Девченки, давайте делиться кто как избавляется от боков. Мне они только все портят. Делаю наклоны, уже лучше, т.е. уже меньше они стали.

Тема по отжиманиям есть ,давайте еще миллиончик подтянемся заодно)))

15+10+9+8+8=50

Как вы считаете, не вредят ли параллельные занятия тайским боксом и айкидо? это полезная смесь или безрезультатная из-за кардинальности стилей и учений ?

Так как опыта у меня еще ооочень мало, мне нужен совет! Пожалуйста)
В Фитнес-клубе меня попросили провести презкнтацию своего урока.как бы отрекламировать его).. так вот: как его лучше провести, нужна ли разминка, сколько по времени расчитывать???... вообщем все полезные советы учту) Заранее спасибо)

Плиз помогите как накачать битцепсы какие упрожнения можно использовать?

В российской премьер-лиге 16 клубов, считаете ли вы это для нашего чемпионата приемлемым, или, например увеличить число клубов хотя бы до 18?)

В чем разница между ДЗЮДО и Самбо? По мимо того что по самбо схватку после броска на спину и удержания можно продолжать, нельзя делать удушающий, но можно делать болевой на ноги, я больше разниц не знаю... :( А! Еще форма... =)))

1)С.Кривец
2)Р.Брессан
3)М.Скавыш
Либо другие выше неперечисленные.

Это игра-опрос.Здесь пишем 3-ку лучших рестлеров(можно и див) этого месяца.Тока тех которые выступают на данный момент.В конце месяца будут подведены итоги опроса,и лучшие по вашим голосам рестлеры.(Участвуют 2 федерации WWE и TNA Impact Wrestling).Таким способом мы выясним лучшего рестлера 2011 года!

Не забываем в альбом заглядывать ;)
http://vkontakte.ru/album-10855706_117669816

Пример:
1.Randy Orton
2.Edge
3.Kane

Виталий Vint (Totem) Мелентий
Итак. Для того чтобы мы приехали в ваш город нужно чтобы ваши организаторы нас пригласили. А вот для этого нужно создавать спрос в виде заведений тем на ваших местных форумах о привозе Тотема. Типа хотим и пиздец! Типа когда япона мать Тотем привезете местные орги!!!!????
Туры на ближайшие время не планируем, но вот хорошие новости скоро появятся и ряд городов мы все же посетим!
Спасибо всем за то, что до сих пор с нами! Скоро ожидания будут немного вознаграждены. Подробности позднее, а точнее через месяцок.

подскажите плиззззззззз?

Кому интересно ... Для кого танец жизнь ... Если ты слыша музыку не можешь усидеть на месте ... тебе к нам :)
Все равно танцевал ли ты ранее... если ты горишь желанием и тебе просто не скем танцевать ... мы тебе всегда рады!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЗЫ
блин ... народ, я смотрела группы здесь в контакте по Стриту ... БРЕВНА. Серьезно с такой хореографией как у них ... жесть. Они зовут себя лучшими ... но по сути ... берут примитивные движения и музыку из фильмов, к тому же их очень мало. Может нам попробовать сделать это!

Так...просто интересно.

Что надо усилить в команде?какие игроки нам нужны,в плане финансов?

У меня BMW525j . на ней едеш и овтомат наченает выстебываца пишет что неисправна система я ее погнал на ТО и мне сказали что все норма и добавили что масло поминял и заэтова так стало . Наней едеш по городу она едет на скорости и тут в друк включает нетралки и матор в зревел и чер 2 с в ключает скорась ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?????????

Здравствуйте=)
хотим с мамой в конце мая в начале июня в Турцию.но не были там ни разу.. я была много раз в арабских странах.в Турции ни разу..а щас че то решили туда поехать...
посоветуйте курорт пожалуйста=) и отель 4-5 звезд.
Я сама с Москвы)и неплохо было бы знать надежного туроператора или агенство где путевку купить безбоязненн=)заранее спасибо)жду отзывов бывалых туристов)

Предлагаю в данной теме отписываться всем поклонникам этого направления. Где занимаетесь? Как давно?
Я сама еще не определилась со школой... Может ваши отзывы мне помогут.

поехали...

Навас, Клебер, Мандрыкин

"Лос-Анджелес Гэлэкси" предложил Роналдиньо трехлетний контракт.

Полузащитник "Милана" Роналдиньо может продолжить карьеру в "Лос-Анджелес Гэлэкси". Американский клуб предложил 30-летнему бразильцу трехлетний контракт, по условиям которого игрок заработает 32 миллиона долларов, информирует "СЭ" со ссылкой на SportItalia.

Итальянские СМИ сообщают, что "Милан" намерен получить за трансфер футболиста 10 миллионов долларов. В минувшем сезоне Роналдиньо провел 36 матчей в чемпионате Италии, забил 12 мячей и отдал 18 результативных передач. Напомним, что за "Лос-Анджелес Гэлэкси" выступает Дэвид Бекхэм, который вторую половину минувшего сезона провел в "Милане" на правах аренды.