Лично я просто тащусь от этого запаха))))))))

НАЧНУ Я: Как-то раз нырял я с друзьями на одной из речек прибалхашья. Подъехали к камышу, пробили проход к воде и начали одевать костюмы... Рядом был небольшой поселок.) Глядим, вышел из-за домика мальчишка лет 5-ти и тут же побежал куда-то... Когда мы уже были готовы к охоте, я посмотрел в сторону поселка и увидел огромную толпу детей, несущихся в нашу сторону, выбивая клубы пыли из-под ног!!!))) Хотели мы скрыться, но было уже поздно...

Для детей наше появление было сравнимо с приземлением инопланетян!)))

народ кто в теме выложите или расскажите устройство этой снасти очень наслышан что очень круто на нее ловить а детальнок ак ее собрать не особо понимаю.если кто может выложите подробную версию сбора.спасибо

ТУТ ПРОХОДЯТ ВСЕ БОИ

ЭТО ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК!!Я ДУМАЮ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ КТО КАК ТРЕНИРУЕТСЯ))))ПИШИТЕ КТО)КАК))ГДЕ)СКОЛЬКО)ПРОБЕЖАЛ?

Голосуем в течении февраля за лучшего спортсмена января.В конце года определим лучшего легкоатлета года.Подводим итоги месяца, а так же назначаем новых претендентов 1 февраля.

Может вы бы хотели что-то изменить?

Мне кажется тяжело 800 бежать..

подскожите

А ты "метал фарш" на тренировке???
Если да, то поделись, при каких обстоятельств и после чего.

мы вот тут нашли нормативы для попадания на юношеский чемпионат мира 2009....я долго смеялся...вот посмотрите.

Ребят, кто пользуется пульсометром и насколько они точны в показаниях?
и какую фирму посоветуете для покупки?

Где то прочитал про эту технику (мужик книгу написал - его еще в свое время прозвали "Пуф-пуф Мужик" за выдох ртом), про ее пользу, понравилось (легче чем полностью дыхание носом). Вообще как бы стараюсь дышать носом, но если не хватает - ртом выдох. Хотел спросить, может кто тоже так дышит... Рот всегда открыт? Если да то как блокировать поток воздуха при вдохе носом? Рот же тоже открыт. Лучший вариант - языком у зубов. Это например как сказать букву "Т"... Или рот закрыт должен быть? О.о Или горлом, а не "Т"экать....

со скольки лет вы занимаетесь л/а? сколько лет?

Друзья! Серия мастер классов продолжается. 20 ноября, в 11-00, в парке Кусково состоится мастер класс по спортивному ориентированию. Данное мероприятие проводят мастера данного вида спорта, неоднократные победители и призеры международных и всероссийских первенств, победители 8-часового рогейна Анна и Ольга Захаровы.
Мастер-класс состоится в парке Кусково, на стадионе Фрезер. Вход со стороны платформы Плющево.
как добраться: 1 вариант: С Казанского вокзала на электричке до станции Плющево. Вниз по переходу-налево, выходите у входа в парк, 150 метров по аллее, слева стадион Фрезер. Это место сбора.
2 вариант: от ст метро Кузьминки на маршрутке 291 до конечной остановки, далее пешком 60 метров до платформы Плющево, вниз по переходу-до конца, выходите у входа в парк, 150 метров по прямой, слева стадион Фрезер. Это место сбора.
До скорой встречи, друзья!

Все о тренировках в МосГУ: вопросы тренерам, уточнение расписания, обсуждение предыдущих пробежек.

Место встречи и описание трассы - http://vkontakte.ru/page30774888

Фотографии с тренировок - http://vkontakte.ru/album-17557426_119109364

Тренер МосГУ - Влад Мельков.

Кто лучше Черезов или Шипулин!

http://www.nypost.com/p/pagesix/skating_in_JcDwXQUVq...

Olympic figure skater Johnny Weir is moving to New York. He just returned from London, where he was shooting a new MAC Cosmetics ad campaign, and will go into production of the second season of his show, "Be Good Johnny Weir," on the Sundance Channel. On Friday, still sporting silver glitter nail polish from the MAC shoot, he sealed the deal to move into a $1.1 million one-bedroom apartment in new condo tower Twenty9th Park Madison. Johnny's making the move from his home in New Jersey later this month with his reality-show cameras documenting his every step.

Олимпиец Джонни Вейр переезжает в Нью-Йорк. Он только что вернулся из Лондона, где снимался для фотосессии косметики MAC, и сейчас продолжает снимать второй сезон своего реалити-шоу BGJW на канале Sundance Channel. В пятницу, все еще с блестящим серебристым лаком на ногтях, оставшимся после фотосессии, он заключил контракт на покупку односпальной квартиры за 1,1 миллион долларов в новом высотном здании на улице Twenty9th Park Madison. В этом месяце Д переедет, а операторы из реалити-шоу будут следить за каждым его шагом.

квартирка: http://i079.radikal.ru/1102/c5/f9ed61d90abe.jpg

на мой взгляд этими парами будут:

Ланская-Ягудин
Навка-Колганов
Бабенко-Костомаров
Гордеева-Бероев
Стриженова-Тихонов
Арнгольц-Ставицкий
Дробязко-Миллер
Алферова-Ванагас

Высказываемся