???

Купил сушеные кальмары, обратил внимание на пищевую ценность:
белки - 73 г
углеводы - 3 г
жиры - 6 г.

насколько полезен данный продукт, для организма, регулярно подвергающемуся физическим нагрузкам? может ли данный продукт быть альтернативой творогу, отварной курице и протеиновому коктейлю?

Я думаю, что нет... не смогу.. Ненавижу Челси.. и Абрамовича, который сорит деньгами..
Я буду считать, что Нандо продался..
Хотя я являюсь очень большим поклонником его таланта.

В этом вопросе делимся своими мнениями и новостями!!!
Кого вы бы хотели видеть в Спартаке, из игроков и так же из тренеров!!!!!!!!!

Выкладываем все новости с сайтов и все обсуждаем!

Можно автограф ???))))

Торпедо. Какое точно незнаю.

ваши варианты

«После успешного чемпионата Европы конкурентная борьба выражается в том, что признанные игроки стартового состава – такие как Мирослав Клозе, Торстен Фрингс и я – ставятся под сомнение и публично атакуются. Особенно это касается Торстена Фрингса – он игрок стартового состава, он играет в клубе регулярно, он играет в лиге чемпионов. На чемпионате Европы у него был перелом ребер, но он заставил себя играть, так как это надо было команде. Я хорошо знаю Торстена и надеюсь, что он сейчас не примет решение, о котором будет жалеть и он и многие другие», - сказал Баллак, - «Возможно Торстен сейчас не в лучшей форме, но он играет на высоком уровне. Этот факт нельзя игнорировать. У меня неблагоприятное, нехорошее предчувствие, что Торстен не может выиграть эту «конкурентную борьбу».
Так же высказался Баллак и об уходе Кураньи: «Конечно, его реакция – уход со стадиона – неприемлема. Однако, я его понимаю. Он из года в год играет в лиге чемпионов, он игрок сильного клуба, он доказал в играх сборной, что он может забивать в важных играх. Это важный критерий в сборной. Куда мы идем, если это теперь не учитывается?»

Эволюция:Приехал, посмотрел но участвовать не стал.
Чем питается:Бананы, которые плавно каждые 5км запиваются 100мл воды.
Размножение:Нет времени.
Благоприятная среда: Грунт/асфальт, около +15 градусов С, передвигаются косяками/колоннами, Защитные свойства:Шлем.
Инстинкты:Преодолеть вон ту гору; смазать цепь; НЕ упасть на правую сторону! (на переклюк);
Главный враг:Автомобили (пока распологаются на высшей ступени эволюции чем велосипедисты).
Вторичный враг:Пешеходы (Находятся на эволюционной стадии ниже велосипедистов и автомобилистов поэтому вынуждены уступать дорогу и тем и тем).
Особенности:Уникальная особенность-может притворяться пешеходом на тротуаре, и машиной на дороге, неуязвим для работников ГАИ.

я по воскресеньям в 16.00

Челси Вперед!!!
Этот год наш!!!

всем известно, что в разных странах одни и те же жесты могут означать разные вещи. так же известно, что правила хорошего тона в Турции и в России немного отличаются.

давайте обсудим, что общего и какие различия вы находили

делимся своими мнениями!

Что и как лучше тренировать?

Как вы знаете со следующего сезона будет проводиться новая хоккейная лига, состоящая из 22х команд, 4 из них - иностранные. Ваше отношение к созданию такой лиги - все за и против...

Всем привет. Написала на форуме, думаю дай еще здесь спрошу, потому что вопрос срочный и болезненный.
Начну издалека) Полтора года назад ни с того ни с сего заболела левая коленка. Без каких либо физ. нагрузок. Уснула-не болит, проснулась-еле встала. Болела она у меня почти месяц, ничего я не пила-не мазала, думала ну сама пройдет раз сама заболела. прошла.
Вчера села на вел, первый раз лет за 15, отмотали 33 кэмэ, в том числе и по песку, и по залитой грунтовке. Вечером заболели колени (про попу и все остальное молчу-пройдет само), ну думаю перекрутила педальки для первого-то раза, а утром...еп...самое интересное что болит только левое колено, правое как и не каталось. Болит сильно-ноет. ломит. Намазала меновазином и быструм-гелем, выпила кетанов. Прошла. Потаскавшись в обед по магазинам. снова начала болеть. Снова намазала, вот жду пока пройдет.
Когда теперь можно садиться на вел-я его уже не брошу! Когда коленка, зараза, пройдет? чем можно еще помазать или что попить? как себя обезопасить от этого? Очень жду Ваших советов! а то вел уже скучает в коридоре)))

занимательная социология
кто с какого района?

Чтоб не флудить в разных теммах заходим сюди и пишем что БИ Это круче Того. Ясно?:)

Игра будет тяжелой, хоть и дома! Рубин после ничьи с итером будет жаждить порадовать болельщиков! Но с другой стороны, казанцы устали после итальяшек, а ЛОКО оч хорошо подгатовлен физически, так что мы должны показать скоростной фут и победа наша=))

Майк Тайсон - 86
Мухаммед Али - 64
Рой Джонс - ?