Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

Нарезки с Радио Спорт

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Нарезки с Радио СпортПредлагаю всем любителям Радио Спорт вырезать интересные фрагменты с прямых эфиров связанные с Динамо и не только, кто слушает тот знает что там порой такая жара и взгрев, и выкладывать эти отрезки в данную тему, а кто не слушает Радио Спорт, тот просто пусть повеселится!..
Прикрепляю сразу два имеющихся у меня отрезка:

Ведение по Зюзиной

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Ведение по ЗюзинойКак часто бывает в танго, учишься-учишься и оказывается учился не тому)))
По горячим следам первого дня семинара Ани Зюзиной спешу (пока не забыл) конспективно донести до вас некоторые важные вещи.
Аня совместно с одним дотошным ее учеником вывела некие универсальные правила хождения человека как "по жизни", так и в танго. Эти правила ничуть не противоречат аргентинскому танцеванию, но переводят аргентинцев с их плохим английским на понятный нам язык.
так вот- анины постулаты (как я их понял), некоторые из них подтверждают то о чем я писал ранее, некоторые новы:
- партнер ведет п-шу РУКАМИ!!! К черту так называемый " центр" (где он, как его обнаружить- не ясно)! Но руки не сами по себе конечно, через руки передается энергия (которая зарождается в крепких ногах, даже в стопах!)
- когда п-р ведет на заднее очо, он скучивает п-шу также руками, заводя ее дальний от него локоть за плоскость ее тела, а ближ.ее руку соотв-но перед ее лицом (чуть ниже, в зависимости от ее роста)
- работа рук при зад.очо просходит таким образом,что рука п-ра закручивает руку п-ши назад по отношению к ней, а его одноименное плечо наоборот идет слегка назад по отношению к нему (рука от себя, плечо на себя!)
- при прямолинейном движении п-ша держит руки таким образом, чтоб ее локти свисали вниз (п-р также когда работает руками в очо держит локти свои внизу, а не выставляет их назад!), при этом п-ша еще вываливает верх.часть своего корпуса из своих плеч (дает вес свой п-ру, усиливая контакт), в очо- п-ша в своей оси, не вываливает корпус из плеч!
- п-ша вообще должна всегда ощущать п-ра через свои КРЕПКИЕ РУКИ, особенно через ладони, где должна быть постоянная энергия сцепления!
- в начале танца, когда п-р пытается поставить п-шу на удобную ему ногу, это делается не "перминанием" с ноги на ногу, а подъемом пятки НЕопорной стопы, и вследствии этого происходит перенос веса тела на др.ногу автоматически.
- Перенос веса- это не перенос веса на др.ногу- это вначале убирание веса с бывшей опорной ноги. т.е.п-ши не спешите встать на др.ногу
- принцип ведения руками и вообще: "партнерша не мешает, но и не помогает п-ру двигать ее руки (и через руки скручивать корпус), т.е.сохраняется постоянный контакт в руках, руки не мертвые у п-ши, она позволяет п-ру двигать ее руки, но сама не помогает ему двигать их в ту сторону, куда он их двигает. Она просто сохраняет конакт.

Такие вот штуки. Особенно важно и для кого -то ново, что п-р ведет в очо руками-рычагами, при этом не помогая им плечом (не скручивая корпус), плечо-наоборот- идет в противоп.сторону (на себя)
Часто учат вести корпусом, скручивая его вокруг центр.оси п-ра. Не верно!

Позже попытаюсь эти вещи сопроводить примерами из наши видео-роликов

Бухаете ли вы ?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Бухаете ли выСобственно наверно актуальная тема... для некоторых, пьете ли вы и как это отражается на занятия спортом :)
Собственно я частенько выпиваю с друзьями, иногда курю)
Не знаю... возможно ли полностью отказаться от алко ? Если я не пью то меня начинает распирать на куски и я начинаю сходить с ума) Как выжить когда все вокруг пьют?)
Наболело блин )

Высокий ронд

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Высокий рондДевушки, помогите, пожалуйста! Подскажите, что нужно делать для того, чтобы добиться высокого подъема ноги и высокого ронда, как в аргентинском танго, только без импульса, который дает партнер, а самой? Что-то понятно из того, что я написала? :-D

Парни...нужен ваш совет...:

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Парни   нужен ваш советВообщем тема такая...занимался баскетболом 4года... Навыки сохранились... Но в прыжке потерял... Хочу побыстрей восстановиться... Какую программу упражнений посоветуете для увеличения прыжка...нужен тот вариант который наиболее сбалансированный, маленькая вероятность травм и большая эффективность....(мне 17 рост 178вроде) че посоветуете....))

Мне очень понравился КАРИОКА!!!А вам???

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Мне очень понравился КАРИОКА   А вамПарень молодой.Борется как надо, мяч почти не теряет и распоряжается им очень грамотно.Борьбу редко проигрывает.Думаю он уже лучший опорник в РФПЛ!!!Просто меня зацепили слова некоторых долбоебов, типо он второй Моцарт.Интересно ваше мнение.

ДВЕНАДЦАТЬ ЗАПОВЕДЕЙ РАБОТЫ С ЛОШАДЬЮ Доктор Деб

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ДВЕНАДЦАТЬ ЗАПОВЕДЕЙ РАБОТЫ С ЛОШАДЬЮ  Доктор ДебНЕ ПУГАЙ СВОЮ ЛОШАДЬ ДО СМЕРТИ
Ни своей злостью, ни силой воздействия вспомогательных средств управления, ни собственной энергией. Если твоя лошадь совершает ошибку, твое дело не наказывать, а учить и переучивать.

НЕ ВПУТЫВАЙ СВОЮ ЛОШАДЬ В НЕПРИЯТНОСТИ
Чтобы она не потеряла внутреннего спокойствия, даже если сам ты смел и отважен. Твоя главная цель помочь своей лошади оставаться в полном порядке сто процентов времени. Ибо смелость твоя не подспорье; твоя помощь состоит в том, чтобы лошадь обрела мужество в самой себе. Лошадь не понимает твоих требований к выполнению элементов. Ведь никакая четкость исполнения, никакая степень послушания не оправданы, если лошадь не заинтересована в происходящем так же, как ты.

НЕ ОТДЫХАЙ У КОНЮШНИ
И не имей привычки там спешиваться. Лучше либо привязывай лошадь у конюшни, либо займи лошадь работой. Уезжай от конюшни не для того, чтобы работать лошадь, а для того, чтобы она отдохнула.

НЕ РАБОТАЙ ЛОШАДЬ, ПОКА ОНА НЕ РАССЛАБИЛАСЬ
Не заставляй свою лошадь работать вдали от конюшни больше, чем дома, без тщательной разминки, и в любом случае не переусердствуй. Не забывай, что твоя лошадь учится только тогда, когда она расслабится и подумает. Благословенны минуты покоя и единения, которые часто наступают в конце тренировки; благословен тот, кто предпочитает играть с хвостом своего коня. И благословенны малые дети, ибо им неведомы ни жесткость, ни борьба.

НЕ ДОВОДИ ТЕЛО СВОЕЙ ЛОШАДИ ДО СОСТОЯНИЯ ЖЕСТКОСТИ
Даже во имя физической подготовки. Не забывай, что сердце лошади и без того больше, а мускулы сильнее, чем у любого другого животного. Из-за жесткости мускулатуры суставы твоей лошади станут менее подвижными. О себялюбец! Планируя тренинг, ты наступаешь на змею, и твои провалы на соревнованиях результат собственных ошибок.

НЕ СТАВЬ СОБСТВЕННЫЕ ПУСТЯЧНЫЕ АМБИЦИИ ВЫШЕ БЛАГОПОЛУЧИЯ СОБСТВЕННОЙ ЛОШАДИ
Ибо ни одну лошадь не интересует ни модель твоего седла, ни фасон твоей шляпы, ни цвет твоей ленты, ни время на твоих часах, ни запах твоих денег.

НЕ ВИСИ НА ПОВОДЕ
Ни по недомыслию, ни потому что "авторитетные" люди учат тебя, что это необходимо. Никогда не набирай повод, если ты не намерен, сохраняя одно и то же давление, подождать, пока лошадь не сменит положение шеи и ног. А когда изменение произошло, - отпусти!

НЕ ТЯНИ
Не отворачивай силой голову и шею лошади от центра ее внимания. Ибо куда смотрят ее глаза, туда пойдут и ноги и не важно, с какой силой ты тянешь голову. Лошадью управляет не голова; ей управляет мозг.

НАУЧИСЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВНЕШНИМ ПОВОДОМ
Не рули лошадью, как машиной; вместо этого не давай лошади отворачивать в сторону. Пусть поворот станет центром ее внимания, тогда не только ее ноги пойдут в нужном направлении, но и тело будет двигаться и развиваться гармонично. Направляй внутреннюю переднюю ногу с помощью повода, учись чувствовать лошадь, чтобы внешняя задняя нога оставалась на месте. А при остановке останавливай не морду лошади, а ее ноги. И со временем, когда ты научишься поворачивать и останавливаться, развивая и тело лошади, и ее умение себя нести, ты сможешь по праву назвать это сбором.

НЕ СТАРАЙСЯ ДОБИТЬСЯ СБОРА, ОПУСКАЯ ГОЛОВУ ЛОШАДИ ИЛИ ПРОСТО СГИБАЯ ЕЕ ШЕЮ
Ни с помощью постановки головы, ни толкая ее на жесткий повод ногой и корпусом, ни откидываясь назад, чтобы подвести зад, ибо это веления невежества. Помни, что лошадь принимает повод, когда любое изменение повода влечет за собой соответствующее изменение зада. Это выражение подразумевает использование гуманных и разумных приемов; но впоследствии тебе не понадобятся даже приемы. И сбор будет дарован тем, кто живет по этим заповедям; ибо на самом деле сбор лошади исходит из самых сокровенных глубин ее души, из радости существования; лошадь сама учит людей тому, что такое сбор, и в этом ей ей твоя помощь не требуется.

ТОП 10 ВИДЕО ЗА ИЮЛЬ !!!11!1!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ТОП 10 ВИДЕО ЗА ИЮЛЬ    11 1Топ 10 видео за Июль 2011 по версии Feliz'a
материалы предоставили Fantasy & Lipton

1 http://www.youtube.com/watch?v=5np94Ug5uDc&featu... [Joker & Eighternal(Neuroze)]

2 http://vkontakte.ru/video-3341227_160315948 [Mike & Richy (PlayHard yo)]

3 http://www.youtube.com/watch?v=AOA2ZHvvsro&featu... [Hex(D'n'B Compilation pt.2)]

4 http://vkontakte.ru/video-3341227_160421748 [mr.Wild (MDCrew)]

5 http://www.youtube.com/watch?v=RfG-Io8hbYo&featu... [Nice]

6 http://www.youtube.com/watch?v=SL2Y8JeBQxg&featu... [Splazh (MDCrew)]

7 http://www.youtube.com/watch?v=U1i_ZE1ira8&featu... [Polina]

8 http://www.youtube.com/watch?v=sCi4Vh_Mjgk&featu... [Feliz (High Amplitude)]

9 http://www.youtube.com/watch?v=2TeK8PcjGtg&featu... [mr. Hell]

10 http://www.youtube.com/watch?v=o6DBxVywVMs&featu... [Sсales & Aftershock]