Девченки, подскажите, как убрать бока на талии? я и худею, и живота уже нет, а бока не хотят уходить... ((((( что делать?

"здравствуйте .скорблю вместе с вами!ходил на день памяти,стараюсь распространять информацию среди своих знакомых!

но у человека произошло несчастье.НУЖНА ПОМОЩЬ!

так как большинство участников
этой группы активисты,а не пассивные инетбойцы.

поэтому пишу в вашу группу!

Девушка 24 года,в Москве ,в реанимации в тяжелом состоянии.
Срочно нужна кровь 4 группы резус отрицательный.
89652983291 Егор(круглосуточно).
89151862521- Тетя Маши Екатерина.
8-916-108-33-29 begin_of_the_skype_highlighting 8-916-108-33-29 end_of_the_skype_highlighting Елена
8-916-215-30-84 begin_of_the_skype_highlighting 8-916-215-30-84 end_of_the_skype_highlighting Настя (завтра в пункте сдаче крови)

Процитируйте на своих страницах,плиз!

Сдавать на (http://www.spkdzm.ru/) Поликарпова,14
М.Беговая, выход на 1-й Хорошевский проезд.
Идти мин.5-7.
Обязательно указывать,что для Марии Лосевой в 79 больницу

В субботу с 8 до 12 принимают кровь!
Будни с 8 до 13.30

ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь с собой паспорт! если у вас нет московской или подмосковной прописки, то и регистрацию..

примечание.сие не спам и не развод,,девушка упала с высоты

Москва!!!!!Не проходите мимо,кто сможет-ПОМОГИТЕ!!!!!!Сделайте хоть что-то стоящее в своей жизни.ВЫ МОЖЕТЕ СПАСТИ ЧЕЛОВЕКА!!!!!!!!!!Размещайте у себя в заметках,кидайте знакомым на стену эту информацию.

нельзя пить в течение 3-ех дней до сдачи!!!!!

никак не можем найти группу 4 отрицательная!прошу помочь.разместите у себя эту тему.скажите что такая кровь очень редкая.у кого она есть,пусть отпишутся и сдадут.Заранее огромное спасибо!!!"

надо ли отдохнуть летом от качалки ?занимался с сентября. отдохнуть всмысле ничего не делать вообще.

могу я вместо всякой химии сухое молоко хавать и сколько)), и ваще помогает оно???

просто интересно насколько мы тяжелые
73000г

Просто напиши что тебя интересует и менеджер свяжется с тобой!

Продается самый полный годовой абонемент (аква+фитнес+ГТК), без ограничения по времени, абонемент еще НЕ ОТКРЫТ. Цена 27 000 руб. тел. 9302451 Алексей (продает друг)

так же..продам на 9,5 месяцев-свободное посещение...все предложения в личку....5600 или даже меньше, если срочно)

стеройды есть? ответьть в личку

Умею почти ВС...

Давайте писать краткие сведения о себе,чтоб потом легче было общаться.Особенно это касается новичков группы

Все сейчас помешаны накомпьютерах. В большинстве на компьютерных играх. Обычно это MMORPG. Такие как World of Warcraft, Lineage, Perfect World, ит. д.
Мы убиваем довольно много временина эти игры. И вот у знакомого предложение - представьте, что Вы герой, тольконе игры, а жизни, в жизни тоже есть "уровень", какой уровень у тебя можно судить по твоим достижениям:

Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;
Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;
Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;
Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;
Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очко;

Каждое из выше указанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!
10 очков – 1 уровень, полный дрыщ
20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь
30 очков – 3 уровень, полуорганизм
40 очков – 4 уровень, слабенький организм
50 очков – 5 уровень, хилый
60 очков - 6 уровень, слабак
70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака
80 очков – 8 уровень, до нормального еще далеко
90 очков – 9 уровень, батан
100 очков – 10 уровень, батанкоторый посещает физкультуру
110 очков – 11 уровень, “похоженачал заниматься”
120 очков – 12 уровень, “виднов детстве папа гонял”
130 очков – 13 уровень,обычный парень
140 очков – 14 уровень, обычныйдеревенский парень
150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)
160 очков – 16 уровень, гопничек
170 очков – 17 уровень, опасный поцык
180 очков – 18 уровень, байкер
190 очков – 19 уровень, спортсмен
200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен
210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)
220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)
230 очков – 23 уровень, физкультурник (жесткий отличник)
240 очков – 24 уровень, серьезный перец
250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен
260 очков – 26 уровень, террорист
270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт
280 очков – 28 уровень, мотострелок
290 очков – 29 уровень, солдат
300 очков – 30 уровень, средний турникмен
310 очков – 31 уровень, морская пехота
320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец
330 очков – 33 уровень, ВДВшник
340 очков – 34 уровень, начинающий атлет
350 очков – 35 уровень, зеленые береты
360 очков – 36 уровень, качок
370 очков – 37 уровень, гладиатор
380 очков – 38 уровень, атлет
390 очков – 39 уровень, высший турникмен
400 очков – 40 уровень, олимпиец
500 очков – 50 уровень, полубог турника
600 очков – 60 уровень, бог турника
700 очков – 70 уровень, внеземное создание
800 очков – 80 уровень, легенда мифов
900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов

Удачи! Какой же уровень у Вас?!
Отписываем здесь, кто какой уровень смог взять :)

Хотел включить в тему "Кто знает хорошие упражнения для физической силы??", да тут же и засомневался.
Кто этим занимается и как это развивать?
И кто что знает об этом?

Все везде и всюду упоминают турник, но об этом речи не происходит, или же очень мало. Неплохо было бы развить как отдельную обособленную тему - всем кто любит тренироваться с собственным весом.

Мне действительно очень жаль. Сожалею, что разочаровал людей, которые верили в меня, но все в этой жизни происходит по определенным причинам.
Если Бог так решил, значит, что это был наилучший сценарий в этот раз. Я благодарен Богу за все...
В самом начале раунда я нанес удар по Фабрисио, и я хотел завершить все как можно скорее. В тот самый момент я и совершил ошибку...
В момент когда нужно было вырываться, я остановился. Я не сделал этого, и Фабрисио использовал этот момент, чтобы завершить удушающий прием...
Я пытаюсь готовиться так, чтобы подходить к бою в наилучшей форме. Бой показал, что вероятно я не работал достаточно. Может быть я не доработал где-то и не довел технику до автоматизма. Это значит, что предстоит работа...
Мое здоровье в порядке, я в очень хорошем состоянии. Я чувствую себя очень, очень хорошо. У меня есть еще один бой на контракте здесь. Я продолжу выступать...
Конечно же, я бы хотел провести рематч с Фабрисио. Если он согласен, я бы был рад этой возможности...
Не испытываю никакого давления. Есть некоторое облегчение - завтра возвращаюсь домой." ........ Уважение Федору,он лучший,пожелаем ему удачи в дальнейших поединках! http://www.mixfight.ru/news/2010/6/27/Fedor-on-loss-...

Польский сайт пишет, что бой Александра Емельяненко против Chris (The Beast) Mahle (1-0) "официально подтвержден".
Бой пройдет 19 ноября на турнире Zone Walk M & W. На том же сайте висит скан анализов Александра, опровергающих наличие гепатита С.
-------------------------------

Статистика Chris (The Beast) Mahle http://www.sherdog.com/fighter/Chris-Mahle-65064

ddd

???

С днюхай тебя братуха! Евгений из города на Неве! Эх помнятся моменты когда ты скулил в группе типа, "я все реже захожу в группу из за говна разведенного кругом" (были флудильные времена, из за нехватки ММА-событий). Короче побед тебе и здоровья! Играй в хоккей и двигай ММА в массы!!!!!! Ну и массы тебе ;)

комментарии пожалуйста ))

Что думаешь о Роджерсе и как готовишься к бою с ним?
Он всего лишь очередной оппонент, выглядит большим и сильным, но я думаю, что одержу быструю победу нокаутом или заставлю его сдаться.

С кем тренируешься перед боем?
Вместе с командой Голден Глори в Голландии. Спаррингую с Эрролом Циммераманом, Семми Шилтом, Гоханом Саки, Сергеем Харитоновым и Русланом Караевым. Над стойкой работаю с Кором Хеммерсом, партер тренирую с Мартином де Йонгом, также много времени уделяю работе с отягощениями.

Бретт Роджерс будет драться за титул после поражения от Федора Емельяненко. Как ты смотришь на то, что тебе предстоит драться за титул именно с ним, а не с Федором или провести реванш против Вердума?
Я боец, я дерусь, чтобы жить. Но помимо этого у меня есть гордость, я хочу быть лучшим во всех дисциплинах, где я выступаю. Я хочу выйти против Федора уже на протяжении длительного времени, но мой менеджмент в курсе того, как работает менеджмент Федора, им нельзя доверять и они бояться меня. Если я побью Федора, его промоутерам уже не удастся разыграть карту ко-промоушена. Я много дерусь в DREAM, в Глори, и теперь вот в Страйкфорс. Мне действительно безразлично против кого меня поставят, до тех пор пока это происходи регулярно и за это платят.

Это будет первая защита твоего пояса чемпиона, собираешься ли ты в будущем чаще участвовать в шоу Страйкфорс или хочешь работать по прежнему графику?
Я бы хотел встретиться с Федором после боя с Роджерсом, но как уже сказал ранее, для менеджмента Федора слишком многое будет поставлено на кон в этом поединке, они знают, что если он проиграет, М-1 грозит крах. Если вы спросите у людей в Японии или Европе, что такое М-1, вам ответят – разве это не стиральный порошок?

В своем интервью Роджерс сказал, что ты неуважительно о нем отзывался. Прокомментируй.
Роджерсу надо доделать домашнюю работу, прежде, чем называть меня трусом. Я дрался с Вовчанчиным, дважды выходил против Белфорта. Я выходил против лучших бойцов К-1. Я никого не избегал. В Голден Глори у меня отличный менеджмент и отличная команда, и я доволен, тем как расписание моих боев воплощается в жизнь.

Перед Роджерсом ты выйдешь против Дзевада Потурака, что скажешь о нем.
Хороший кикбоксер с рядом побед в послужном списке, но я не вижу для себя каких либо сложностей в этом бою.

Как ты видишь ход этого поединка? Не беспокоит, что совсем скоро после этого боя ты должен будешь выйти против Роджерса?
Думаю, что снесу коленом его голову! До поединка с Роджерсом будет еще 6 недель, для меня более чем достаточно. В прошлом году я дрался 6 раз менее, чем за 3 месяца.

Когда ты выступал в полутяжелом весе, тебе приходилось сгонять лишние килограммы. Сейчас в этом уже нет необходимости. Расскажи о произошедших изменениях и о том, как ты себя чувствуешь в связи с ними?
Это был самый верный ход за всю мою карьеру. Мне нравится драться в тяжах, я вешу 102кг при 196см роста. Помню, то время, когда мочился кровью, т.к. не ел, чтобы «сделать» вес и уложиться в 93кг. Я всегда доминировал в первых раундах, а затем у меня начинались проблемы с дыханием. Когда случались неудачи в ринге были и сложности в личной жизни, но теперь это уже история.