Обсуждение и примеры тренировочных программ для мужчин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Обсуждение и примеры тренировочных программ для мужчинВ этой теме мы рассматриваем ВАШИ тренировочные планы, особенно в контексте ваших целей и потребностей (как вариант, можно дать ссылку на ваше фото в галерее, с его обсуждением), обсуждаем так-же позможную коррекцию тренировочных планов при проблемах с таковыми.

примеры толковых программ остаются в теме.

Как сделать мышцы больше?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как сделать мышцы большеответ:
Такое рассуждение, в применении к посещению бассейна, звучало бы : « Мне, самое главное, не научиться плавать! ». Если же говорить серьезно, то для того, чтобы мышцы значительно увеличились, нужны: генетическая предрасположенность, громадная воля, серьезная мотивация, немалые деньги и многое другое.

Эталон бойца

Единоборства
Единоборства: Эталон бойцаинтересно, кто как ответит на вопрос: кого можно считать эталоном бойца? т.е. кто самый великий, самый лучший боец за всю историю. рассматриваются все виды единоборств: бокс, борьба, каратэ, смешанные единоборства... в общем из ВСЕХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ВСЕХ ЕДИНОБОРСТВ надо назвать самого достойного называться эталоном бойца. важно мнение каждого.
мое мнение: Майк Тайсон

А теперь давайте обсудим Константина Цзю.

Единоборства
Единоборства: А теперь давайте обсудим Константина Цзюсчитаю необходимым создать тему про Костяна.

В настоящее время многие критически относятся к Цзю и его достижениям. Основание одно-Костя не вышел на последний раунд с Хаттоном.... Кроме того, высказывается мнение, что Цзю был всю жизнь боксером силового плана, надеющемся на свой правый панч.

Бой с Хаттоном оставим в покое, проиграл так проиграл.

Но в остальном, хотелось бы не согласиться.
Константин Цзю, неоднократный чемпион Европы и мира, четырехкратный чемпион СССР. Для тех кто не в курсе обращаю внимание, что раньше выиграть СССР было намного труднее чем Европу. Бил Орзубека Назарова - думаю нет смысла представлять его, один из чемпионов профи с постсоветского пространства. Цзю-участник Олимпийских игр в Сиэттле, где не смог победить по причине тяжелой травмы левой руки.
В 1991 году побил Вернона Форреста-будущего чемпиона мира...
Все это говорит о том, что у Цзю великолепная школа, он ни в коем случае не тупой рубака и не дровосек, старающийся срубить противника. У Кости есть все- сила, тактика, тайминг, характер, техничность на высочайшем уровне....

За время выступления на прфи ринге Цзю просто убивал своих соперников. В отличие от ОДЛХ, у которого в активе только левый крюк, Цзю бил противников на выбор. Нокаутировал слева, как Масса,Пинеду, по печени-Уртадо, Джонсона, Исраеля чавеса (так по моему его зовут)... Про удары правой не стоит и говорить. Цзю мог пробивать сложнейшие многоударные комбинации, лично мне очень нравится в его исполнении правый прямой-левый аппер-правый прямой.Те кто боксируют думаю согласятся- в реальном бою очень тяжело такое пробить. Кстати у ХММ тоже такая фишка.

И вот сейчас начинаются обсуждения Кости.... о том что он, якобы, не выиграл бы Мея.... проиграл Пакиао брутальным КО...
Парни, пик Константина - это вторая половина 90-х. Когда 19 летний Мейвезер бился на олимпиаде, Костя уже был действующим чемпионом мира в профи. В целом конечно, Мей получше Кости. Но Мей-уникум. А вообще то, если бы в тот день когда проходил бой Мей-Кастильо 1, на месте Кастильо был бы Костя- (они правда в другом весе дрались ), то Мей бы вряд ли выиграл. Что касается Пакиао, то Константин Цзю 1996 года как минимум выдал бы конкурентнейший бой... а вообще запросто ушатал бы Пака.

То, что от него всю жизнь бегали денежные Гатти,оДЛХ и иже с ними-не костин косяк.....
Считаю Константина Цзю величайшим боскером с постсоветского пространства и одним из лучших полусредневесов всех времен.

Давайте выскажемся по этому поводу.

Следующий соперник Джона Джонса - Рампейдж Джексон

Единоборства
Единоборства: Следующий соперник Джона Джонса   Рампейдж Джексон"В следующий раз я дерусь с Квинтоном "Рампейджем" Джексоном", - заявил Джон Джонс журналистам портала MMAjunkie.com в четверг. "Я не могу обсуждать дату, потому что я еще не подписал контракт, но - да, это произойдет очень скоро".

Видимо, травма "Рампейджа" оказалась не слишком серьезной.

Предположительно поединок Джонса с "Рампейджем" станет главным событием турнира UFC 135, который состоится в сентябре этого года.

LA HISTORIA

Единоборства
Единоборства: LA HISTORIAВопрос в следующем: кем изначально группа "Бои без правил" была создана?кого что натолкнуло вступить в группу? кто как попал сюда? В-общем, мне интересна история создания группы "Бои без правил", ее основателей и истории каждого участника в отдельности.
Возможно такая тема уже была, но так как их тут слишком много и просмотреть все просто нереально, то решила создать)
Спасибо за внимание)

БИОГРАФИИ РЕСЛЕРОВ - WWE !!!

Единоборства
Единоборства: БИОГРАФИИ РЕСЛЕРОВ   WWEEDGE - очень талантливый молодой рестлер с огромными навыками. Эдж появился в WWE в конце 90-ых вместе со своим братом Кристианом, они сразу вошли в группировку "Brood" под руководством Гангрела. Так-же они являлись частью "Ministry of Darkness" под руководством Гробовщика. Но потом Эдж и Кристиан поругались с Гангрелом и стали самостоятельной командой...

Команда Эджа и Кристиана была "обречена" на успех. Оба рестлера были многообещающие и время не заставило себя ждать, второго апреля 2000-ого года, на Wrestlemania 2000, Эдж и Кристиан победили Братьев Харди и Братьев Дадли в матче с лестницами и первый раз стали чемпионами мира в парных боях. В течении следующего года (02/04/2000 - 01/04/2001) Эдж и Кристиан семь раз становились чемпионами мира в парных боях, побеждая такие команды как Братья Дадли, Братья Харди, Рок и Гробовщик, Горячий Скотти и Грандмастер в обычных матчах, в матчах с лестницами и в опаснейшем матче TLC (Tables, Ladders & Chairs). Девятнадцатого апреля 2001-ого года Эдж и Кристиан проиграли титулы чемпионов Гробовщику и Кейну, и отсюда пошло не везение команды. На празднике Judgment Day 2001 Эдж и Кристиан не смогли стать претендентами 1 на титулы чемпионов мира в парных боях потому что проиграли турнир парных боев Крису Джерико и Крису Бенуа. Затем был праздник King Of The Ring 2001, оба брата учавствовали в турнире, но Кристиан проиграл в полуфинале Курту Энглу и не попал в финал, Эдж же добрался до финала, победил Курта Энгла и стал Королем Ринга 2001. Позже Кристиан обвинил Эджа в эгоизме из-за того, что он не помог Кристиану победить Курта Энгла. Затем звезды WCW вторглись в WWE и на празднике Invasion 2001 Эдж и Кристиан победили Лэнса Шторма и Майка Осома. Затем, на празднике Summerslam 2001 Эдж захотел повторить свой подвиг 1999-ого года и стать Межконтинентальным чемпионом. Так оно и было, Эдж победил Ленса Шторма и второй раз стал Межконтинентальным чемпионом. Кристиан тогда вообще свихнулся, и вскоре напал на своего брата.

Песни...

Единоборства
Единоборства: ПесниÉ só prestar atenção,
essa luta brasileira é Capoeira meu irmão
É só prestar atenção,
essa luta brasileira é Capoeira meu irmão

eu quero ouvir berimbau

eu quero ouvir o pandeiro

eu quero ouvir atabaque

eu quero ouvir agogô

eu quero ouvir recu-recu

ТКД в уличной драке

Единоборства
Единоборства: ТКД в уличной дракеТак получилось,что т-до занимаюсь давно,но пока не представилось применить приобретенные знания в реальной драке. У кого есть такой положительный опыт,посоветуйте наиболее эффективные связки или удары. И вообще, т-до в уличной драке-это реальная СИЛА?