У меня такая проблема. Каждый раз когда я прыгаю с тумбочки у меня сползают на шею очки. Что мне с этим делать. Что я уже только не пробовал и туже затегал их но ничего не помогает. Что посоветуете?

В тренажерном зале лучше качаться тяжелыми весами раз десять или маленькими весами многократно.Я брассист, плаваю в основном 100 и 200.

Что или кто помог вам принять решение - заниматся подводной охотой?

Все наверное знают как в нее играть.. я называю слово, а вы пишете то что с ним ассоциируется. например ХИМИЯ- а вы ТАБЛИЦА МЕНДЕЛЕЕВА.. и так далее.. и так мое слово..
РЕКА

Я жестоко сдыхаю после 100 м...

I группа - с гоночным баллом свыше 7.30 м.
II группа - с гоночным баллом свыше 6.30 до 7.30 м. Яхты "Полутонного"
класса постройки ПО "Севмаш" - я/к "Север",
III группа - с гоночным баллом свыше 6.30 до 7.30 м. яхты типа "Картер-30", "Аметист", "Смарагт", полутонники Санкт-Петербургской верфи.
IV группа - с гоночным баллом от 5.30 до 6.30 м. Яхты типа "Нефрит",
"Четвертьтонник", переоборудованные "Драконы" и др.
V группа - с гоночным баллом от 5.30 до 6.30 м. Яхты "Конрад-25"
VI группа - яхты класса «Open 800», «GP26»

После рассмотрения всех заявок на участие в соревнованиях гоночный комитет может принять решение об отклонении от предусмотренного данным положением распределения яхт по зачетным группам в сторону увеличения или уменьшения числа зачетных групп, а также об изменении границ по гоночному баллу для любой группы.

Максимальное количество членов экипажа на яхтах должно соответствовать количеству оборудованных спальных мест. Минимальное число членов экипажей яхт должно быть: I группа - 6 человек, II, III группы - 5 человек, IV, V, VI группы - 4 человека.

"Соловецкая регата" относится к гонкам третьей категории сложности (СП ПКС-94) со всеми вытекающими требованиями по обеспечению безопасности плавания. Капитаны яхт и командирующие организации несут ответственность за подготовленность экипажей яхт, укомплектованность яхт необходимым снаряжением и безопасность их плавания.
Проводящая организация, оргкомитет и гоночный комитет не принимают на себя ответственность за жизнь или собственность участников, а также за возможные телесные повреждения или повреждения имущества на регате или в связи с регатой.

5. Программа и условия проведения соревнований

"Соловецкая регата" проводится в соответствии с действующими правилами парусных гонок 2005-2008 годов, Правилами проведения крейсерских гонок ПКГ, Специальными правилами Крейсерского Союза, СП ПКС-98, настоящим Положением и гоночной инструкцией.

Соревнования лично-командные, проводятся по следующей программе:

08 июля. 22.00.- старт гонки открытия регаты по маршруту: точка приемного буя Мурманского рукава- Соловки 125 миль.

11 июля, 10.00- Работа мандатной комиссии, контрольный обмер и технический осмотр яхт.

11 июля. 22.00- гонка 1, старт Соловецкой регаты: Соловки- о. Сосновец 100миль

14 июля, 18.00- гонка 2: Чупа- о.Пежо 30 миль

15 июля, 10.00- гонка 3: о.Пежо- Соловки 100 миль
17 июля, 10.00- работа мандатной комиссии, контрольный обмер и технический осмотр яхт перед стартом Кубка.

17 июля. 22.00- гонка 4(1), старт Кубка Северо-Запада по маршруту: г. Благополучия – о. Топы (маяк) л.б. – г. Благополучия – 8 миль.

18 июля. 10.00- старт гонки 5(2) по маршруту: г. Благополучия – о. Олешин – о. Сев. Тупичиха – о. Немецкий и Русский Кузов – о. Куричья Нилокса – г. Благополучия (л. б.) – 30 миль.

19 июля, 10.00- старт гонки 6(3) по маршруту : г. Благополучия – губа Троицкая (о. Анзер) – г. Благополучия – 46 миль.

20 июля, 10.00- старт гонки 7(4) по маршруту: г. Благополучия – о-ва Сеннуха, Ровняжий, Верхний - г. Благополучия (л.б.) 35 миль

21 июля, 10.00- старт гонки 8(5) по маршруту: г. Благополучия - о. Сеннуха Большая, (л.б.) - г. Благополучия - 25 миль.

21 июля, 18.00- Парад-награждение победителей и призеров Соловецкой регаты и Кубка Северо - Запада.

22 июля , 12.00- старт гонки закрытия регаты по маршруту: Соловки- Пертоминск 90 миль

Яхты участники ХХХIV Соловецкой регаты, базирующиеся в г.г. Архангельске и Северодвинске стартуют 08 июля на Соловки гонкой открытия. Все остальные участники к месту старта прибывают в свободном плавании. Соловецкая регата заканчивается гонкой закрытия Соловки – п. Пертоминск.
Расстояние, пройденное яхтами в гонках откр

Ну понятное дело, что на вейкборде народ катается не только на Ломоносовском в Алексеевке. И катеров у нас на целый город не один и не два... Но к сожалению в силу привязанности каждого к своему вейк-споту, мы (вейкбордисты) совсем друг про друга ничего не знаем...

Может быть пришла пора уже знакомиться?

Итак обсуждаем: кто, где, и когда видел вейкбордистов!?

В данной ветке прошу писать по теме! Сообщения не по теме будут нещадно удаляться!!!

сабж

Ваши отзывы)

Пишть свою думку, скажть усе, що Ви хочете!!!

а Никто не знает как можно с собой пронести бутылку шампусика или вина туда? Не мне надо!)))

пишем тут что понравилось и что могло бы быть лучше)

Постараемся своевременно ответить на все ваши вопросы

Привет, девчонки!
Мы с другом уже несколько лет живем в Москве. До этого занимались плаванием в Санкт-Петербурге. 19-20 декабря Кубок России категории "Мастерс".
http://www.swimmingmasters.ru/news/polozhenie_kubok....
Хотим выставиться в эстафетах смешанных: комбинированной и кролевой. Но наши девчонки остались в Питере. Срочно ищем двух пловчих, которые поддержат Питерских пловцов! ;) Пишите в личку!
Вот моя страница - http://vkontakte.ru/id163087?39872. Евгений

Перенес из другого раздела:

"Дмитрий Денисов
вчера в 21:32
Да!!!я тоже с этим согласен!!
Первый раз было очень классно!!После курса введения...в басеене было как то непривычно...но потом интересно и заманивающе!!!
После того как всплыл на поверхность....хочется вернутся обратно на глубину!!!))
Вообщем этого так на словах все не объяснишь.. нужно попробовать!!
Уверю вам очень понравится)))"

жду мнений (фио преподавателя, факультет, специальность)

сабж

Я в джамерах ))

Кто подскажет если попасть на ней в шторм то какие шансы доплыть до берега? (До берега километра 4 допустим?) Я просто в этом деле начинающий и еще только так сказать привыкаю к новому плавсредству. Хочу на ней плавать на острова в финском заливе.До них как раз около 4 км.

конкурс "Мистер Лагеря"