"Барселона" на своем поле разгромила мадридский "Атлетико" в матче 22-го тура чемпионата Испании. Эта победа стала для каталонцев 16-й кряду. Таким образом, сине-гранатовые установили абсолютный рекорд чемпионатов Испании по количеству выигранный подряд матчей. Предыдущий рекорд — серия из 15-ти побед — в начале 60-х установил мадридский "Реал".

Нападающий "Барсы" Лионель Месси, обладатель "Золотого мяча" отметился в матче с "Атлетико" хет-триком, доведя счет забитым мячам в нынешнем чемпионате до 24-х.

кто по вашему мнению лучший игрок пфк ЦСКА?

я в тупике подскажите кто знает стоет ли на новом байке менять колодочные тормоза на дисковые и возможно ли это. если да то как, сколько это будет стоить.
и какие лучше ставить?

Mike tyson-James Buster Douglas

Увидел подобный опрос на одном из сайтов об итальянском футболе. Тоже стало очень интересно, какой источник о нашем клубе пользуется наибольшим спросом в этой группе и почему? Мне вот лично http://www.intermilano.org.ua/ нравится больше остальных просто из-за того, что там новостей об Интере, во-первых, много и, во-вторых, появляются они там очень быстро.
P.S. Извиняюсь, если уже подобный опрос был в этой или в других группах)

по просьбе некоторых "одногрупниц" и по своим сображениям я решила выложить рецептик диеты на всеобщее пользование,но если мне помогло,то почему б не поделиться радостью с другими))))))
итак, суть диеты заключается в том, чтобы в день употреблять не более 45 углеродов,если хотите похудать на 5кг. за 7 дней. ну и так далее...
если хотите поддерживать совй вес - то не более 65 углеродов в день. ниже приведу таблицу с содержанием углерродов в продуктах, и каждая сможет подобрать те продукты,которые по вкусу.Эта диета не имеет четких ограничений в еде, тем и легко ее поддерживать. так что советую попробовать, я уже привыкла и все норм.
итак таблица:
Продукты (100 гр) Углероды (усл. ед.)
ХЛЕБ
мука соевая 16
ржаной 34
диабетический 38
бородинский 40
лепешки ржаные 43
хлеб зерновой 43
пшеничный 50
рижский 51
сдобные булочки 51
лаваш армянский 56
бублики 58
мука ржаная сеяная 64
сухари сливочные 66
мука пшеничная первый сорт 67
лапша яичная 68
мука пшеничная высший сорт 68
сушки 68
макароны 69
соломка сладкая 69
мука кукурузная 70
крахмал картофельный 79
крахмал кукурузный 85

КРУПЫ
фасоль 46
овсяная 49
"геркулес" 50
горох лущеный 50
гречневая 62
гречневая (продел) 65
перловая 66
пшено 66
ячневая 66
манная 67
рис 71

МЯСО, ПТИЦА
баранина, свинина 0
бифштекс 0
говядина, телятина 0
гуси, утки 0
колбасы 0
корейка 0
кролик 0
курица 0
ножки свиные 0
печень говяжья 0
сало 0
сердце 0
язык свиной, говяжий 0
яйца в любом виде (штука) 0,5
колбаса "докторская" 1,5
печень куриная 1,5
сардельки говяжьи 1,5
сосиски молочные 1,5
сардельки свиные 2
мясо в сухарях 5
мясо под мучным соусом 6

РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ
икра красная 0
икра черная 0
креветки 0
рыба копченая 0
рыба отварная 0
рыба свежая, мороженая (речная, морская) 0
морская капуста 1
омары 1
крабы 2
кальмары 4
мидии 5
рыба в томате 6
устрицы 7
рыба в сухарях 12


МОЛОКО
масло растительное 0
сыр разных сортов 0,5-2
маргарин 1
творог диетический 1
масло сливочное 1,3
творог нежирный 1,8
майонез столовый 2,6
творог жирный 2,8
сметана 3
кефир, простокваша 3,2
йогурт без сахара 3,5
сливки 4
молоко пастеризованное 4,7
молоко топленое 4,7
йогурт сладкий 8,5
творожная масса сладкая 15
сырки глазированные 32


ОВОЩИ
дайкон (китайский редис) 1
саат листовой 2
сельдерей (зелень) 2
шпинат 2
огурец свежий 3
спаржа 3
фасоль стручковая 3
щавель 3
лук зеленый 3,5
кабачок 4
помидоры 4
редис 4
тыква 4
баклажаны 5
капуста белокачанная 5
капуста краснокачанная 5
капуста цветная 5
перец зеленый сладкий 5
перец красный сладкий 5
репа 5
чеснок 5
сельдерей (корень) 6
черемша 6
лук-порей 6,5
редька 6,5
брюква 7
морковь 7
хрен 7,5
бобы 8
капуста кольраби 8
петрушка (зелень) 8
арбуз 9
дыня 9
лук репчатый 9
свекла 9
петрушка (корень) 10,5
горошек зеленый 12
картофель 16


ГРИБЫ
шампиньоны 0,1
сморчки 0,2
маслята свежие 0,5
опята свежие 0,5
рыжики 0,5
белые 1
грузди свежие 1
подосиновики свежие 1
лисички свежие 1,5
подберезовики 1,5
сыроежки 1,5
белые сушеные 7,5
подосиновики сушеные 13
подберезовики сушеные 14

СУПЫ (на 500 г)
бульон куриный, мясной 0
суп-гуляш 12
щи зеленые 12
суп грибной 15
суп овощной 16
суп томатный 17
суп гороховый 20

КОНСЕРВЫ
рыбные 0
икра из свеклы 2
фасоль 2,5
огурцы 3
салат с морской капустой 4
томаты 4
икра баклажанная 5
оливки 5
зеленый горошек 6,5
икра кабачковая 8,5
перец, фаршированный овощами 11
кукуруза 14,5
томат-паста 19

Есть проблема с кареткой, стоит хруст. После разборки каретки выяснилось, что разбит один подшипник. Случай скорее всего не гарантийный, т.к. велу уже почти год. У официальных дилеров в Екатеринбурге ("Велком") ни подшипников, ни каретки в сборе нет. Подшипники какие-то очень редкие, по маркировке 1905317-2RS, таких нигде нет, перерыл весь iнет. Подскажите пожалуйста, как можно заказать такие подшипники или на какую каретку можно поменять, какие размеры у каретки надо знать чтобы подобрать аналог. Заранее спасибо за ответ. P.S. Может есть смысл ставить по 4 подшипника, чтоб не разваливались и лучше какие-нибудь стандартные, чтоб купить без проблем.

Манчестер Юнайтед, Аякс, Спартак Москва.

Как оцените первую игру Рубина?

Кидаем сюда все интересные интервью)

Добрый день друзья.У меня возник вопрос.
Я занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю.Понедельник,среда,пятница.
И бегаю каждый день вокруг общаги.В будние 2 км. и в выходные 3-4( по самочувствию)
как по вашему бег пойдет на пользу?или все же вредно ибо зима сейчас,воздух загазованный и бла бла бла....

Помогите!

Ювентус

пишем максимальное количество выходов на две которое вы делали

удастся ли повторить успех McLaren в монреале на трассе жиля вильнева

Всем привет!!! Очень часто бывает,что у меня после тренировок немеют пальцы на ногах,причем это не проходит несколько дней...Может это и с вами бывает? почему так происходит? может из-за неправильно подобранной обуви? Это все очень неприятно и тяжело тренироваться(

я 7 раз)))

Ниндзюцу древнее искусство, но и кунг-фу и многие другие искусства древние, но они на сегодняшний день есть и изучаются. Главное мне кажется дело в оружии ниндзя, естественно все это можно изучить, но не применять на улице, да и применить в наши дни нереально..Но по физическим боевым кандициям ниндзюцу являются одним из лучших в истории боевых искусств..

привет всем фанатам и любителям BMW E30!!!
вобщем собираюсь на днях заказывать мотор м50 б25, но есть пара вопросов:
1) Что означает 6s1 и 6s2?
2) вчем разница этих моторов?
3) какой лучше свапить в трицаточку?

1.СУММА
2.НА КАКОЙ СРОК
3.ПОД ПРОЦЕНТ (МАКСИМАЛЬНЫЙ)
4.ГРАЖДАНСТВО
5.ВОЗРАСТ
6.ПОЛ.
7.ВАШ ДОХОД (СУММА)