Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

Первая тренировка.Как это было Делимся впечатлениями!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Первая тренировка Как это было Делимся впечатлениямиЯ, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими
неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и
приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы
мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки».
Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на
гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я
сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ
жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что,все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами
убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с
батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал.
Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные
бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: «Получи,
гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!»

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну,
слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем
цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в
движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за
голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и
нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не
проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев
скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты
вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет
мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы
всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц
все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут:
группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде,
растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не
могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном
направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…и так я тоже не могу сделать,
это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть
кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая… нормальный
человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут:
конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется
дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме
сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто косн

ТЕМАВашу ж мать...ЧМ 2018 НАШ!!!

Остальные виды спорта
По правде говоря прокоментить решил по собственной инициативе.Думаю,что вы все это видели..Черт от волнения даже пальцы отказываются печатать..ЭТО БЕСПОДОБНО! Я сидел в комнате на диване с повязаным российским шарфом и меня продирала просто дикая дрожь...Эмоции переполняли...Я сидел с самого начала показа роликов,видел все, и уже начинал честно говоря нервничать,пока наш представитель говорил о мечте своего детства и о том как он играл вратарем...Когда президент ФИФА открыл конверт,мое сердце как будто остановилось,он не говорил с минуту,но она тянулась как час,и наконец я увидел:RUSSIA.
С полминуты я молчал,но потом начались бурные эмоции..Я запел гимн России,все смешалось,вообщем выглядела моя радость честно говоря по-идиотски:D
Но вы надеюсь меня поняли))))я очень переживал..))
Ну чтож..с победой дорогие друзья!С ОЧЕНЬ ВАЖНОЙ ДЛЯ НАС ПОБЕДОЙ! BE AFRAID OF GREAT RUSSIA! READY TO INSPIRE!

Какую вилку до 7000р посоветуете?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Какую вилку до 7000р посоветуетеРечь идет только о новых вилках! О том, что можно купить что-нибудь лучше за эти же деньги, но б/у, не пишите, пожалуйста.

В общем, для меня на первом месте стоит не то, как она работает, а то какова ее ПРОЧНОСТЬ. Жду ваших советов ;)

ps. Вес вообще не важен :)

Эти поразительные турки

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Эти поразительные туркидружественная тема:
"Книги о Турции. Книги о Востоке"
http://vkontakte.ru/topic-57499_6206666
______________________________________

Добрый день всем участникам группы! Обращаюсь к тем, у кого есть книга "Эти поразительные турки": плиз, скиньте ее, пожалуйста, на мой е-мэйл, если несложно, просто жизненно необходима. На форум DeFa, где она есть в электронном варианте, я не могу попасть. Заранее огромное спасибо.

Крылья...

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: КрыльяЯ вот больше года "занимаюсь". В кавычках написал потому что без режыма и програм. Сам по себе я очень худой, турник и брусья помогли мне набрать чуток форму, но крылышки не рстут.
КАКИЕ НАИБОЛЕЕ ПОДХОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИХ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ???

кто про какие трансферы слыхал!!!!делямся.....

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: кто про какие трансферы слыхал    делямсяПолузащитник сборной Хорватии Лука Модрич в ближайшее время заключит 5-летний контракт с «Тоттенхэмом», который готов выложить за него примерно 23 миллиона евро.