казалось, что Спартак дотерпит до овертайма и увезет какие-то очки из Омска, но в одной из атак Аверин с пятака забил 4ую шайбу в наши ворота. Табло показывало, что до конца игры оставалось еще 6 минут. Времени для того, чтобы отыграть одну шайбу кажется предостаточно, но игра в атаке, особенно в третьем периоде не ладилась. Заходя в зону Авангарда Спартаковцы не могли организовать хоть сколько-нибудь толковую атаку, и даже замена вратаря на 6ого полевого игрока не принесла своих результатов. Омичи спокойно довели дело до победы, а Спартак так и не организовал решающий штурм. Так матч и закончился – 4-3 победа Авангарда.

Из плюсов в игре команды стоит отметить – неплохую игру звена Комаристого и звена Жукова. Касутин, не смотря на счет, провел хороший матч, и его вины в пропущенных шайбах, на мой взгляд нет. Также стоит отметить Егора Михайлова, который был заметен весь матч.

Из минусов - Словаки по прежнему не играют так как должны. Хосса первый раз бросил по воротам на минуте 50ой. Да и вообще они выглядели медленно. Несмотря на 3 забитых шайбы игра в атаке оставляет желать лучшего. Что делать в чужой зоне мы сегодня явно не знали. Игра в защите. Сыграли хуже обычного. Слишком часто давали бить по воротам. Пиганович часто упускал игроков. Егор Михайлов отличился и здесь – заработав 2 удаления. Также в минусы стоит занести игру в большинстве.

Резюмируя : Спартак провел достаточно среднюю и невыразительную игру. Многие компоненты игры оставляли желать лучшего. Обидно и то, что даже на фоне такой игры Авангард не выглядел сплоченной и непобедимой командой. Его можно было обыгрывать или даже если не обыгрывать, то хотя бы цепляться за очки. Не вышло. Ждем следующей игры с Магниткой 26 сентября – она будет последней на этом выезде.

Помогите с растяжкой!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Помогите с растяжкойЗанимаюсь таем совсем недавно! Вот посоветуйте комплекс упражнений для растяжки в домашних условиях! а то на тренировках времени мало уделяют (мне так кажется)! так у меня связки немного болят и нормально технику удара ногами не могу отработать!

Гриффин признан самым выдающимся игроком летней лиги...685 комментов! когда еще такое будет?

Остальные виды спорта: Гриффин признан самым выдающимся игроком летней лиги   685 комментов  когда еще такое будетПод впечатлением от того, что творилось сегодня на SD))) отпишитесь, если вы участвовали или просто наблюдали за тем хаосом)) хотя бы ОЛЕНИИИ))))

Если есть вопросы в области ловли на спиннинг,расскажу про любую почти приманку,поделюсь опытом в плане проводок,просто хочу поделиться своими знаниями

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Если есть вопросы в области ловли на спиннинг расскажу про любую почти приманку поделюсь опытом в плЕсли есть вопросы в области ловли на спиннинг,асскажу по любую почти приманку,поделюсь опытом в плане проводок,просто хочу поделиться своими знаниями

Сезонники ЗолДол набираю группу Обновлено Подробности внутри!

Остальные виды спорта
Кароче личный стоит 14500, обезличенный 23000
Соответственно имея группу от 20 чел
личный 11 600 обезличенный 18 400
От Вас копия паспорта, фото и бабло)))
Пишите в личку или 89052675160

только что звонил в офис ЗД
По поводу совмещенного говорят что пока не известно.

Что где и почем и главное как? в Коробеинструкция

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Что где и почем и главное как  в Коробеинструкция1. как добраться?
Есть несколько способов
Первый-личное авто ( можно сесть на хвост тому кто имеет этотавто)
Второй автобус от м озерки 678 ходит по расписанию(четко) оно вывешено на столбе рядом с остоновкой , сама остановка расположена около перехода через выборгское шоссе(к первому озеру), выйти из метро повернуть налево по ступенькам вверх и перейти через трамвайные пути -орентир длинная очередь аборигенов и сноубордистов лыжников.
внимание обратный автобус на 21-00 уходит только по выходным и приходить на него надо за 15-20 минут до его прихода тк может прийти раньше, все расписания обратных рейсов вывешены в раздевалках курортов.Неудобство- много местных.Время в пути до1,5 часов
Третий-бабкобас один два автобуса стоят напротив гипермаркета окей-если вы вышли из метро вас могут с 90 проц вероятностью туда пригласить-бабушка лет 60 ти.неудобство-отходит по мере наполняемости иногда это затягивается на 2 часа .Время в пути 2-2,5 часа
Четвертый- Кнаф бас-будет ли ходить не знаю , в прошлом сезоне в озерках не останавливался, выходил с 1 ой линии в 10-00 время в пути до 3 ех часов
Пятый-автобус спб-снежный-спб выходит с м Московская в 9-30 остановка в озерках 10-30 далее на снежный

стоимость билетов везде разная
Внимание !!!! На буднях ходит только рейсовый автобус 678!!!!!

2 .Где катать?
Красное озеро(первая остановка)
Курорт хорош для первоначального обучения(трасса с крыши гостиницы для начального обучения тоже неплохая).Неудобство-платный гардероб и если рейсовый автобус пешком около 800 метров

Вторая остановка внизу (для 678 автобуса надо попросить водителя)Снежный и Золотая долина(от дороги примерно 800 метров склоны примерно одинаковые очереди тоже, бесплатные гардеробы,
Удобство-на снежном можно оставить снаряжение на сутки 20 руб, на неделю -50 руб(я лично лыжи- ботинки храню там весь сезон)
Неудобство-на снежном охрененно дорогой кабак
Склоны в ЗД и Снежном лучше чем на Красном озере

Неудобство Зд-Снежного с 18-00 до 20-00 на буднях и в выходные на склонах тренируются дети и спортсмены.

Выбор места катания за вами -тк сколько людей столько и мнений:)

ОТ себя:)
НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ СДАВАТЬ СНАРЯЖЕНИЕ НА ХРАНЕНИЕ НА Г/к СНЕЖНЫЙ, НАРОД НУ ЧЕС СЛОВО- ЗАДОЛБАЛИ ВСЕХ В АВТОБУСЕ ОДНИ И ТЕ ЖЕ РОЖИ КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ С ЛЫЖАМИ СНОУБОРДАМИ И БЕЗ ЧЕХЛОВ в ДАВКЕ,200 руб В МЕСЯЦ НЕБОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ для ЛЫЖЕХРАНИЛИЩА

3. сколько стоит ?
цена катания везде примерно одинакова,
Удобство -на Снежном по карте айсик дают 15 % скидку на почасовые -дневные абонементы в прошлые сезоны выдавали по айсику накопительную карту скидка до 25 % со стартовой 15 %
на Золотой долине и красном озере никаких скидок нет!!!
Вывод покупайте сезонные абонементы заранее!!!!
Сайты курортов работают безобразно! информация появляется очень поздно иногда не соответствует действительности.Несмотря на неоднократные мои жалобы все остается по старому:(

4.прокат имеется на всех курортах(залог права +паспорт, не совсем понятная мера тк многие приезжают не на авто а на автобусе)
Неудобство-снаряжение довольно примитивное-тк прокатное, сервис снаряжения есть на горнолыжных курортах - Зд и Снежный.
Имеется некоторый дефицит горнолыжных палок в виду сильной изношенности матчасти.
Можно взять в прокате снаряжение-например в Пан спортсмене( метро озерки)- оплата посуточно.
От себя:)
Купите снаряжение лучше свое, причем сразу не ниже экспертного класса.

5.Инструктора-на всех курортах

6. Где жить?
Красное озеро-гостиница+котеджи( бронь 441-29-42)
Зол Долина тоже самое(бронь 371-87-80, 972-23-83 сезонный абонемент дает право на скидку в 5 % при бронировании)
Снежный -котеджи(бронь-320-70-73 по будням с 10 до 18-00)
В сезон редко когда свободны тк выкупают их еще осенью, бывают свободны в апреле, стоимость примерно от 1000 руб за ночь.
Гетто-место оч специфическое поэтому в качестве жилья не рассматривается.
Турбазы
Тема не влезает продо

Опрос: Что больше всего повлияло на твой выбор клуба?

Остальные виды спорта: Опрос  Что больше всего повлияло на твой выбор клубаможете свои варианты предлагать, может добавим и их)

п.с. наверное, у многих несколько вариантов определяющих, но вы уж выберите основной, только по чесноку, в конце концов тут усе анонимно))

Программы занятий на набор веса. На рельеф.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Программы занятий на набор веса  На рельефПн. Подтягив до груди вес выбрать на 4 6 повторений максимум. Брусья тоже. По 10 подходов турник и брусья. В конце поднос прямых ног к турнику. Ср аналогично только подтяг за голову 12 15 повтор. Брусья тоже 12 15. И пресс аналогично. Пт. Опять к груди но вес расчитан на 7 8 повтор. И брусья. В конце пресс. Следующий пн начинается с подтяг. За голову, т. Е. За голову и к груди чередуются как и число повтор. Последний повтор должен быть отказ. Обязательно. Раз в месяц менять ширину хвата на месяц. Это моя программа занимаюсь по ней 1,5 года набрал 12 кг. При сбалансиров. Питании естественно.

Какую бы именно фишку вы хотели увидеть на видео?

Остальные виды спорта: Какую бы именно фишку вы хотели увидеть на видеоПишите товарищи...Группа развивается по инициативе не только админов...коим беснонечное уважение!!!

Что бы вы хотели увидеть в видео формате?

говорите и в самое ближайшее время оно появится!