На 25 метров вольным стилем сколько гребков. Короче говорю сразу пишем не кто меньше или больше . А свое среднее количество на тренировке или соревнованиях . Желательно указать дистанцию .
Адреса бассейнов! Пожалуйста напишите конкретные адреса.Я не из Питера и по одним названиям ориентироваться не могу.Желательно юго-запад.И еще если не сложно стоимость посещения.
Жгут с поясом для плавания. Где купить? Подскажите, пожалуйста, где купить жгут с поясом для плавания. Кто-нибудь использует его в тренировках. Что можете сказать про его преимущества/недостатки?
P.S. Смысл этого аксессуара - "Во время плавания жгут натягивается, создавая сильное противодействие пловцу. Из-за этого все движения руками-ногами начинают подчиняться единственной цели - минимизировать потери энергии." (из какого-то блога)
плавательные очки и презервативы - просто родня. Порой приходится задумываться о таком понятии, как родство душ. А вот о родстве предметов как-то не думается никогда. Например, плавательные очки и презервативы - просто родня. Что же их роднит? Да многое. Для начала расскажу про очки и укажу их общие (с презервативами) характеристики и недостатки. 1. Сделаны они из материала родственного тому, что используется при изготовлении известного резинотехнического изделия 2. 2. Одеваются на однокоренные части тела. (Или им принадлежащие…) А также прикрывают жизненно важные органы. 3. Без них иногда никуда. Когда нет уверенности в партнере, пардон, - в качестве воды, разумеется, - просто смелости не хватает войти. В воду. 4. Могут все испортить. Например, на старте, когда тело погружается в воду с ускорением, они могут свалиться на шею и быть лишь обузой. Такие очки лучше сразу выбрасывать. Иногда они просто пропускают жидкость (в частности воду) - хуже некуда. Радует лишь то, что это пропускание неплодотворно. 5. Хрупкие и непрочные. Наиболее уязвимы в процессе снятия или одевания. 6. Бывают разных форм и расцветок. 7. Ароматизированные очки??? А баснописец Беляев вам не родственник? 8. Есть смысл придумать очки для разных способов плавания.
Преимущества очков перед презервативами: 1. Пригодны для многоразового использования. Вам не понадобятся новые очки для второго заплыва. Их можно многократно использовать, предварительно посушив, подклеив, заштопав, если необходимо. Гладить не рекомендуется. 2. Сквозь очки лучше видно. 3. Не "портят" ощущения, а улучшают 4. В качестве подарка, зачастую, выступают очки, хотя… Недостатки очков в сравнении с презервативами: Очки имеют тенденцию к запотеванию, что абсолютно не свойственно презервативам. Плавание в запотевших очках сравнимо лишь с половым актом сквозь колготки. Неохотно примыкают к телу. Очки не продаются в аптеках и автоматах. Если у тебя вдруг не оказалось очков, то знай, что запасные с собой никто не носит, и ты не сможешь в случае острой необходимости быстро раздобыть их. (См. выше).
ГЛАВНОЕ. ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!!! ОЧКИ И ПРЕЗЕРВАТИВЫ АБСОЛЮТНО НЕПРИГОДНЫ, ЕСЛИ ИХ ПОМЕНЯТЬ МЕСТАМИ!!!!
v kompanii www.madwave.ru min 12 stuk - za 90 doll - s vashim unikalnym disainom, dla proizvodstva pechati nuzna specialnaya zakrepitelnaya mashina s termoobrabotkoj.
Видеоподкаст о триатлоне с Александром Симоновым Александр Симонов http://vkontakte.ru/id28060006 Спортивные достижения. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба в данной ветке задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить. Если не будете задавать, то я их понапридумываю стока, что мало не покажется!
Скажите пожалуйста Как мне сделать полноценное скольжение на 15 метров в/с и дельфином ??при старте получается быстро 10 метров...а при повороте 7-8.((не могу больше...дыхания не хватает..так то дыхалка нормальная вроде..
на таз надо больше упражнений давать:ну там всякие упражнения на прогибы в пояснице... Еще можно некоторые упражнения из йоги взять... Тоже эфективно заодно и дыхалку подтяните, йога этому тоже способствует...
Что тяжелее перворазряднику выполнить кмс или кмс выполнить мастера спорта? Что тяжелее перворазряднику выполнить кмс или кмс выполнить мастера спорта?
Срочно Вопрос немного глупый, но делайте поправку на дурака)) сколько в среднем теряется секунд на 100м кролем на короткой воде при развороте без кувырка(как при бате и брассе) и с кувырком?при прочих равных условиях.
ну выиграть время без кувырка наврядли... но если такой вопрос вообще возникает, то не особо быстро все это будет происходить... поэтому... Дмитрий уже ответил)))
У Arena, Speedo и TYR разные размеры и по-разному трактуются. В основном по талии определяются. У костюмов еще и размер грудной клетки указывался. У Arena и TYR размер и есть объем талии. Но только TYR всегда чуточку больше. У Speedo метрика другая. Если сопостовлять с Аrena, то, например 32-й Speedo - это примерно 80-й Arena, 34-й - это 85-й и т.д. Других размеров я сам не носил, поэтому дальше не знаю, но последовательность прослеживается. А если нужны недорогие шорты начального уровня, то бери Мэд Вэйф. А то денег потратишь, а на старт так и не выйдешь.
Где можно недорого поплавать в Питере? Подскажите, кто где плавает в Питере (в смысле свободное плавание)? Сколько стоит одноразовое посещение и сколько абонемент? Какие условия по абонементу (сколько минимум занятий например, или фиксированные дни и время и т.д.)? Сколько времени вода? И в целом отзывы по басику? Особенно интересуют Фрунзенский и Невский районы.
Набрать форму Приехав после отдыха резко потерял форму не тренировался около месяца. Быстро устаю и тяжело плыть... Как теперь быстро можно набрать форму???
Я после болезни в таком же состоянии был, 1.5 месяца пропустил. Просто в первые занятия щадящие нагрузки с постепенным увеличением. Через некоторое время все нормализуется.
У меня 4 года военки было. Был кмсом, сейчас 2й. Гибкость убита нафиг, зато сила и выносливость на уровне. Постоянные трени на максимуме, вроде потихоньку вытягиваюсь на прежний уровень.
!ПОМОЖЕМ Валерии Беляковой дата рождения 06.11.2009, племяннице одного из самых именитых Мастерс Украины, Арефьева Виктора Кремень Мастерс! Swimming Masters Gavrilych Гаврилыч Мастерс просит помочь Валерии Беляковой (дата рождения 06.11.2009), племяннице одного из самых именитых «Мастерс» Украины, Арефьева Виктора (Кремень Мастерс). Реквизиты http://digs.by/hR5YL4
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Короче говорю сразу пишем не кто меньше или больше . А свое среднее количество на тренировке или соревнованиях . Желательно указать дистанцию .
Пожалуйста напишите конкретные адреса.Я не из Питера и по одним названиям ориентироваться не могу.Желательно юго-запад.И еще если не сложно стоимость посещения.
Поиск по районам города, станциям метро, длине и другим признакам
www.GoBas.ru
Посоветуйте что лучше принимать (пить) в пред соревновательный период?
Подскажите, пожалуйста, где купить жгут с поясом для плавания. Кто-нибудь использует его в тренировках. Что можете сказать про его преимущества/недостатки?
P.S. Смысл этого аксессуара - "Во время плавания жгут натягивается, создавая сильное противодействие пловцу. Из-за этого все движения руками-ногами начинают подчиняться единственной цели - минимизировать потери энергии."
(из какого-то блога)
Порой приходится задумываться о таком понятии, как родство душ.
А вот о родстве предметов как-то не думается никогда. Например,
плавательные очки и презервативы - просто родня. Что же их роднит?
Да многое.
Для начала расскажу про очки и укажу их общие (с презервативами)
характеристики и недостатки.
1. Сделаны они из материала родственного тому, что используется
при изготовлении известного резинотехнического изделия 2.
2. Одеваются на однокоренные части тела. (Или им принадлежащие…)
А также прикрывают жизненно важные органы.
3. Без них иногда никуда. Когда нет уверенности в партнере,
пардон, - в качестве воды, разумеется, - просто смелости не хватает
войти. В воду.
4. Могут все испортить. Например, на старте, когда тело погружается
в воду с ускорением, они могут свалиться на шею и быть лишь обузой.
Такие очки лучше сразу выбрасывать. Иногда они просто пропускают
жидкость (в частности воду) - хуже некуда. Радует лишь то, что это
пропускание неплодотворно.
5. Хрупкие и непрочные. Наиболее уязвимы в процессе снятия или
одевания.
6. Бывают разных форм и расцветок.
7. Ароматизированные очки??? А баснописец Беляев вам не родственник?
8. Есть смысл придумать очки для разных способов плавания.
Преимущества очков перед презервативами:
1. Пригодны для многоразового использования. Вам не понадобятся
новые очки для второго заплыва. Их можно многократно использовать,
предварительно посушив, подклеив, заштопав, если необходимо.
Гладить не рекомендуется.
2. Сквозь очки лучше видно.
3. Не "портят" ощущения, а улучшают
4. В качестве подарка, зачастую, выступают очки, хотя…
Недостатки очков в сравнении с презервативами:
Очки имеют тенденцию к запотеванию, что абсолютно
не свойственно презервативам. Плавание в запотевших очках сравнимо
лишь с половым актом сквозь колготки.
Неохотно примыкают к телу.
Очки не продаются в аптеках и автоматах.
Если у тебя вдруг не оказалось очков, то знай, что запасные
с собой никто не носит, и ты не сможешь в случае острой необходимости
быстро раздобыть их. (См. выше).
ГЛАВНОЕ. ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!!!
ОЧКИ И ПРЕЗЕРВАТИВЫ АБСОЛЮТНО НЕПРИГОДНЫ, ЕСЛИ ИХ ПОМЕНЯТЬ МЕСТАМИ!!!!
Существуют ли приспособления для прослушивания музыки во время плавания? Я и мею ввиду индивидуальные )
Смотри лучше обсуждения=)
Помогите найти место,где можно сделать на шапочке для плавания надпись с именем и фамилией.
Заранее спасибо.
min 12 stuk - za 90 doll - s vashim unikalnym disainom, dla proizvodstva pechati nuzna specialnaya zakrepitelnaya mashina s termoobrabotkoj.
подскажите пожалуйста)
Всех с новым годом!
Александр Симонов http://vkontakte.ru/id28060006
Спортивные достижения. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба в данной ветке задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить. Если не будете задавать, то я их понапридумываю стока, что мало не покажется!
Видео будет загружаться в данную группу, а также адреса подкастов:
http://lronman.livejournal.com
http://www.youtube.com/user/russiantriathlon
ps за просмотр роликов и ответы на ваши вопросы денег не берем!
Как мне сделать полноценное скольжение на 15 метров в/с и дельфином ??при старте получается быстро 10 метров...а при повороте 7-8.((не могу больше...дыхания не хватает..так то дыхалка нормальная вроде..
Где купить в Донецке стекляхи?
Эта тема кажется уже была ниже)С весом раз 40 перед тренировкой. Я КМС.
Что тяжелее перворазряднику выполнить кмс или кмс выполнить мастера спорта?
когда ты начел заниматься ты наверно думал . Оо 3юношиский я его не выполню )
потом выполняешь . И так всегда думаешь перед новым разрядом )
Сколько секунд можно сбросить за 4 месяца. На брассе.
Тренировки 5 раз в неделю.
Вопрос немного глупый, но делайте поправку на дурака)) сколько в среднем теряется секунд на 100м кролем на короткой воде при развороте без кувырка(как при бате и брассе) и с кувырком?при прочих равных условиях.
но если такой вопрос вообще возникает, то не особо быстро все это будет происходить... поэтому... Дмитрий уже ответил)))
Понравился ли вам этап кубка мира?
Какие лучше всего фирмы...
как определить какой мне нужен размер гидро штанов?
А если нужны недорогие шорты начального уровня, то бери Мэд Вэйф. А то денег потратишь, а на старт так и не выйдешь.
ПОЖАЛУЙСТА ПОДСКАЖИТЕ))))
интересны ваши варианты?
на амплитуду...
если этот смысл в вопросе...
Подскажите, кто где плавает в Питере (в смысле свободное плавание)? Сколько стоит одноразовое посещение и сколько абонемент? Какие условия по абонементу (сколько минимум занятий например, или фиксированные дни и время и т.д.)? Сколько времени вода? И в целом отзывы по басику? Особенно интересуют Фрунзенский и Невский районы.
после отдыха как быстрее восстановиться?
У меня вопрос. Я в июне сдала КМС. Но с этими переменами в разрядах не пойму мне надо его подтверждать или нет??????????????
Приехав после отдыха резко потерял форму не тренировался около месяца. Быстро устаю и тяжело плыть... Как теперь быстро можно набрать форму???
Я после болезни в таком же состоянии был, 1.5 месяца пропустил. Просто в первые занятия щадящие нагрузки с постепенным увеличением. Через некоторое время все нормализуется.
Удачи! (:
Swimming Masters Gavrilych
Гаврилыч Мастерс просит помочь Валерии Беляковой (дата рождения 06.11.2009), племяннице одного из самых именитых «Мастерс» Украины, Арефьева Виктора (Кремень Мастерс). Реквизиты http://digs.by/hR5YL4