В продолжение темы о психологии боевых искусств.

зажигала и буду еще зажигать огни нашего города!!!

на тренеровках все получаеться и тренеруюсь 5раз в неделю как игра на счет все проигрываю даже намного слабее себя особенно с карягами и плоскачами хотя играя с кмс и мс могу сыграть с ними 3/2

1.Где можно найти музыку под которую исполняют Вай Кру ?
2. Как происходит набивка локтей ?

?

Сколько забьет Ибрагимович за Милан в этом сезоне?

Детройт 74 - 89 Нэтс (Принс 16,Лопес 15)

Торонто 72 - 112 Орландо (ДеРоузен 16,Ховард 31)

Феникс 109 - 91 Вашингтон (Фрай 25,Янг 25)

Новый Орлеан 100 - Атланта 59 (Паул 16,Кроуфорд 14)

Юта 86 - 110 Бостон (Уотсон 12,Гарнетт 21)

Милуоки 102 - 88 Кливленд (Богат 23,Джэймисон 22)

Хьюстон 110 - 115 Мемфис (Мартин 32,Рэндолф 29)

Никс 92 - 101 Шпоры (Фэлтон 23,Данкан 21)

Лэйкерс 107 - 97 Денвер (Артест 19,Энтони 23)

Сакраменто 112 - Голдэн Стэйт 119 (Эванс 35,Карри 34)

ОЛОЛОЛ ????

Бегаю почти каждый день в Коломенском парке

ОТЗЫВЫ

Ну вот пришла и моя очередь служить. Завтра 19 апреля в 7:30 отвозят в обезьянник где и буду находиться до отправки в часть. Когда отправка и куда, в какие войска не известно.
Хочу сказать всем спасибо за проведенное вместе счастливое время :) особенно Сонечке, Женьку, Машеньке, Лене, Даше, Юре, Юле, и всем всем кто был рядом весь этот год!

!!!ВСЕМ БОЛЬШОЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

Предлагаю делиться своими пограммами! :)
Чем Вы руководствовались при ее составлении?
Какие цели ставите, отрабатывая данную программу?

Ответ должен содержать следующую информацию:

- кол-во дней в неделю
- продолжительность каждой тренеровки
- кардио (вид, продолжительность, начало/конец тренеровки)
- кол-во подходов х кол-во повторений каждого упражнения (желательно, но не обязательно, указать вес:))

Правила
1. Я- загадываю игрока например играет в Милане 1 буква "Р"
2. Ты-Роналдиньо и тд.
ПОЕХАЛИ!!!!

___________________________1.Касильяс

2.Майкон_________5.Пуйоль______3.Фридрих____33.Сальсидо

11.Роббен________13.Мюллер______10.Снейдер______8.Озил

_________________111.Клозе______7.Вилья_________________

Запас: Эньема (Нигерия), Лусио, Хаби Алонсо, Иниеста, Форлан

Кто занимался по этой системе, какой был прогресс?

Лемтюгов

Друзья!!! Появилась потрясающая мысль!!! А не собраться ли нам в субботу, 2 июля, возле Николая Угодника (Центральная площадь, рядом с ДКСК, между церквушкой и звонницей)? Свеча перед гонкой - само собой. Но гонка во вторник, и не каждый сможет отпроситься с работы и т.д. А в субботу, думаю, проблем со временем у большинства не будет. Поэтому с 18.00 ждем всех на Угоднике!!!))))

Давайте тут покидаем ссылки на Ваши любимые видосы и любимых джамперов)

Милые девушки, какой у вас байк? Интересно какие байки выбирают дамы:)

мне больше всего нравится C.Ronaldo!!!)))