наш гипер-кипер?

Ждем сеточку=))) Кто найдет,плиз,скиньте сюда.Заранее спасибо)

СЕТКА: http://www.championat.ru/tennis/_wta/184/grid.html
КАЛЕНДАРЬ ИГР: http://www.championat.ru/tennis/_wta/184/calendar.html

(1/wc)Elena Dementieva v BYE
Julie Ditty v Ayumi Morita
Varvara Lepchenko v Galina Voskoboeva
Q v (15)Barbora Zahlavova Strycova

(12)Bethanie Mattek-Sands v Mariana Duque Marino
Anastasia Rodionova v Q
Julia Schruff v Tamira Paszek
(7)Dominika Cibulkova v BYE

(3)Vera Zvonareva v BYE
Rossana de los Rios v Carly Gullickson
Stephanie Dubois v Katie OLBrien
(wc)Mallory Cecil v (13)Virginie Razzano

(10)Shuai Peng v (wc)Anastasia Pivovarova
Akgul Amanmuradova v (wc)Alexandra Stevenson
Q v Alla Kudryavtseva
(5)Caroline Wozniacki v BYE

(6)Bartoli, Marion v BYE
Q v Domachowska, Marta
Q v Savchuk, Olga
Q v (9)Wozniak, Aleksandra

(14)Govortsova,Olga v King,Vania
Czink,Melinda v Craybas,Jill
Yan,Zi v Mayr,Patricia
BYE v (4)Petrova,Nadia

(8)Schnyder,Patty v BYE
Vesnina,Elena v Rodina,Evgenia
Koryttseva,Maria v Kutuzova,Victoria
Kremer,Anne v (11)Bondarenko,Alona

(16)Lisicki,Sabine v Q
Glatch,Alexa v Q
Mirza,Sania v Karatancheva,Sesil
BYE v (2) Williams,Venus

1. В "Формуле-1" появился русский пилот. Репортаж с гонки:
- Вот к повороту приближается Мика Хаккинен на скорости 300 км/ч, сбрасывает до 200 км/ч и плавно вписывается в поворот. Вот к повороту приближается Эдди Ирвайн на скорости 200 км/ч, сбрасывает до 100 км/ч и плавно вписывается в поворот! А вот приближается Вася Иванов на скорости 500 км/ч, набирает до 700 км/ч и с воплем "Какого хрена вы тут расселись!" прокладывает новую трассу…

2. Устроили грандиозный банкет для спортивного бомонда. Строгий швейцар при входе у всех спрашивает документы. Подходит Жак Вильнев, хочет пройти, но швейцар его останавливает:
- Кто вы такой?
- Я - Жак Вильнев.
- А чем вы это можете доказать?
Вильнев снимает шапку, и швейцар видит, что волосы Жака покрашены во все цвета радуги. Без лишних вопросов швейцар объявляет:
- Жак Вильнев!
Следующим подходит какой-то мужик.
- Я - комментатор Владимир Маслаченко.
- А чем вы это можете доказать? Вот Жак Вильнев, например, показал, что снова покрасился.
- А кто такой Жак Вильнев?
Без лишних вопросов швейцар объявляет:
- Русский комментатор Владимир Маслаченко!

3. Всевозможные награды и премии продолжают поступать Михаэлю Шумахеру после победы на Гран-при Малайзии 2000 года. Так, его фотография в красном парике на подиуме в Сепанге заняла первое место на конкурсе двойников Селин Дион.

4. Главврач психбольницы водит по ней комиссию:
- А в этой палате у нас находятся исключительно жертвы автопомешательства - маршалы "Формулы-1".
- Да, но где же они?
- Лежат под кроватями и крутят гайки.

Сборная России в 1911 году провела свой первый международный матч — со сборной Англии. В реестры Российского футбольного союза (РФС) и Международной федерации футбола (ФИФА) — список официальных матчей сборной России — этот матч не вошел.

ХЯКУНИН-КУМИТЭ... Для большинства это слово, вероятно, мало что значит. Но для тех, кто понимает, о чем идет речь, оно имеет поистине сокровенный смысл...
Что же такое “хякунин-кумитэ”? “Хякунин” - означает “100 человек”, “кумитэ” - “бой”. Таким образом, “хякунин-кумитэ” - это “бой с сотней противников”, а точнее сто боев подряд до двух минут каждый с постоянно меняющимися противниками без перерывов для отдыха. Хякунин-кумитэ - это высшее испытание мастерства и силы духа в каратэ.
В настоящее время, насколько мне известно, хякунин-кумитэ используется только в каратэ Киокушинкай. Такой тест в этой школе ввел ее основатель - великий мастер Масутацу Ояма. Создавая Киокушин, Ояма стремился разработать такую систему, которая бы позволила человеку подняться над самим собой, превратить тело и дух в сталь, выйти за пределы возможного и таким образом познать абсолютную истину - Киокушин. За необыкновенное упорство и стойкость его даже прозвали “демоном”.
В своих разработках в этой области Ояма не был первопроходцем.
Создателем теста, подобного хякунин-кумитэ, считают одного из величайших мастеров кэн-дзюцу, основатель школы Муто-рю Ямаока Тэссю (1836-88).
Идею Ямаоки по проведению многочисленных безостановочных поединков подхватили представители других боевых искусств, в том числе Кимура Масахико, один из самых знаменитых дзюдоистов, которых когда либо знала история. Кимура удерживал титул чемпиона Японии по дзюдо на протяжении 12 лет (включая годы второй мировой войны, когда соревнования, естественно, не проводились). Единственным человеком, который сумел повторить его чемпионский рекорд, был великий Ямасита Ясухиро, становившийся чемпионом страны Восходящего солнца 9 лет подряд. Замечательное достижение Кимуры объясняется не только его выдающимся талантом, но и огромным трудолюбием и упорством, проявленными в постижении искусства борьбы. По словам Оямы, Кимура был единственным человеком из числа тех, кого он знал, кто тренировался больше и упорнее, чем он сам. Будучи на пике формы и мастерства, Кимура Масахико решил испытать себя суровейшим образом и в течение двух последовательных дней провел по 100 схваток с обладателями черных поясов в дзюдо, не проиграв ни разу. Именно этот подвиг Кимуры и побудил его хорошего друга (Масутацу Ояму) ввести подобный тест в Киокушин.
Согласно легенде Ояма решил сам пройти тест настоящей силы. Oн решил сражаться со 100 противниками 3 дня подряд!
Этот удивительный подвиг был предпринят вскоре после интенсивных уединенных горных тренировок Оямы, в то время когда он начал свои знаменитые бои с быками. В этих поединках участвовали его сильнейшие ученики. Каждый из них, по предварительному расчету, должен был провести 4 боя против сэнсэя, но для многих первый круг закончился столь плачевно, что сражаться с наставником по второму разу они уже не могли физически - столь сильны были удары великого каратиста.
Подав замечательный пример своим ученикам, Ояма Масутацу хотел сделать прохождение хякунин-кумитэ обязательным требованием для получения 4-5 данов, но вскоре понял, что такое испытание под стать только подлинным фанатикам, обладающим непоколебимым духом, невероятной преданностью к каратэ, лишь истинным гигантам боевых искусств, каких и есть-то во всем мире несколько человек.
В результате Ояме пришлось отказаться от введения “обязаловки” и ограничиться призывом к своим лучшим ученикам испытать волю и тело. Ояма занялся тренировкой каратэка, чтобы те преодолели трудности кумитэ со 100 противниками. И скоро Ояма понял, что основным элементом был не физический талант, которому можно было научится, но само отношение к жизни - несокрушимая сила воли, мужество и убеждение - Дух Осу в наивысшем своем проявлении.
Каратэка должен не просто пройти 100 раундов, но и выполнить ряд других требований: упав, он не должен находится на полу более 5 секунд, и он должен явно выиграть более 50-ти боев. Немногие решались на это, а те, кто все-таки обнаруживал мужество, чаще всего терпели поражение.

обсуждение известных методов и предложение своих.

Помогите! После подтягивания на одной руке меня мучает слабая, но ноющая боль мышце в том месте где бицепс присоединяется к локтю. У кого такое было? Как скоро это пройдет? Не грозит ли это травмой...

я много прочитал статей о правильном питании после тренировки и там советуют есть белковую но обязательно НЕ ЖИРНУЮ пищу-куриные грудки или яичний белок. но не всегда есть дома куриная грудка. и что остается давиться яйцами?
чем это можно заменить?
P.S. а яичние белки должны быть сырые или вареные или жаренные или без разницы кто знает?

Если провести соревнования по jumpstyle не в видео формате, а в живую, вы б участвовали?
Турнир можно провести в 2 дня.
Организаторами Турнира являются люди, которые уже провели три чемпионата по Тектонику под открытым небом.
Я понимаю что Тектоникам легче танцевать и их турнир можно провести в течении дня, но для jumperov я выбил турнир на 2 дня, правила для турнира обсудим с Вами всеми, после того как отпишитесь в данной теме.

Просьба не только голосовать, но и отписываться в теме , каким бы не было Ваше решение

СПОРТИВНАЯ DRAKA ВНОВЬ В МИРЕ. И ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО!

Соперником Александра Емельяненко в «Драке» станет австралиец Питер Грэхем

18 декабря в Хабаровске состоится V международный турнир по смешанным боям по версии «Драка» на кубок губернатора Хабаровского края, в рамках которого свой очередной поединок проведет старооскольский боец смешанного стиля Александр Емельяненко.

Бой российского бойца Александра Емельяненко с австралийским кикбоксером Питером Грэхемом называют главным событием турнира. В соревнованиях по К-1 Грэхем выигрывал у знаменитого Бадра Хари. Бой Емельяненко – Грэхем пройдет по правилам смешанных единоборств. Питер The Chief Грэхем не является новичком в этом виде спорта, его показатели в ММА 3–5–0.

Александр Емельяненко считает, что поединок с Грэхемом будет интересным, так как австралиец имеет хорошую ударную технику и может показать захватывающий бой в стойке. По правилам, установленным организаторами турнира, будет введено ограничение в партере до 30 секунд.

... способен ли на ваш взгляд наш любимый ПФК ЦСКА отстреляться без очковых потерь в ближайших турах чемпионата (Нальчил(в),Лохо(в),Луч(д),БОМЖИ(в)) ?? и разделяете ли вы мою точку зрения относительно того,что 2 ближайших матча станут определяющими в борьбе за золото2008??

свои мнения оставляйте,буду оч. благодарен...бой 1990 года TYson-Daglas считаю величайшим в истории

Задаем сюда любые вопросы касательно моих статей или высказываем свое мнение.

1.Адреналин 56,7
2.Ю-Питер 46,2
3.Тритон 42,4
4.Сборная СССР 40,6
5.Капитан 40,2
6.КФКО Охта 94 34,8
7.Лидер 33,6
8.Печенье 32,5
9.Рассвет 32,5
10.Вега 31,5
11.Кристалл Юнайтед 29,8
12.Экселент 27,9
13.Бродвей 24,3
14.Карал 22,6
15.Никакие 22
16.Эвертон 21,5

Группа А
1.Адреналин
2. Печенье
3.Экселент
4. Эвертон

Группа Б
1. Ю-Питер
2. Кристалл Юнайтед
3. Никакие
4. Авантюрист

Группа В
1.Тритон
2. КФКО Охта-94
3. Вега
4. Карал

Группа Г
1. Сборная СССР
2. Капитан
3. Рассвет
4. Бродвей

Приветствую всех! Подскажите, пожалуйста... я хочу купить домой мешок для отработки ударов. Можете посоветовать фирму производителя, какой размер, вес должен у него быть, из какого материала лучше, что бы он был сделан и какова будет его стоимость... Спасибо :)

сабж

Директор французской команды Жан-Ролан Ракль заявил, что новым тренером Бриана Жубера будет североамериканский специалист.

«Мы немного опешили от таких событий. Сейчас главное – постановка двух новых программ, работа над хореографией и выбор музыки. Этим летом Бриан выйдет за рамки обычного. Он будет тренироваться не в Альпах, а за океаном. Мы хотим получить строгого тренера. У нас почти нет времени, но существует два-три варианта в Северной Америке.

Бриан по-прежнему хочет жить в Пуатье. Это ему необходимо. Он будет работать за границей и время от времени приезжать в Париж», – цитирует Ролана Nouvelle Republique.

По информации издания, новым тренером Жубера, скорее всего, будет либо американский, либо канадский специалист. Имена не уточняются. Уже на следующей неделе Бриан улетает в Торонто.

С кем бы Давид заиграл в паре??
Я думаю с Торресом безусловно.

Ребят, распишите свои программки для увеличения подтягиваний. Заранее спасибо!

Скидывайте в форум музыку которая на ваш взгляд должна звучать в наших клипах пробежек, голосование происходит по количеству комментариев за, под песней... по итогам недели победвшая песня появится в очередном клипе о прошедшей Русской пробежке!!!!!

P.S. Мы не обсуждаем песни, не определяем музыкальные вкусы, мы просто выкладываем песни и голосуем, обсуждения будут удалятся, дабы избежать путаницы!!!