
Собственно, сабж. Столкнулся на практике с тем, что не хватает понимания ряда вопросов для грамотного построения тренировок. Все мои теоретические познания заканчиваются на прочтении книг Сида, Википедии, нескольких любительских сайтов, попытках разобраться в первоисточниках.
Интересует информация как по общей космологии, так и по практическим лазейкам внутри этой космологии.
В частности, методологическая разница подходов хатха-йоги (преимущества подходов динамических и статических направлений), всяких кундалини-йог, натхов, и т.п. Исходные описания нерусских терминов: чакры,кундалини, бинду, нада, амрита, пратьяхара, дхарана, дхьяна, унмани, парамапада, кайвалья, прана, апана, и прочих, периодически встречающихся в сети с разной смысловой нагрузкой.
Пробовал копаться в первоисточников, но не хватает ни времени ни багажа культурно-терминологической базы для превращению сего в стройную цельную картину. Мб. кто-то это уже сделал за меня и оформил в аккуратную книжку? =)