Когда прихожу в секцию к каратистам и показываю смеху ради наши упражнения - мне не верят, говорят что все это мои выдумки и не может быть чтобы так над людьми кто-то всерьез издевался :)
А мы, таеквондисты, привычные! :))
Вот есть например веселое упражнение "крокодил" : нужно принять нижнее положение в позе отжиманий (с согнутыми локтями), и не разгибая руки совершать прыжки - сначала вперед до конца зала, потом задом до конца, потом боком. Прыжки совершаются пружиня всеми конечностями, включая пальцы ног и ладони/кулаки/пальцы рук/ребра ладоней (в зависимости от того, какая поверхность кисти тренируется). После пяти-десяти минут прыжков по залу, руки у всех трясутся как у подстреленых :)
С упражнением "Лягушка" все таеквондисты плотно знакомы, но объяснить суть упражнения на словах лично мне сложно. Это просто очень больно и неприятно.
С комплексом упражнений "статика" ("удары на счет") также знакомы представители всех федераций. Нет ничего веселее смотреть как твой сосед по строю корчится в попытках удержать ногу в воздухе и боится получить по этой самой ноге увесистой палкой, если не дай бог опустит ее :))
Очень прикольные упражнения в ТКД на прокачку пресса :) Например:
Упражнение первое.
Ученики лежат на спинах на полу, руки на груди. Ноги оторваны от пола и держутся над ним усилием мышц под углом 15-30 градусов. Вдоль лежачего строя со стороны ног бегает тренер (обычно младший) и размахивает под ногами учеников огромной дубиной: кто не выдерживает и опускает ноги на пол или ниже чем нужно, автоматически получает этим дубьем по ноге :)
Упражнение второе.
Аналогично ученики лежат на спинах на полу, руки обхватывают плечи соседей. Смысл упражнения в одновременном поднятии корпуса всем строем. Если один ученик задерживается с поднятием корпуса хотябы на долю секунды, то все его звено разрывается, и тогда каждый отставший получает от тренера по пузу прямо лежа (см "здоровенная дубина"). Взрослые (старшие) ученики специально поднимают хвост строя все быстрее и быстрее, чтобы младшим жизнь не казалось сладкой :)
Упражнение третье.
Аналогично ученики лежат на спинах на полу, руки вдоль туловища, тела плотно прижимаются друг к другу. По команде весь лежачий строй напрягает пресс, и каждый ученик (по очереди) пробегает голыми ногами прямо по лежащим телам, после чего ложится в самый конец. Упражнение повторяется пока не пробежит последний ученик, или пока тренеру не надоест :)
В каждой федерации, у каждого тренера в каждом отдельном спортзале есть подобного рода упражнения. Хотелось бы, чтобы тренирующиеся, тренировавшиеся и даже тренирующие таеквондисты поделились своими версиями "зверских упражнений таеквондо" :)
Вот хотел бы увидеть бой Ворг против Мияты, мне кажеться интересно бы было оба высшего класса.
а?
Наблюдая за спорами на страницах, как этой группы, так и в других,по боевым искусствам. Я пришел к одному интересному выводу. Кто постоянно спорит айкидо, айкидзюцу, дзюдзюцу и т.д.то есть все те боевые искусства где нет соревнований. Те же боевые искусства где присутствуют соревнования, в споры обычно не вступают, просто не зачем. На соревнованиях и так все будет ясно и понятно кто есть кто.
Мифы о единоборствах, а точнее стереотипы или штампы, которые Вам известны...
ПОМОГИТЕ! Я новичок в саберфайтинге, учусь только 2 месяца. И мне само собой нужен световой меч! Денег лишних нет, а трубу от пылесоса пилить жалко. подскажите что мне делать?
7
Практика показывает, что заниматься искусством могут и хотят НЕ многие..., а пройдя короткий курс самообороны увереные в себе люди надеются противостоять настоящим преступникам!!!
Объявляется набор в детскую группу УШУ!
1. Edge
Кто какой вид единоборств предпочитает?
Мне кажется,что желающих будет много.
В настоящее время занятия айкидо среди женщин становятся все более популярными. Появилось много различных секций, классов практически в каждом городе. Я никогда не занималась спортом профессионально, то есть никакой физической подготовки не имею (танцы и йога не считаются). Айкидо, насколько мне известно, не является агрессивным видом спорта (что меня и привлекает в нем), но требует не только физического, но и духовного самосовершенствования. У меня вопрос к профессионалам: сможет ли человек, который никогда особо не увлекался спортом и далек от духовного совершенства, заниматься айкидо? И не слишком ли поздно начинать в 30 лет?
Пока наши замечательные тренера находятся в Израиле, планируем во вторник встретиться в Удельном парке и позаниматься самостоятельно.
Кто знает какие нибудь анекдоты про карате пишите!
Предлагаю скинуть наиболее распространенные легенды об айкидо, которые, как вы считаете, не соответствуют действительности. При этом легенды могут поддерживаться и некоторыми адептами, но ваше личное мнение, что это неправильное понимание айкидо.
Заказываем граффити тут,пишем ↓
Я думаю отжимания на ОЧень широко расставленных руках и подтягиваниях за спину.
Swanton Bomb, Twist of Fate;