ОТПИСЫВАЕМСЯ что кто знает и думает!!!!

Отвечают только те кто занимается хоккеем.

11 июня Шахетр отправиться на первые летние сборы. Думаю, что все знают что сборы команды проходят не просто так, тренера преследуют какие-то цели. Как вы думаете, какую цель преследует наставник "горняков" Мирча Луческу?

ПИШИТЕ

WrestleMania
9 week

Randy Orton vs. Festus
пишет Don't use Strikes
что делать?

=(( очень страшно было...

Подскажите, пожалуйста, (особенно опытные бегуны и спортсмены) каким питанием лучше всего подкреплять организм, особенно суставы. После третьей, уже более серьезной пробежки, заметила, что суставы не готовы к такой нагрузке.

Чего кушать побольше, а чего - поменьше? ;)

*если можно - вегетарианское меню*

Как Вы думаете? :)

http://stark.ru/video/447/

Выдержит ли эта вилка подобные нагрузки?..

Я тут вчера посмотрел матч Чехия - Швеция (В 3 часа ночи! хотя кубок называется в честь первого канала!!) а трибуны на 14тысячнике были вообще пустые.. ну от силы тысячь 5.. и я подумал... а нельзя было бы вынести вот такие матчи за территорию Москвы... ведь такие города как например Ярославль, уже лет 8 не видели воочию игры сборных, там и трибуны полные бы были и не такая нагрузка на Ходынку, за аренду которой на один матч платят какие то астрономические деньги...

Кто он ?

подскажыте как лутче делать на турнике( до конца розгибать руки, или не доконца), и в каком темпе??...как ефективнее?

Я боюсь бить в лицо
Шо надо делать для таво што бы не боятся?

где в основном сибираются люди? Подскажите пожалуйста кто знает.

.

Доброго времени суток,

байкеры города над вольной Невой!

Интересуюсь мотоциклами фактически с детства, опыта езды на мотоцикле не имею (за исключением "погонять на даче на Верховина-3") и сейчас появилась реальная возможность приобрести мотоцикл и экипировку, пойти в мотошколу (!!!) и т.д. Хочется РЕАЛЬНО научиться водить.

Хотел попросить совета относительно:
1) Выбора первого мотоцикла (это спрашивают все, уж извиняйте). Сам склоняюсь к Suzuki bandit 400, kawasaki ZZR 250 или "Ниндзя". как-то так... (Бюджет на мото в районе 130 000 р)

2) Мотошкола. какая из них лучшая, если у кого есть опыт общения с несколькими?

3) Мотолитература (учебники, издания по безопасности, эксплуатации, управлению мотоциклом и др.)

Заранее спасибо,

Некид Белый.

стерлись зубья на валу переключения передач. поэтому придется колоть двиг. вродебы все почти открутил. только не могу 2 болта снизу открутить. как снять якорь генератора? как снять звездочку возле барабана сцепления? (стопорное кольцо вынул, болт выкрутил)
за одно собираюсь глянуть кпп. вылетает 4 передача иногда и 2 только без сцепления включается. как это исправить?

1. Абхазский Сара бара бзия бзой

2. Адыгейский Сэ оры плэгун

3. Албанский Уне дуа ти

4. Алтайский Мэн сэни турар

5. Амхарский Афэггерэ антэ

6. Английский Ай лав ю

7. Арабский Ана ахебек(мужчине), Ана ахебеки(женщине)

8. Арабский Иб""н хеббак

9. Арабский Ана Ба-хеб-бак

10. Арабский Охибоке (женщине)

11. Арабский Охибока (мужчине)

12. Армянский Эс кэс сирумэм

13. Афганский Ма ди кавэл мина

14. Африканский Ek het jou lief

15. Баварский И мог ди наррищ герн

16. Баскский Нере маитеа

17. Батак Холонг рохангку ди хо

18. Башкирский Мин хинэ яратау

19. Белгийский ik hou van jou

20. Белорусский Я тябэ кахаю

21. Бенгальский Ами томэй бхалобаши

22. Бенгальский Ами томаке бхалобаши

23. Бербеский Лах тирих

24. Бирманский Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти)

25. Болгарский Аз ти обичам

26. Бурятский Би шамай дурлаха

27. Венгерский Сзеретлек

28. Вьетнамский Эм йеу ань,ань йеу эм

29. Гавайский Алоха И""а ау ое

30. Голландский Ик ***д ван ю

31. Гренландский Асавакит

32. Греческий Эго агапо су

33. Грузинский Ме шен миквархар

34. Гуйрати Хун тане пяр каручхун

35. Датский Йег элскер дит

36. Древнегреческий Эго фило су

37. Дунгайский во жыай ни

38. Иврит Ани охевет отха

39. Идиш Об дих лыб

40. Индейский Течиххила

41. Индонезийский Сайя ментьинта коу

42. Ирландский Таим и ингра лиат

43. Исландский Эг елска тхиг

44. Испанский Йо тэ амо

45. Испанский Джо те къеро

46. Испанский Те амо

47. Итальянский Ти амо

48. Кабардино-Черкесский Сэ уэ лагун

49. Казахский Мен сены жаксы коремын

50. Калмыцкий Би чи дурта болх

Напоминаю, что 10-12 июля мы едем в Санаторий Ял в мега-танцевальный лагерь!
http://vkontakte.ru/event9707214
Сейчас обсуждаются кандидатуры вожатых. У вас есть возможность повлиять на наше решение - поедут самые популярные ;)

занимался раньше, даже выступал в категории до 60кг, при этом тягу делал неплохие 145кг, приседал 85, жал увы 60...(
сумма себе набиралась норма за счет тяги и не парился...

3года не занимался, вот вернулся в зал...
И вроде все хорошо, тяга и приседы прут, набрал за лето даже 3.5кг чисто на обычной хавке, без протеинов и тд...
Но хрень та же, тяну больше чем 2 своих веса, приседаю почти 1.5 своего веса, а в жиме пиздец, даже свой вес не пожму...

То ли руки слабые, то ли что, но хочется жать больше, хотя бы на кг 20-30...

Может кто че посоветует, как все таки пробить эти детские результаты в жиме?(

заранее спасибо