Чего, по вашему мнению, не хватает этой группе? Заодно помогайте ее улучшить))) Будьте активны!)

ПОСОВЕТУЙТЕ Я ЗАТРУДНЯЮСЬ С ОТВЕТОМ ВООБЩЕ МНЕ НРАВИТСЯ АЛЬФА

Здравствуйте!! подскажите пожалуйста где в Москве можно начать тренироваться,желательно чтобы тренировки были по воскресеньям,заранее благодарен

Что делать??

Может боян, НО

Тяжелая атлетика, велоспорт и другие виды со скандальной допинговой историей должны быть исключены из программы Олимпийских Игр, заявил во время Олимпиады в Пекине президент WADA Джон Фахей.

Он сказал, что на этой Олимпиаде WADA понаблюдает, как спортсмены выполняют их кодекс, затем в ноябре издаст отчет и рассмотрит его вместе с МОК, который может исключить из будущих Игр любой вид спорта, не уважающий WADA.

"Некоторые виды спорта, например тяжелая атлетика, имеют печальный рекорд по нарушению допинговых правил и они демонстрируют это снова и снова целыми группами атлетов" - сказал Джон Фахей. - "Я думаю, что тяжелая атлетика, так же как велоспорт, понимают что имеется огромный риск быть исключенными, если обман будет продолжаться.

Группа создана в 2009 году
(как "файл" она была создана ночью, 28 декабря, а работа над ней началась 6-8 января 2009 года) ,
Мы были просто новичком,
Но судят не по обложке, а по содержанию,
И теперь ( май 2010 ) мы на втором месте среди сотен групп по схожей тематике,

Спасибо что являетесь Участником Нашей группы, приятного общения.

Уважаемые пользователи,
Эта тема для ваших ПОЖЕЛАНИЙ и ПРЕДЛОЖЕНИЙ,
ВС учтется, пожалуйста пишите, т.к. группа создана для вас.

Обязательно! Ваши "мОзги" полны идей!

Вчера
в Лондоне
началось двухдневное
заседание исполкома
МОК, который рассмотрит вопрос о включении в программу Игр -2014 новых видов спорта . Об этом заявил президент МОК Жак Рогге . По его словам , список состязаний могут пополнить целых семь дисциплин , среди которых, по некоторым данным, представлено Киокушинкай каратэ . Рогге при этом отметил , что принятое МОК решение не затронет большого числа атлетов. Приоритет будет отдан дисциплинам, не требующим увеличения количества участников и не зависящим от погодных условий. И желание организаторов Игр ( то есть России ) обычно тоже принимается во внимание. МОК предоставил своему президенту Жаку Рогге право выбора новых олимпийских видов , однако он предпочел сделать это с помощью членов исполкома . Россия в качестве страны - организатора Олимпиады может внести в культурную программу Игр как зимние , так и летние виды спорта . Претендентов, естественно, хватает.

P.S. Будет ли Кекусин Олимпийским видом спорта...???

ОСУ..!!!

В наших ближайших планах изучить несколько танцевальных связок и элементов из известных музыкальных клипов. Вам предлогается выбрать один из предложенных вариантов.
Видео связок Вы можете найти в видеозаписях группы в спец.альбоме.

Также можете вносить свои предложения в комментах.

Хотелось бы узнать- кто что думает по этому поводу?

Вчера я ехал на работу
в метель, туман и гололед,
вдруг мимо пронеслась Тойота,
взяла опасный поворот.
Пересекая автостраду
там, где сплошная полоса,
водитель мазалась помадой
и тушьЮ красила глаза!
Как тут от злости не беситься?
Я в гневе бритву уронил
(я дома не успел побриться
и по дороге щеки брил).
Упала бритва в кофе прямо
(между колен стоял стакан -
мне вкусный кофе варит мама -
его я пьЮ в такой туман).
Когда предмет тяжелый падал,
крутой горячий кипяток
плеснул туда, куда не надо -
там третьей степени ожог.
И вот от боли я подпрыгнул,
и из моей руки другой
вдруг выпал телефон мобильный -
и снова - в кофе по прямой.
Не помнЮ, что там дальше было...
Открыл глаза: больница? морг?
Теперь ни тачки, ни мобилы...
Зато повязка между ног.
Весь загипсован под завязку,
без гипса только голова.
А вот мораль у этой сказки -

У ВСЕХ БЫ БАБ ЗАБРАТЬ ПРАВА!!!!!

я предлагаю выбрать из представленных форвардов одного,двух!но можно выдвинать свои мнения!

1.Марио Балотели
2.Мауро Саратэ
3.Серхио Агуэро
4.Антонио Кассано
5.Джузеппе Росси
6.Милан Йованович
7.Фернандо Торрес
8.Эдин Джеко
9.Гонсало Игуаин
10.Давид Вилья

Народ, такой вопрос: какое количество гребков между вдохом-выдохом является оптимальным?
раньше мне почему-то казалось, что чем реже вдыхаешь, тем у тебя более развиты легкие и, соответственно, легче плыть (затрачивается меньше сил, особенно на длинных дистанциях) и можно развить бОльшую скорость при меньших усилиях...
раньше плавал по четыре гребка, сейчас пытаюсь перейти на шесть, но пока тяжеловато, после первых двухсот метров воздуха начинает катастрофически не хватать )) но, с другой стороны, чувствую в себе потенциал и, если не заброшу это дело, через какое-то время все-таки смогу выйти на этот режим...
вот собсна и думаю: стоит ли мучиться и упорствовать или же это все глупые заморочки и лучше сконцентрироваться на чем-нибудь другом (например, на технике)...?
ваши мнения?

Всем привет!Занимаюсь боксом третий год,имею взрослый разряд.Вес 69кг рост 187.Хожу на бокс не для спортивных достижений поэтому хотелось бы иметь массу около 80 кг.Подскажите как правильно ее набрать без ущерба для здоровья и в какие сроки это достижимо при условии что я каждый день качаюсь но вес набирается очень медленно?

Фарм-клуб Локомотива, создан в 2008 году.

В первый свой сезон в 2008 году команда заняла третье место в МРО Центр (Москва) первенства ЛФЛ. В 2009 году команда стартует во втором дивизионе ПФЛ. В 2009 году ФК «Локомотив-2» проводит свои выступления на Малой спортивной арене «Локомотив».В сезоне 2009 занял 5 место.

Главный тренер — Евгений Валерьевич Харлачев.

сайт: http://loko-2.fclm.ru/news/
текущее положение в таблице:
http://www.championat.ru/football/_russia2d/174/tabl...
___________________________________________

Будете ли вы посещать игры этого клуба?
Домашние матчи, кстати, по договоренности с руководством будут начинаться позже - в 19 часов.

ебашить ли суицидные фишки? может и не по теме. стоит ли там падать на голову с рук или с локтя, на плечи и локти с полутора метров? или похуй.. или там полторашку с человека, твист на запястьях или острых локтях? чревато?

Главный тренер ПФК ЦСКА Леонид Слуцкий и защитник команды Сергей Игнашевич приняли участие в акции, пропагандирующей чтение. Они сфотографировались на постеры, которые со следующей недели появятся на улицах Москвы. На плакатах помимо фотографии будут слоганы. Слуцкий и Игнашевич придумывали их сами, пытаясь объединить спортивную тематику с чтением. В итоге тренер остановился на фразе «Есть победы, которые достигаются правильно выбранным словом», а игрок — «Читать книги так же важно, как читать игру».

— Несмотря на то что работа отнимает очень много времени, я все равно стараюсь выкраивать моменты для чтения, — сказал Леонид Слуцкий во время фото-сессии, — последнее мое книжное потрясение — «Похороните меня за плинтусом» Павла Санаева. Очень реалистичная история о детстве. Я буду рад, если благодаря нашим усилиям кто-то возьмется за книгу.

— Мне обидно, что спортсменов не ассоциируют с людьми, которые любят читать, — сказал Сергей Игнашевич, — и нам вместе хочется это изменить. А также призвать людей побольше читать. По-моему, это хорошая идея.

Постеры:

http://vkontakte.ru/photo-1889477_175686461

http://vkontakte.ru/photo-1889477_175686632

Для лучшего восприятия шайбы,лед должен быть чистым

Девочки подскажите пожалуйста какой комплекс упражнений вы делаете??
Я вот второй день утром делаю упражнения по видео с Гирр и не знаю что еще нужно??Сколько раз в день??? Смотрела здесь много видео уроков с Мариной какие и с какой частотой их делать??
Поделитесь своим расписанием!!!!

Владислав РАДИМОВ: "ПОЗВАЛ БЫ МЕДИЦИНСКУЮ БРИГАДУ ИЗ "ЗЕНИТА" И ОСТАВИЛ КАПИТАНОМ АРШАВИНА"

- На днях вы участвовали во встрече с президентом России на строящемся стадионе "Зенита". Тему сборной и ее нового главного тренера с Дмитрием Медведевым не обсуждали?

- Нет. Речь шла только о новой арене и о старом стадионе имени Кирова, на месте которого она строится. Оказалось, президент России прекрасно помнит и номер трамвая, и место его остановки, откуда надо было через весь парк идти на стадион. Это был единственный путь, которым шли все болельщики "Зенита", и я в детстве в том числе. Был, к слову, и на матче закрытия стадиона Кирова - против "Динамо". По интересному совпадению, это был дебют в России Дика Адвоката.

- А на новую зенитовскую арену ему доведется вывести сборную?

- Если Дик ко времени завершения строительства еще не уедет из России - да.

- С приходом Адвоката национальная команда станет чаще играть в Санкт-Петербурге?

- На данный момент - не думаю. Я-то хоть все матчи в Питере проводил бы, но, объективно говоря, 22-тысячный "Петровский" при всей моей к нему любви нельзя сравнивать с почти 80-тысячными "Лужниками". Там ключевые поединки пока и должны проходить. Столица есть столица. А вот когда в Питере будет построен 68-тысячник, возможно, наш город скажет "добро пожаловать" самым важным матчам.

НИЧЕГО КРИМИНАЛЬНОГО В ПРОЖИВАНИИ В ОТЕЛЕ НЕ ВИЖУ

- Одним из важнейших достижений Гуса Хиддинка в сборной называют как раз то, что даже на игры с соперниками вроде Азербайджана в Москве стали ходить под 70 тысяч зрителей.

- Да, это достижение Хиддинка. Но не только. В первую очередь на рост посещаемости повлияла игра сборной. И еще - достойное освещение ее жизни и выступлений в СМИ.

- Тем не менее после поражения в Мариборе это освещение приняло довольно странный характер - взять хотя бы "кальянную" историю.

- И с хоккейной сборной потом получилась похожая история, когда видеоролик с курением нескольких игроков попал на федеральный телеканал. Людям надо о чем-то говорить - и подобные вещи, не стоящие и выеденного яйца, раздуваются до немыслимых размеров. Уверен, что показанное не сыграло никакой роли в том, что произошло в Мариборе. Другое дело, что ребятам надо быть поаккуратнее, понимая, какое внимание к ним приковано. И если они решили поужинать в ресторане, в чем нет ничего дурного, делать это надо не настолько прилюдно: это могут истолковать извращенно, как и произошло.

- Принципиально, где сборная будет жить: в отеле в центре Москвы или на базе? Этот вопрос сейчас обсуждается едва ли не как один из ключевых.

- Ничего криминального в проживании в отеле, хоть убей, не вижу. Такая позиция сейчас может выглядеть непопулярной, но, простите, где сборная жила перед знаменитой победой над Англией? В том же "Марриотте", что не помешало ей выиграть. И нет абсолютно ничего страшного, если футболисты выйдут поужинать в кафе напротив и к 11 вечера будут в отеле. Режим-то они при этом не нарушают. И, между прочим, в гостиницах подобного класса есть великолепные бассейны, спа - словом, все, что помогает восстанавливаться в короткий промежуток между матчами. А уж ехать до стадиона из отеля точно ближе, чем с любой базы, что тоже имеет значение.

И вообще: у нас в спорте хватает гораздо более серьезных проблем, которые в тысячу раз важнее, чем проживание сборной в отеле или на базе. Взять хотя бы недавнюю коррупционную историю в баскетболе. У нас вполне серьезно начали выяснять, кто подложил в судейскую комнату записывающее устройство вместо того, чтобы по всей строгости наказать тех, кто очевидно виноват. Почему-то в России любят уводить серьезную проблему в сторону малозначимых частностей

я собираюсь пойти на бокс летом- поставить удар(обесните что означает пос тавить удар?я понимаю ето так-научитса вкладывать все групы мышц в удар),после на кикбоксинг(подключить ноги),ну а потом на рукопашный.Щас занят ОФП,скажыте на какие групы мышц дать больше нагрузки,я думаю так-отжимания узким хватом(не знаю как правильно сказать,но вы наверно поняли),подтягивания широким и узким хватом,прес и качать икры,что скажите?

Сергей Зубов: "Запасным в Ванкувер не поеду!"
Вчера 39-летний защитник СКА, самый результативный игрок обороны регулярного чемпионата КХЛ сделал через "СЭ" сенсационное заявление.

- Мне только что позвонил администратор сборной и сообщил, что я включен в число запасных игроков на поездку в Ванкувер, - так начал Зубов разговор с корреспондентом "СЭ" Александром ШАПИРО. - Я, признаюсь, не знал, что и ответить. Вся эта ситуация меня крайне удивила.

А еще до этого поразили и, я бы даже сказал, оскорбили слова, произнесенные в одном из интервью президентом ФХР Владиславом Третьяком и главным тренером Вячеславом Быковым: мол, чтобы попасть в сборную, нужно грызть лед зубами, а за прежние заслуги в сборную не берут. Все эти высказывания меня крайне разочаровали. Это полное унижение меня как личности, как спортсмена. Я никому ничего не должен и честно заработал свое имя в хоккее! Я не 25-летний парень и семнадцатью сезонами в НХЛ доказал свой высокий уровень. Больше никому ничего доказывать не собираюсь!

Если для меня нашлось место лишь в резерве сборной, то, считаю, что это плевок мне в лицо. Я очень хотел выступить за сборную, но, к сожалению, не получается. Приношу свои извинения болельщикам. Думаю, они меня поймут. И желаю удачи нашим ребятам в Ванкувере.

...Напомним, что в ноябре Зубов был вызван в Новогорск перед Кубком "Карьяла", однако в сборную не прибыл, сославшись на травму. При этом он не созвонился лично с тренерами сборной, что вызвало недовольство со стороны Вячеслава Быкова и Игоря Захаркина. На декабрьский Кубок Первого канала Зубова не пригласили, и произошло это, как посчитали многие, по неигровым причинам.

В итоге знаменитый ветеран не попал в основной состав национальной команды - "список 23-х" олимпийцев. Как стало известно "СЭ" несколько дней назад, Зубова вместе с еще пятью игроками включили в ближайший резерв сборной. Планировалось, что резервисты отправятся в Ванкувер 11 февраля.
Вячеслав Быков: "Обидно, что Зубов так и не позвонил"

- Пока все это - неофициальная информация, хотя на данном этапе и точная. Теперь придется думать, кого включать третьим защитником.
Самое обидное, если честно, - то, что Сергей за все время выступлений в России так и не вышел с нами на связь. Мы пытались наладить с ним контакт, приглашали на один из этапов Евротура, но ответа так и не услышали.
Вот и сейчас он, как мне кажется, мог бы решать свои вопросы не через прессу. Позвонил бы кому-нибудь из тренеров, разъяснил бы свою позицию. Поговорили бы по-человечески, ведь мы с Сергеем вместе играли за сборную, прошли школу ЦСКА. Увы, этого так и не произошло. Не думаю, что сборная заслужила такое к себе отношение.