Заливать фотки Коула в ДС

Да/Нет

Всех приветствую! Мне 26 лет. Занялся в прошлом году кикбоксингом (так-то еще в школе занимался, но после травмы бросил тренировки, сорвал мышцу на левой ноге с задней стороны бедра). Раньше садился на все шпагаты. Как вы думаете, возможно ли восстановить растяжку? И какие упражнения посоветуете.

Рыба маринованная

Маринованию подлежит любая рыба, причем крупную нарезают на куски, а мелкую маринуют целиком.

Смесь равных частей воды и уксуса кипятят, солят и отваривают в ней коренья сельдерея, петрушки. Маринад снимают с огня, охлаждают и замачивают в нем на 5—6 часов очищенную и промытую рыбу. Затем маринад сцеживают, рыбу панируют в муке и обжаривают. В том же жире поджаривают муку и разбавляют ее маринадом; соус заправляют толченым чесноком и лимонным соком, проваривают 5—6 минут и охлаждают.

Поджаренную рыбу посыпают мелко натертым хреном и заливают охлажденным соусом.

Рыба — 200 г, уксус — 200 г, сельдерей — 20 г, петрушка — 20 г, мука — 20 г, масло растительное — 20 г, чеснок — 3 г, сок лимонный — 5 г, хрен — 2 г, соль.

๑۩۩๑
Суп-пюре из помидоров, риса и сладкого перца

Готовят отдельно пюре из помидоров и отварного риса, протирают его через сито, соединяют с белым соусом и кладут в суп печеный, очищенный от кожицы и семян, нарезанный соломкой сладкий перец. Добавляют в суп сливочное масло, заправляют сливками и яичными желтками и солят.

Помидоры — 80 г, рис — 30 г, соус белый — 250 г, перец стручковый сладкий — 40 г, сливки — 40 г, яйцо (желток), масло сливочное — 10 г, соль.

๑۩۩๑
Баранина с черносливом и миндалем

Молодую баранину нарезают небольшими кусками, солят, посыпают черным перцем, добавляют нарезанный ломтиками репчатый лук, сок лимона и выдерживают 1—2 часа. Затем мясо отжимают, обжаривают в оливковом масле, добавляют муку, пассеруют, заливают водой и варят, пока мясо не станет мягким. Далее кладут чернослив и измельченный в ступке миндаль и доводят блюдо до готовности. Перед тем как снять с огня добавляют сахар и лимонный сок.

Баранина — 200 г, лук репчатый — 50 г, лимон — 1/3 шт., масло оливковое — 20 г, мука — 10 г, чернослив — 50 г, миндаль — 20 г, сахар — 10 г, перец молотый черный, соль.

๑۩۩๑
Голубь жареный

Подготовленную тушку голубя разрезают на 4 части, укладывают в глубокую кастрюлю, заливают молоком и оставляют в нем на 3 часа. Затем мясо вынимают из молока, обмакивают в льезон, панируют в сухарях и жарят на оливковом масле. При подаче блюдо украшают ломтиками апельсина или лимона.

Голубь — 1 шт., молоко — 500 г, яйцо — 1 шт., масло оливковое — 20 г, сухари — 10 г, апельсин или лимон — 30 г.

Кто ездил напишите отзывы как там?этим летом еду туда с друзьями

Вопрос.
Приезжал друг на станцию с кайтами NORTH RHINO.
Странные на мой взгляд кайты. Когда ветра было мало , но 12 Genetrix Hydra тянул на махе, 12 RHINO норовил упасть.Такое ощущение, что ему ветра нужно гораздо больше. Но тогда зачем большая площадь? На вид он странный - треуголный практически.Поперечные баллоны сшиты из 2х кусков - углом.Но стоят странные пластиковые латы, на которые видимо ложатся изогнутые ветром прямые кусочки баллонов.Это они поленились шить изогнутые баллоны?Латы ломаются каждый день. Мне казалось, что фирма NORH KITES дорогая фирма, примерно как Cabrina , но кабрина в слабый ветер летает и тянет уверенно даже 12шка.Кто юзал Норс, скажите ощущения?Просто человек их только что купил, может лучше продать пока новые и купить что то другое? Мне они не понравились.

А раскажите народу, какие траблы ждут при перевозке снаряжения общественным летучим транспортом, особливо за грницу :0-)

Илья Шитиков написал
28 ноября 2007 в 22:11
Спасибо большое за ответы!

Мой вес порядка 94 кг. При средней скорости ветра в Питере 8 м/с С-кайт мне стоит брать 15м. А фойл на зиму на 30-35% площадью меншье, то есть 10. Верно ли расчитал?

Есть еще несколько вопросов:

1) А где в Питере проводятся каталки (снег, вода и суша-)) ? Съездить посмотреть, вопросы позадавать.

2) Подскажите где можно в Питере купить/опробовать/взять на прокат кайт.

3) Можно ли самостоятельно учиться управлять кайтом (катаясь в одиночку)? И на всякий случай подскажите инструкторов/школу.

4) На чем лучше учиться кататься: на снегу (лыжи/борд), на воде, на суше (маунтинборд)?

5) Что еще хотел спросить. ладно, не все сразу)

Зараннее благобдарю!!

Помогите найти песенку диско диско партизане, припев напоминает сигализация сигнализцаия

Почему Денвер проигрывает аутсайдерам?

Какая у вас тактика против гопников, психологическое воздействие и прочее.

Бой Дениса Лебедева и Roy Jones. 21 мая 2011 года, Москва

Хочу знать Ваше мнение кто за кого болеть будет и прогнозы на предстоящий бой!

Что подвинуло вас начать заниматься боксом?

Хочу узнать побольше о данном виде самообороны...
Делимся впечятлениями, опытом, знаниями, советами...

Кросы, что ж еще)))

Премьер лига, 4-й тур
12 апреля 2009 , Москва ,
Стадион “'Лужники' БСА”
Начало матча в 14:00(МСК)

Прямая трансляция матча на телеканале ОРТ

Ваше мнение о предстоящем матче?!

http://vk.com/album-7511026_105946180

обычные от 5шт

с рисунком от 4шт

Так как скоро будет или уже есть много стафа некоторых больших команд, сделал отдельные альбомы:

http://vkontakte.ru/album-7511026_110347704 Лацио
http://vkontakte.ru/album-7511026_110350209 Милан
http://vkontakte.ru/album-7511026_110350278 Фиорентина
http://vkontakte.ru/album-7511026_110345244 Рома
http://vkontakte.ru/album-7511026_110349051 Хеллас Верона
http://vkontakte.ru/album-7511026_110346393 Юве
http://vkontakte.ru/album-7511026_110345980 Интер
http://vkontakte.ru/album-7511026_140955086 Санкт Паули

Решил открыть тему, т.к. вижу на нее спрос!

Конкретного предложения нет, но можно начать с того что открытие кинофестиваля КИНОТАВР будет 7 июня. И в этот день в 22-00 будут показывать фильм "Стиляги"

Если у кого есть желание то можно пойти всем вместе.

Договориться во сколько и где...

А так как каждый день будут проходить фильмы и т.д...то предлагаю вообще назначить одно и тоже время и ежедневно встречаться в одном месте.

Предположим в 18-00 напротив Приморской на лавочках с видом на море. Там можно встретиться пойти и на море искупаться, а уже с моря на фильм.

Но это только как один из вариантов. В любом случае не у всех получится каждый день, у кого то в среду, у кого то только в субботу. Но зато каждый будет знать, что в 18-00 школа Shax Teck встречается и он всегда может пойти с ними...

P.S.
А вот здесь оставляем свои любимые фотографии с координатами. Так каждый может если что позвонить вам, и вообще мы же одна семья! :))

http://vkontakte.ru/album-9204805_92965893

З.Ы. :))

Еще вот одна ссылка! Официальная страница сайта КИНОТАВР
http://www.kinotavr.ru/ru/2009/concours2009/

Итак, очередная Тектоник вечеринка! Но, на этот раз
НОВЫЙ клуб!!!
НОВАЯ атмосфера!!!!!
НОВЫЕ DJ's !!!!!!!
НОВАЯ музыка!!!!!
НОВЫЕ номера!!!!!!!!

а так же для вас всю ночь работает профессиональный фотограф!!!!!!!!!!!

5 июля 2009 года, в воскресенье с 22-00 до 6-00
Tecktonik вечеринка от "Shax Teck" совместно с M.S.E- promo group в новом клубе "Шоколад".

Вас ждет уникальный номер, а также баттлы известных танцоров города!
Для Вас работает ФОТОГРАФ, фото сессия в клубе.

Special guest:
DJ 4rSash
DJ IKA (играл на первом Вертифайте в Сочи)
Лучшая музыка в стиле - Electro и Electro House

вход: 250 руб.
с флаером: 200 руб.

Время: 22-00 -- 6-00
Адрес: г. Сочи, ул. Московская д.5, 3 этаж (здание банка "ВТБ 24")
Face control, Age control: 18+
Справки по проекту: 8 918 002 88 46
не забудьте паспорт.

ВС БУДЕТ В ШОКОЛАДЕ !!!!!!!!!!!!!!!