Помогает ли это, для развития скорости ударов и силы рук?
Сколько минимум нужно уметь подтягиваться?
У кого какие рекорды, много ли вы уделяйте этому внимания?

На ваше мнение, какой минимум должен выполнять Воин по этим дисциплинам:
1)Отжимания
2)Подтягивания
3)Брусья
4)Пресс
5)Приседания

Сам я айкидо не занимался, мое знакомство с ним ограничивается просмотром многочисленных передач и демонстрационных выступлений, несколько раз наблюдал за тренировками по айкидо.

-У меня, как у борца(кмс по спортивному самбо) возникают сомнения по поводу реалистичности демонстрируемых приемов, я не верю, что прием, в котором используется 2 - 4 шага, выполним, так как он излишне усложнен;
-К тому же, на демонстрациях показывают удары от несуществующих ударов, например, удар ребром ладони по голове;
-в айкидо нет атакующих движений, даже соревнований по айкидо не проводится.

Поэтому мне кажется, что айкидо - это в первую очередь философия гуманизма, с которой я, в принципе, согласен, а приемы - лишь дополнение, гимнастика, развивающая координацию и чувство равновесия.

Возможно, я не прав, хотелось бы знать ваши мнения...

У каждого, кто профессионально занимается боевыми искусствами, рано или поздно возникнет вопрос: почему бы не создать какое-либо свое движение в дополнение к всеобщему мировому комплексу техники боевого мастерства? Чем бы вы ни занимались, однажды появится необходимость ввести что-то именно ваше: атакующий или защитный прием, позицию или методику перемещения. Это может проявиться также и в желании усовершенствовать имеющийся прием, комбинацию или даже целый комплекс (в моем боевом искусстве последнее называется "ката"). Кем-то эти желания присекаются сразу, у кого-то они исчезают позже: или под влиянием мыслей о нелепости этой затеи, или под банальной тяжестью необратимо текущего времени. Но находятся и такие, кто развивает это желание, перевоплощая его в навязчивую мысль: почему бы не создать свое собственное боевое искусство? - как ни пафосно и, возможно, глупо это звучит.
Я отношусь к последней названной мною группе; подобная идея посетила меня в двенадцать лет - на седьмой год обучения боевым искусствам (кунг-фу Ша-Фут-Фань). Сейчас мне семнадцать, и эта мысль не исчезла, а развилась именно так, как я описал выше. Без лишней скромности скажу, что нашел немало единомышленников с разных концов света и, что наверняка важнее, изучающих различные виды воинских искусств: кунг-фу многих школ, карате, таиландский бокс и т. д. В этой группе я также нашел человека со схожими настроениями (см. обсуждение "Можно ли практиковать несколько боевых искусств одновременно???", стр. 1).
Переходя неопредственно к предлагаемому обсуждению: как вы относитесь к идее создать собственную школу боевых искусств? Считаете ли вы это невозможным или же вполне ручаетесь за успех при наличии должной подготовки? И стали бы вы воплощать такую мечту в реальность?

Сюда пишем свою.
И давайте не будем опускаться до критики других(чужих) религий.

кто как периносит боль?

Все люди испытывают страх перед боем,но как же от него избавиться? Ведь при страхе по телу проходит дрожь, тошнит и еще много чего неприятного.
Так как же от него избавиться? Закалить свой разум и дух?
P.S. Извиняюсь,если такая тема существует.

Для меня - это тяжелейший путь слез и грез и разочарования ведь когда достигну некой цели открываются много других, это то что нельзя купить-продать, подарить, это то что помогает жить, мыслить и творить ,это то что останется со мной на всю оставшуюся жизнь.
----
А для вас что?

Как вы к ней относитексь, либо не относитесь.

Давайте в этой теме обсудим, предметы которые могут служить как оружие.
Раньше я знал много таких вещей, сейчас слегка подзабыл.

Крепкий носок со вложеным(и) предметом(ами).Вкладывать можно- бильярдный шар, мелочь, дробь, песок, и прочее.

Отвертка-здесь все понятно.

Шило- тоже я думаю вопросов не вызывает

Две 1-2-х килограмовые гирьки связаные между собой веревкой(чем не нунчаки).При столкновениях с органами правопорядка, можна сослаться что сие преспособление предназначено противодействию обвесу на рынке.

Заточеная по краям ложка.

Шарф со вшитыми металлическими вставками по краям.

Раскрутить хорошо тему ВЫЖИВАНИЯ.
Объясню почему это нужно. Так сложилось время что общество стало очень жестком, много людей просто теряются в не знании что делать когда попали в катастрофическую экстренную ситуацию.
Ситуаций в нынешнее время очень много, перечислять не буду сами знаете.
Не всегда мы будем жить в гармонии и достатке, мир на грани больших изменения, начались массовые катаклизмы, эпидемии, и прочее.
Посмотрите вокруг и поймете что твориться. И не стоить думать что именно вас это обойдет стороной.
Советую вооружиться знанием! и быть уверенным всегда и везде.
Значит план программы будет примерно такой:
1. Выживание:
- В лесу.
- В море.
- Выживание зимой.
- Выживание на улице.
- Выживание в другом городе.
- Выживание во время техногенных и природных катаклизмов и катастроф.
- Как не попасться органам МВД.
- Вещи которые нужно иметь при себе и в заначке.
2. Практические навыки.
И многое другое.
Сам я этого сделать не смогу, много времени надо.
Может кто то согласиться помочь.
Знайте сможем мощно раскрутить эту тему, которая пригодиться по жизни каждому.

www.ariom.ru - лучший сайт по самрозвитию;
www.budo-forums.ru - форум боевых искусств;
www.koicombat.org - сайт Андрея Кочергина один из лучших;
www.koob.ru - очень удобная библиотека с прямой закачкой;

Делитесь интересной литературой.
Что вам больше всего понравилось.
Что бы хотели почитать...
Все будет добавлено в литературный раздел.
С ссылками на скачивание.
В группе такой раздел уже имеется:
vkontakte.ru/album-11686712_97399252 - вот он!

Несмотря на то, что киношные поединки в основном чистое трюкачество, мало кто будет отрицать их значимость для себя, в плане ознакомления с БИ. Предлагаю каждому, на свой взгляд, назвать лучшие фильмы, представляющие какой-либо стиль единоборств.

Народ подскажите добрым советм .. У меня 3 дня назад обастрилась старая травма колена а точнее скорее всего мениск , я не могу даже нормально до туалета дойти дома , нога не сгибается и не выгибается , а ходить вообще мука .. Что самое смешное для меня , я эту травму получил на ровном месте , встал резко когда на стуле сидел и все ! резкая боль . А к врачу не могу пойти так как я уже говорил что даже до по дому ходить в раскарячку как мука . Если такая травма - есть какие либо другие средства для вызоравление колена ? и еще какие лучше делать упрожнение чтоб ноги совсем не отрафировались ? .. Зарание спасибо всем за внимание добрым людям !!!!

Меня интересует что такое Ки? Что она дает и как ее тренировать?

С 4х лет. ))

я стремлюсь к тому чтоб избавитса от страха, небоятса ничего и неостанавливатьса ни перед чем. некоторых успехов уже добилса
может кто-то знает как это зделать подскажыте

Делитесь своими упражнениями!
Я: Турник, Брусья, Отжимания, Бег - Это главное!
Работаю с отягощениямы: Становая Тяга, Гири!
потом можно будет все расписать, а сначала делимся!

Вот замечательно написано о том, как вырабатывать силу воли.
".....занятия спортом не должны быть похожи на физкультуру в школе - два раза в неделю, чтобы отбыть урок, а заодно весело провести время. Это должно быть не походом в спортзал, а именно тренировкой. Если вы взяли коньки и друзей для компании, пошли на каток и покатались там один час - это замечательно, это здоровье и хорошие эмоции. Но это не спорт, это активный отдых. Тренировка начинается тогда, когда вы поставите себе задачу пробежать за этот час 20 кругов (30,40,...). При таком подходе обязательно наступит момент, когда ваше второе я закричит: "Хватит! Больше не могу! Зачем все это?! А может это даже вредно!". Вот это тот момент, который вам нужен! Только теперь у вас появилась возможность увеличить силу вашей воли. Сейчас ваш враг - это ваше второе я. Смотрите на вещи так, что проигрываете не сопернику, которого вы никак не догоните - вы уступаете своему второму я. И боритесь не с соперником, а со вторым я. Вспоминайте, сколько раз оно вас подводило, предавало, ненавидьте его, ругайте его, проклинайте его, посылайте куда подальше - его нужно подавить любым способом. Если вы устоите, не поддадитесь ему - вы победитель! Вы выиграли, даже если вы так и не догнали бегущего впереди (может это был Сергей Клевченя :)). Если вы выиграли схватку с собой - вы обязательно почувствуете это. После тренировки вы будете ощущать себе обессиленным, но при этом будете испытывать эмоциональный подъем. Поздравляю вас - тренировка удалась, вы стали чуточку сильнее! Повторяю - спорт может быть любой: бокс, бадминтон, танцы, шахматы. Главное - интенсивность тренировок.
Успех приходит только тогда, когда каждая тренировка доводит человека до грани его возможностей. Конец тренировки должен превращаться в пытку.
Все действия, предпринимаемые в целях воспитания волевых усилий, спортсмен должен проводить энергично и в высоком темпе".

У кого-нибудь есть какие-нибудь рецепты и советы как бороться со своим вторым "Я", этим самым врагом?