Какой велик более надежен и крепок: Norco Katmandu или Gt Chucker 3.0 ??

------------Чемпионат Англии-----------------

Бирмингем - Тоттенхэм
Манчестер Сити - Болтон
Уиган Атлетик - Сток Сити
Челси - Эвертон
Блэкпул - Манчестер Юнайтед

----------------------Чемпонат Германии------------------------

Айнтрахт - Майнц
Вольфсбург - Вердер
Штутгарт - Хоффенхайм
Шальке - Бавария

------------------------Чемпионат Испании---------------------

Леванте - Атлетико Мадрид
Реал - Валенсия
Альмерия - Сарагоса
Малага - Расинг
Вильярреал - Севилья

--------------------------Чемпионат Италии-----------------------------

Кьево - Рома
Милан - Брешия
Парма - Удинезе
Лечче - Дженоа
Катания - Ювентус
Наполи - Палермо

--------------------------Чемпионат Франции------------------------------------

Ланс - Осер
Ренн - Монако
Ницца - Марсель
ПСЖ - Брест

БОНУСЫ

1. Самый результативный матч??? +5 баллов

2. В каком матче будет красная карточка +5 баллов

3. Кто забьет в матче??? + 3 балла

Челси - Эвертон
Милан - Брешия
Реал - Валенсия

4. В каком чемпионате будет забито больше мячей??? +5 баллов

5. Тотал матча Реал - Валенсия----(4)----(бол./мен./равно) +3 балла

Jornalista Mário Filho (Maracanã) и Nou Estadi del Fútbol Club Barcelona (Camp Nou) На мой взгляд самые лучшие ) Да и помоему самые большые в мире )

Вот наблюдаю за тренером - он советует всегда то, что нравится ему. Он переходит на другую программу и говорит: "о, я перешел на другую программу, теперь мне нравится делать то-то и то-то, делайте то же упражнение" - я утрирую конечно, но суть та.
Думаю среди членов данной группы есть тренеры, так пусть расскажут на основе чего они составляют программу тренировок. И вообще, есть ли такие тренеры, которые объективно составляют программу, исходя из личных особенностей и запросов клиента?
А так же вопрос ко всем: какой тренер был у вас? какие основные его ошибки при работе лично с вами?

Предлагаю бальной паре устроить фотосессию на одной из тренеровок (естессно, в "боевом" обличии). Условия time for print.

ну что дорогие участники-голосуем,высказываемся!!!

Как вы все знаете нас ждет 4 Эль Классико за 3 недели.

Делимся своими мнениями.

12.09.98
Металлург - Молот-Прикамье - 4:2 (2:0, 0:1, 2:1)
3 500 зрителей. Судья Николай Сидоров (Челябинск)
1:0 И.Зеленчев (Р.Хасанов,А.Ткачук) 11.32
2:0 И.Зеленчев (Р.Хасанов,А.Ткачук) 16.05 ГБ
2:1 С.Губанов (Д.Воронежев,О.Савчук) 33.11
3:1 А.Малахов (Е.Пупков,Р.Ревякин) 43.35
4:1 П.Агарков (А.Евстафьев,В.Морозов) 47.25
4:2 В.Щелкунов (Д.Романов,А.Агеев) 56.41 ГБ
Вратари В.Тарасов - Е.Рябчиков
Штраф 10-4

14.09.98
Металлург - Спартак - 6:0 (2:0, 3:0, 1:0)
5 800 зрителей. Судья Алексей Козин (Н.Новгород)
1:0 Р.Хасанов (А.Ткачук) 7.44
2:0 В.Морозов (А.Евстафьев) 14.06 ГМ
3:0 С.Москалев 23.03
4:0 А.Ткачук (И.Зеленчев,Р.Хасанов) 35.14
5:0 В.Епанчинцев (Е.Пупков,Д.Клевакин) 36.23
6:0 Ю.Зуев (Е.Пупков,И.Зеленчев) 52.06 ГБ
Вратари В.Тарасов(52:19-60:00 Р.Кривомазов) - А.Емельянов(40:00-60:00 Е.Чечин)
Штраф 12-16

18.09.98
Металлург Мг - Металлург - 2:1 (1:0, 0:1, 1:0)
2 000 зрителей. Судья Леонид Вайсфельд (Москва)
1:0 С.Гомоляко (С.Тертышный,О.Микульчик) 7.22
1:1 Д.Клевакин (В.Епанчинцев) 23.06
2:1 С.Гомоляко (И.Земляной) 40.44
Вратари Б.Тортунов - В.Тарасов
Штраф 8-12

20.09.98
Трактор - Металлург - 2:3 (0:0, 0:2, 2:1)
3 500 зрителей. Судья Олег Меньших (Северск)
0:1 И.Беляевский (В.Морозов,П.Агарков) 27.13
0:2 Б.Кузьмин (Д.Дубровский,С.Москалев) 38.55 ГБ
1:2 М.Смельницкий (А.Диденко,А.Галлямов) 42.13
1:3 Р.Хасанов (Р.Кухтинов) 53.37
2:3 А.Диденко 55.21
Вратари А.Зуев - В.Тарасов
Штраф 8-6

25.09.98
Металлург - СКА - 3:2 (1:0, 0:2, 1:0, 1:0)
7 500 зрителей. Судья Владимир Новиков (Москва)
1:0 П.Агарков (В.Морозов) 16.37
1:1 И.Логинов (А.Кознев,К.Горовиков) 25.38
1:2 В.Громов (К.Молодцов) 34.09
2:2 Р.Хасанов (И.Зеленчев,А.Ткачук) 48.39
3:2 А.Ткачук (И.Зеленчев,Р.Хасанов) 61.08
Вратари В.Тарасов - М.Соколов
Штраф 2-4

27.09.98
Металург - Химик - 4:0 (1:0, 2:0, 1:0)
5 000 зрителей. Судья Михаил Бутурлин-ст (Москва)
1:0 А.Евстафьев (И.Беляевский,В.Морозов) 2.54
2:0 А.Евстафьев (В.Морозов) 24.28
3:0 В.Епанчинцев (Ю.Зуев,А.Малахов) 30.16
4:0 П.Агарков (А.Евстафьев,И.Беляевский) 48.35 ГБ
Вратари В.Тарасов(52:39-60:00 Р.Кривомазов) - О.Лаврецкий
Штраф 12-18

спаня круче всх

Приглашаем ВСЕХ, кто занимается в ЛК и хочет пообщаться, встретится в понедельник в 17-00 на Василеостровской и посидеть в кафе.
На повестке дня обсуждение:
- Выбор места и времени для проведения доп.вечеринок
- Предложение по проведению фотосессий.
- Создание отдельной встречи "Применение видео в обучении"
- Обсуждение проведения вечеринки в ноябре.
- Планы на Новый Год.
- Отдых за границей.
- Проведение семинаров по пластике для девочек.
- Общение на любые темы.
- Конкурсы: проводить или участвовать.
Ждем всех любознательных и активных, надеемся, что к нам присоединяться и начинающие.
Просьба к тем, кто собирается прийти сообщить об этом, чтобы мы могли представить сколько будет народу и заранее выбрать, в зависимости от этого, место для посиделки.
Сообщить можно здесь или в личку.

Одна из сильнейших баскетболисток мира, двукратная олимпийская чемпионка в составе сборной США, четырехкратная чемпионка Евролиги в составе "Видного" Дайана Таурази предварительно отстранена от участия во всех соревнованиях по подозрению в употреблении допинга, сообщает AP. В пробе на запрещенные препараты, взятой у защитницы "Фенербахче" после одного из матчей чемпионата Турции, был обнаружен стимулятор модафинил. Окончательное решение относительно дисквалификации баскетболистки будет принято после вскрытия пробы B, которое пройдет 2 или 4 января в присутствии адвокатов. Если срок наказания окажется не ниже шести месяцев, то Таурази автоматически будет отстранена и от участия в Олимпиаде-2012

что скажете по поводу двух байков
http://forum.dirt.ru/showthread.php?t=153370
http://forum.dirt.ru/showthread.php?t=157807
на Парк Эдишене минус - вилка люфтит.

И ЕЩЕ

если сравнивать монстр 06' и 888рс3 07'
можете рассказать, что знаете.

БОДИФЛЕКС. ПОКАЗАНИЯ и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

ПОКАЗАНИЯ :
БОДИФЛЕКС РЕКОМЕНДОВАН В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:
- избыточный вес;
- преждевременное старение;
- снижение тонуса мышц;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- синдром хронической усталости;
- депрессия; неврозы,
- подавленное психоэмоциональное состояние;
- кожные заболевания;
- послеродовое восстановление;
- табакокурение.

Установлено: БОДИФЛЕКС ослабляет состояние тревоги. Именно это и является обоснованием целесообразности использования дыхательной гимнастики при комплексном лечении и профилактики неврозов, и имеет исключительно положительное значение при лечении нейродермита,псориаза, а именно - очага его возникновения.
Т.е. мы искореняем “зло” сидящее внутри нас - выздоравливая!

ПРЕИМУЩЕСТВА техники БОДИФЛЕКС :
- БОЛЕЕ БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА И САНТИМЕТРОВ В ОБЪМАХ ТЕЛА Вы не добьетесь ни при каких занятиях другими видами фитнеса
- сокращение объемов тела не вызывает «обвисания» кожи, а наоборот феноменально подтягивает проблемные зоны тела, а также избавляет от целлюлита
- занятия БОДИФЛЕКСОМ не требуют серьезных затрат энергии как, например, в тренажерном зале, а, наоборот дают мощный заряд бодрости и хорошего настроения :)
- техника БОДИФЛЕКС исключает возможность появления эффекта «перекачивания мышц», т.е. при дыхании жировые клетки именно сжигаются, а не переходят в мышечную массу, а упражнения в свою очередь направлены на растяжение мышц тела (мышцы становятся длинными и плоскими)
- данная техника позволяет скорректировать ОТДЕЛЬНЫЕ проблемные зоны тела и тем самым сформировать желаемый силуэт
- занятия БОДИФЛЕКСОМ нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы спины, тем самым формируя правильную осанку, повышают эффективность сопротивления заболеваниям иммунной системы, позволяют справиться со стрессом и восстановить душевное равновесие
- отсутствуют ограничения возраста и физического состояния

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к упражнениям БОДИФЛЕКС:
- Беременность
- Послеоперационный период
- Кровотечения
- Эпелепсия
- Глаукома
- Гиперфункция щитовидной железы
Другие проблемы со здоровьем (астма, гипертония, заболевания желудочно-кишечного тракта, травмы и грыжи позвоночника, прием гормональных препаратов и пр.) не являются противопоказанием, а учитываются в процессе обучения.
Во время занятий Вам должно быть комфортно. При головокружении, болевых ощущениях нужно сразу остановиться и сделать перерыв.
При заболеваниях, связанных с обменом веществ, результат может появиться чуть позже
(на третьей - четвертой неделе занятий).
Каждый организм индивидуален, поэтому и похудение происходит у всех по-разному.

Главной техникой безопасности является идеально правильное дыхание!
Когда я начала преподавать, я отказывала людям, у которых были любые проблемы со здоровьем и конечно в первую очередь тем, кто страдает от повышенного давления, проблем с сердцем и спиной. Однако с опытом я начала заниматься со всеми. Я часто говорю ученикам, что нет противопоказаний для занятий Бодифлексом, но есть особенности у каждого из Вас.
Среди моих клиентов есть астматики, люди с гормональными нарушениями после различных операций.
И ВСЕ отмечают УЛУЧШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ, ПРИЛИВ СИЛ.

Фактически от БОДИФЛЕКСА вы становитесь здоровее, а похудеть – это уже следствие.
Конечно, приятное. Бодифлекс облегчает прохождение менструации и нормализует цикл.
Для многих женщин это дает возможности отказаться от лекарств и стать мамой!
Если вы занимаетесь самостоятельно и не уверены, что дышите правильно – лучше отказаться от занятий вообще! Воздействие на организм дыхательной техники – очень глубокое, например, вы выдохнули носом, а не ртом, или изменили темп дыхания, и это уже меняет воздействие на ваш организм. А каким образом – не известно.
В дыхательной технике нет неважных дыханий.
Зато безукоризненное выполнение БОДИФЛЕКС быстро обеспечивает потрясающие результаты!

давно пора было завести эту тему...
состояние на 6 октября: должно состояться заседание на котором будут рассмотрены два хороших предложения. ВАЖНО: 6 октября - дата, когда владельцы должны отдать кредит Королевскому Банку Шотландии.

ктo кaк дeлaeт..зapaниe спaсибo)

Привет всем! Моей маме 63 года,она тоже хотела бы заниматься БФ но у нее бронхиальная астма,и она стоит в противопоказаниях к БФ. Скажите наск-ко это серьезно и что может быть у нее со здоровьем если будет заниматься? Просто читала и слышала такие примеры,что у тех у кого брон/а,наоборот все прошло и теперь астмы нет.

Что скажете, и посоветуете?

TOP. Опрос закрыт.

Ребят, помогите подобрать велосипед желательно двух подвес, но накрайняк можно и хардтейл...Лимит 40-45 рублей...Важные моменты оба аморта с блокировкой хода и пружинно-маслянные. Конечно двухподвес за такое лаве врятли нормальный найдется, но всеже..Москва

Показ мод в клубе Shine 5 апреля.

Ищу моделей и дизайнеров(готика, гламурный панк, фрики).
Пишите в личку