Летящий Spinn 2011

Студенческий спорт
Студенческий спорт: Летящий Spinn 2011Дорогие друзья!
5-6 февраля 2011 года в Нижнем Новгороде будет проводиться Пятое зальное общероссийское первенство по алтимату между командами ВУЗов «Летящий SpiNN 2011»

Приглашаем команды любых высших учебных заведений – к участию допускаются студенты и аспиранты ОДНОГО ВУЗа.
Мы предлагаем:
- оргвзнос 3000 руб.
- хорошие залы
- бесплатный автобус между залами
- недорогую гостиницу (250 руб./ночь) - на территории университетского городка
- чай, воду и вкусные пироги
- призы, подарки, сувениры.
_______________________________________________________________
●●Стоимость:
Проживание 250р
Трансфер (600-800)х2, это если поторопиться, пока остались билеты*
Оргвзнос 3000/n

●●Компенсация
В профкоме есть такое понятие, как "Компенсация проезда"
Раз в год вы можете возместить поездку на стоимость до 15к. руб, по территории РФ.
До места отдыха (и т.д.) - 50%, до места жительства - 100%.
Соответственно, в вашем случае - 50%. Для возмещения необходимо заявление (бланк есть в профкоме) и сами билеты.
Насколько я понимаю это делается в индивидуальном порядке, поэтому по желанию.
Оргвзнос и проживание скорее всего оплатят

●●Паспорта здоровья
Для участия, как и в тот раз необходимы паспорта здоровья, либо справки
У кого были проблемы с паспортом либо его не допустили по каким-то причинам стоит заморочиться со справкой

●●Список
Точно согласны ехать:
Илья__+
Боря__+
Ваня__+
Митя__+
Антон__+
Паша__+

Всем, кто готов участвовать, срочно отписаться в этой теме!

Машинист vs зайцы, курское направление!

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Машинист vs зайцы  курское направлениеИтак, сегодня:

Собака Серпухов - Москва, 8:14. Следующая остановка Колхозная.
Картина: идут контры, зайчики встают и проходят в тамбур. В это время один контр звонит по мобиле (не знаю, имеет ли это какую-либо связь со случаем, описанным мной).
Через секунд 10 - Колхозная, выбегаем, и тут же слышим сзади шипение закрывающихся дверей (буквально, секунды через 2) - походу не успели зайти даже те, кто с Колхозной собирался ехать на Москву. Один парень успевает прыгнуть на зацеп, остальные печально смотрят вслед отъезжающей собаке. Вот такая подстава, ребята! Вывод - перебегать на более-менее крупных остановках, где много народу выходит и заходит (понимаю, что Америку не открыл, но раньше проблем с раннингом не было , а теперь даже стремно выбегать на нелюдных станциях).
Вопрос только, единичный это случай, или действительно поступило указание свыше? Чувствую, такие подставы будут лепиться очень и очень часто.

PS Существует ли какой то регламент, по которому машинист обязан держать двери открытыми на протяжении, например, 5 секунд? (даже если нет пассажиров). Скажем, выходит бабушка со сломанной ногой, а он закрывает двери через 2 секунды. Разве это дело?

Протеин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПротеинМой образ жизни не позваляет мне питаться более 3 раз в день, подумываю начать принимать протеиновые коктейли, чтоб восполнить недостаток в питании. Те, кто употребляет сей продукт, поделитесь пожалуйста какие именно протеины вы принимаете и ваше мнение о них. Еще буду признателен, если посоветуете креатин, тк я принимал производства Bull nutrition, но читал что он отстойный.

Вредный эффект от занятий бодибилдингом

Фитнес и бодибилдинг: Вредный эффект от занятий бодибилдингомНедавно начал заниматься, и вот меня волнует вопрос, есть ли вредные аспекты занятий бодибилдингом? Если есть, каковы профилактические меры? Поделитесь, будьте добры)

ДАЙТЕ ЖАЛОБНУЮ КНИГУ!!!!!!!!!!!!!!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ДАЙТЕ ЖАЛОБНУЮ КНИГУВсем клиентам нашей энергии-прошлым, настоящим и будущим. Напишите нам, что вам хотелось бы изменить в нашем клубе для вашего удобства??? По итогам каждого месяца клиент, написавший самое большое количество жалоб и предложений, получает приз!!!!! Пишите в теме и в личку-отвечу каждому. Сделайте нам подарок-напишите жалобуууууу :-))))))))

Страх...

Единоборства
Единоборства: СтрахКак избавится перед страхом(не на ринге, а на улице)
Бля не давно стояли и разговаривали с 4 типами нас было 3, но мы намного младше, но каждый из нас спортсмен. Ну так вот у меня колени не то что дрожали, а аж проваливались, хотелось просто упасть, и чуство какоето херовое и из-за этого удары были слабые.
Как этого страха лишится? Помогите, всем кто напишет полезную информацию пасибо!
П.С мы их набили.