18 июня, суббота.
Премьер-лига, 14-й тур. Динамо (Москва) - Томь (Томск)
Премьер-лига, 14-й тур. Кубань (Краснодар) - Краснодар (Краснодар)
Премьер-лига, 14-й тур. Амкар (Пермь) - Анжи (Махачкала)
Премьер-лига, 14-й тур. Спартак (Москва) - Локомотив (Москва)
Премьер-лига, 14-й тур. Спартак (Нальчик) - ЦСКА (Москва)
Премьер-лига, 14-й тур. Ростов (Ростов-на-Дону) - Рубин (Казань)
Премьер-лига, 14-й тур. Терек (Грозный) - Крылья Советов (Самара)
Премьер-лига, 14-й тур. Волга (Н.Новгород) - Зенит (С.Петербург)

Михаил Воскобойников, да вы не уйметесь, судя по всему))))
Вот именно, что феши и традиционные танцы существовали сто лет, и заметьте - без вас)) И от вашего участия в них им ни горячо ни холодно, как бы ни пытались вы показать свою значимость и осведомленность в этой сфере деятельности!

Напишите кто-нибудь план на кач

ох не хочу загадывать , обязаны конечно проходить их , но я знаю на что способны Братья Альшевские и Зиазов ...

народ делитесь знаниями (мнениями). как какой элемент зародился. почему именно так, а не иначе.

Вот к примеру гелик, есть такой удар в УШУ из положения на земле, вертушка ногами (половинка "бочки"), вы все его знаете, так как это один из этапов изучения гелика. Интересно, кому первому в голову пришла гениальная мысль сделать это движение цикличным? то есть много раз
подряд (возможно что на одной из тренировок у какого-то дальнозападного нигера или латиноса это получилось спонтанно, приплюсовали движение и вот result, как говорят у меня на родине)


по-моему ваще это гениально!!!!!!!!!!! из нас с вами мне кажется никто бы до этого не допетрил:)))

насчет твиста. видел как половинку оборота пробовали на BOTY 1995.

Есть ли в динамите тренер по боксу?если да, то сколько стоят его услуги?

жду ваши мнения

Эффективный тренер. Идеология.
Tuesday, 07 February 2006

Я думаю, что все согласятся со мной в том, что эффективный тренер, это тот, у кого дисциплина в коллективе и танцоры достигают высоких результатов на турнирах. То есть – это умелый руководитель, блестящий тренер, виртуозный дипломат и политик.

В этом тексте я не касаюсь темы политики, потому что я не занимаюсь психологией танцевальной политики в виду своих собственных убеждений.

Я так же не буду здесь трогать тему виртуозного дипломата в отношениях между разными заинтересованными сторонами, поскольку эту тему я развиваю постоянно в других моих текстах и выступлениях.

Качества блестящего тренера включают в себя увлеченность делом, собственная высокая мотивация для результата, высокие профессиональные спортивные и педагогические навыки, высокая способность к анализу и самоанализу, профессиональная компетенция. Это тема для отдельной статьи, а здесь я сосредоточусь на качествах умелого руководителя.

Для меня в ситуациях, с которыми я работаю в танцевальных коллективах, сильно заметна главная характерная особенность руководства коллективами, свойственная российским тренерам и тренерам постсоветского пространства – это устаревшая идеология или отсутствие вообще всякой спортивной идеологии как у самого тренера, так и в коллективе.

Насколько я сама себе это представляю, идеология – это некая сверхзадача как конечная цель плюс ряд идей, которые формируют направления и характер деятельности тандема «тренер-танцор» для достижения этой сверхзадачи.

О том, что тандема между танцором и тренером, как правило, не существует, нет никакого рабочего альянса – об этом упоминать, я думаю, излишне. И поэтому зачастую никакая, даже устаревшая идеология, не работает. В связи с этим, мне кажется, самым первым этапом для достижения высокого результата танцоров является установление рабочего альянса конкретного тренера с конкретным каждым танцором в отдельности.

Зачастую этого не происходит не потому, что тренеры об этом не знают или танцоры этого не хотят. Вовсе нет. Тренеры прекрасно знают и нуждаются в сотрудничестве с танцорами, а танцоры и в особенности их родители более всего нуждаются в индивидуальном подходе и ждут от тренера большого внимания и ценных указаний. Однако, оказывается, что тренер к этому психологически не готов.

Одна из идей, мешающих тренеру быть готовым к сотрудничеству – это полагание, что он, тренер, не вправе решать, как должен быть устроен тренировочный процесс и график выступлений танцоров. Это одна крайность. Вторая крайность заключается в идее, что ТОЛЬКО тренер вправе решать, как должен быть устроен тренировочный процесс и с танцорами и родителями это не обсуждается, они обязаны принимать волю тренера как наисправедливейшую.

Первая крайность чревата тем, что тренер не выглядит уверенным, мотивирован больше, чем танцор или родитель (и брызжет энтузиазмом в отличие от танцоров), и позволяет танцору быть мотивированным меньше, но при этом ТРЕБУЕТ мотивации, чем вызывает только апатию, пассивное сопротивление или открытое возмущение своих подопечных, а так же тренер создает атмосферу психологической небезопасности в коллективе, поскольку не берет на себя никакой ответственности за результаты работы. Симптомы этого процесса: вы имеете немотивированных капризных танцоров, готовых вам изменить в любой момент, с плохой дисциплиной, низкой самоотдачей, низкими или нестабильными результатами на турнирах, требовательных родителей, сорванный голос, раздражительность и частые скачки собственного настроения.

Вторая крайность чревата преобладанием в коллективе танцоров невротического склада: неуравновешенных, недисциплинированных, азартных, но неуправляемых, с часто меняющимся настроением, конфликтных, часто меняющих пару. В таком коллективе высокие результаты чаще, но танцоры своевольны, часто меняют тренеров, нарушают правила в коллективе, спорят с тренерами, не уважают друг друга и тренеров. Симптомы: тренеру часто приходится прибегать к крайним мерам наказания; тренер никогда не у

Всем привет! Если отжиматься на брусьях в трицепсовом стиле( узкие брусья, локти ближе к туловищу, тело не наклоняется) можно ли очень хорошо раскачать трицепс? Качаются ли все головки трицепса при этом упражнении? Достаточно ли его одного ( не считая базы в принципе) для накачки мощного трицепса?

Кто может и как этого добивался!сложновато однако вот покачто учусь!но руки нужно сильнее!

делимся в этой теме тут.сам знаю неплохое упражнение-толче гири и работа с гантельками.отжимания с хлопком за спиной и тд.хотелось бы услышать интересные упражнения!

...каждый год в майские мы ходим на сплав) Это переросло в традицию.
Ребят, если вы куда нибудь собираетесь мы с удовольствием присоединимся)

Новый тренер "Баварии" Юрген Клинсманн, который обещает серьезные перестановки в клубе, заявил, что победитель прошлых чемпионата и Кубка Германии постарается дойти до финала Лиги чемпионов УЕФА.

Большие ожидания
Клинсманн, который на ЧМ-2006 привел сборную Германии к третьему месту, впервые в своей тренерской карьере встал у руля клуба. Перед командой Клинсманн поставил задачу победить в чемпионате и кубке страны, а также добиться успеха на европейской арене. "В клубе калибра "Баварии" ожидания всегда велики, - сказал 43-летний специалист не первой пресс-конференции в Мюнхене. - Мы хотим стать чемпионами и завоевать Кубок Германии. Также у нас есть желание пройти весь путь до конца в Лиге чемпионов". Бывший нападающий сборной Германии надеется, что его подопечные с пониманием отнесутся к переменам в тренировочном процессе, а также к новому языку и образовательным программам. "Я рад и горд тем, что буду работать здесь и помогать клубу двигаться вперед, - продолжил он. - В то же время, я должен понимать, что некоторые люди будут не в восторге от моих изменений".

Тренировочный процесс
Во главу угла Клинсманн ставит тренировочный процесс, поэтому неудивительно, что в межсезонье игроки будут заниматься с 9:30 до 17:30. Отметим, что в течение этого времени футболисты будут не только тренироваться, но и приобретать новые знания, включая обучение немецкому и иностранным языкам. "Я не беспокоюсь, - сказал наставник. - Думаю, что игроки предвкушают перемены. Мне кажется, что молодые игроки ждут, чтобы их кто-то вдохновил, стимулировал и мотивировал. Через несколько месяцев мы посмотрим на нашу работу. От моих подопечных потребуется немало усилий. Моя философия заключается в том, чтобы игроки прибавляли день ото дня. Я хочу помочь футболистам выйти на новый уровень".

Обучение и знания
В последние два года Клинсманн много путешествовал и учился новому. За это время он побывал в Южной Америке, а также посетил лагеря баскетбольных команд "Лос-Анджелес Лейкерс" и "Финикс Санс". "Я много ездил по миру, - признался Клинсманн. - Мои усилия были направлены на приобретение футбольных знаний. Верю, что каждый может научиться чему-то у другого человека. Однако в этом случае вам надо быть открытым для новой информации. Судьба матчей решается в самом начале. Главное - обладать знаниями. Также надо всегда испытывать желание в их приобретении".

Агрессивный футбол
Более того, тренер пообещал, что его команда будет показывать агрессивный, атакующий и привлекательный стиль игры, который будет отличаться от футбола в исполнении сборной Германии под его руководством. "Мы будем играть в напористый футбол, задавать темп матча и стараться доминировать на поле, - продолжил специалист. - Нас не волнует, как соперники будут играть против нас. Не важно, кому мы будем противостоять в Лиге чемпионов. Мы готовы!"

Источник: uefa.com

Собираюсь брать новые коньковые лыжи, сейчас бегаю на карбон лайтах(что без дырок) после сборной норвегии. Стою перед выбором-Россиелы иксимум, Атомик ворлд кап, фишки. Кто что посоветует?)

Кто помнит как остин избивал букера ти в супермаркете и игрок показывал убойное видео про все позоры стефани?)) вот нигде откопать не могу может есть у кого) у меня настальгя че-то по рестлингу)))

Сашка молодец показывает отличный футбол что в Арсенале, что в Сборной!

ь

Народ помогите мне)) мне за 3 мес надо научиться делать какие нить акробатические элементы - главное мостик, фляк и шпагат) один шпагат на правую и левую ногу я умею мостик с пола, а стоя тока с поддержкой)) скажите есть ли в Москве какие ниить курсы или кто нить может мне помочь с акробатикой и вообще реальны ли в воплощении мои требования??
Умоляю подскажите - расмотрю ВСЕЕЕ))))
Заранее всем спасибо

Официальный сайт Национальной хоккейной лиги завершил голосование и обнародовал список хоккеистов, которые примут участие в Матче звезд НХЛ, который пройдет 30 января в Каролине. В окончательный список вошли трое представителей России. Стоит сказать, что новички участие в самом матче не примут.

Полностью список выглядит так:

Вратари: Кэм Уорд ("Каролина"), Тим Томас ("Бостон"), Кэри Прайс ("Монреаль"), Хенрик Лундквист ("Рейнджерс") и Йонас Хиллер ("Анахайм").

Защитники: Никлас Лидстрем ("Детройт"), Дастин Бафлин, Тобиас Энстрем (оба - "Атланта"), Марк Стаал ("Рейнджерс"), Майк Грин ("Вашингтон"), Брент Бернс ("Миннесота"), Эрик Карлссон ("Оттава"), Здено Хара ("Бостон"), Дэн Бойл ("Сан-Хосе") и Ши Уэбер ("Нэшвилл").

Нападающие: Александр Овечкин ("Вашингтон"), Эрик Стаал ("Каролина"), Патрик Шарп, Патрик Кэйн (оба - "Чикаго"), Хенрик Седин, Даниэль Седин, Райан Кеслер (все трое - "Ванкувер"), Стивен Стэмкос, Мартен Сен-Луи (оба - "Тампа-Бэй"), Джером Игинла ("Калгари"), Рик Нэш ("Коламбус"), Анже Копитар ("Лос-Анджелес"), Патрик Элиаш ("Нью-Джерси"), Кори Перри ("Анахайм"), Луи Эрикссон, Брэд Ричардс (оба - "Даллас"), Алеш Гемски ("Эдмонтон"), Мэтт Дюшен ("Колорадо"), Клод Жиру ("Филадельфия"), Дэвид Бэкес ("Сент-Луис") и Фил Кессел ("Торонто").

Новички: Евгений Дадонов ("Флорида"), Джефф Скиннер ("Каролина"), Логан Кутюр ("Сан-Хосе"), Дерек Степан ("Рейнджерс"), Джордан Эберле, Тэйлор Холл (оба - "Эдмонтон"), Тайлер Сегин ("Бостон"), Михаэль Грабнер ("Айлендерс"), Тайлер Эннис ("Баффало"), Кэм Фаулер ("Анахайм"), Кевин Шаттенкирк ("Колорадо") и Оливер Экман-Ларссон ("Финикс").

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО...