Всем привет)У меня есть вопрос.. как тренеровать скорость,выносливость и реакцию дома?
в спорт зале то понятно а вот в домашних условиях?

отдыхаем тут)))
Здесь вы можете брать напитки по
вашему вкусу.
Стоимость напитков:
1)Виски 15$
2)Бренди 20$
3)Текила 10$
4)Мохито 5$
5)Водка 2$
6)Вино 5$
7)Соки 1$
8)Коньяк 15$
9)Пиво 5$

судья тут

Данная тема для тех, кто хочет стать соавтором нашего сайта:

http://budotube.com/

Все вопросы о регистрации,оформлении постов и т.д. задаем здесь.

Все расскажем,объясним и покажем.:)

Этим летом хочу привезти из Китая пару мечей. В прошлый раз при сдаче багажа у меня отобрали телескопические дубинки. Кто знает, по какой процедуре из Китая вывозить оружие, и как его ввозить в Россию?

ЖАЛКО РЕСЛЕРА!!!!!!!!!!!

Какие места вы занимали,и где,в каком виде карате?

вот тут я выложил сборник книг о Вин Чун если кому надо то скачивайте и оставляйте коменты
a) Вин Чун сборник 1 - http://depositfiles.com/files/3vwgc57l3
---Вин Чунь - Техника Первого, Второго и Высшего уровня.

b) Вин Чун сборник 2 - http://depositfiles.com/files/gdazuc6ww
---Вин Чун. 116 приемов на манекене
---Вин Чун - Книга 4 Мечи - бабочки
---Эффективный Вин Чун

c) Вин Чун сборник 3 (Энциклопедия Вин Чун кунг фу 1,2,3,4,5,6 автор Дудукчан И., Федоренко А.) - http://depositfiles.com/files/up3ij8i5n

«Лой Лау Хои Санг, Лат Сау Джик Чанг» (“Loy Lau Hoi Sung, Lat Sau Jik Chung”). Это значит: «Сохраняйте то, что входит; отправляйте то, что отступает. Спешка ведет к потере ручного контакта».
«Винг Чун Чуен Джинг Танг» (“Wing Chun Chuen Jing Tung”) — очень важная пословица для передачи традиций школы Винг Чун. Она имеет отношение к сохранению подлинности боевого искусства и переводится как: «Передавайте Винг Чун в подлинности». Это означает, что нужно передавать истинную систему «неизмененной своими собственными идеями»
Куен Йау Сам Фаат (Kuen Yau Sum Faat) (Удары берут начало из сердца); Йинг Да Джак Да, Бат Йинг Да, Бат Хо Да… (Ying Da Juck Da, But Ying Da, But Ho Da…) (Ударьте когда вы должны, не ударяйте когда вам не следует…); Чеу Йинг Джои Йинг (Chew Ying Joi Ying) (Преследуя противника оставайтесь к нему лицом); Чам Джонг Сау Джон (Chum Jong Sau Jone) (Опустите локоть, защищайте центр)4; Гуан Мо Леунг Хеунг (Guan Mo Leung Heung) (Шест не делает два звука)
Мо Йинг Герк (Mo Ying Gerk) (Удар не оставляющий тени)

Мне вот интересно, просто я видел и слышал, что корейцев вообще мало в тхеквондо и вообще интересно, как бойцы, как они?? Просто давно не видел корейцев занимающихся тхеквондо, либо это надоело, либо уже закончили осваивать это искусство.

Я у Юрия Николаеваича, клуб "Ника". Правда давно уже.

Бывает ли у кого то что непроизвольно срабатывает рефлекс, а ты только потом понимаешь что вполне можно было и не бить

добрый день, товарищи:)
у кого какие размышления по сабжу?
я вот что то кроме офп ничего даже и предположить не могу...
...
собственно по мотивам:
http://vkontakte.ru/topic-11267285_22192826
...
хотя та тема напоминает просто спор двух трех человек. до конца ветку так и не дочитал...
по сути мало написано
итак, есть ли озвученная подготовка в айкидо????

Я

Ножи.
Форма, заточи*, размеры, сталь, балансировка, вес.
Перекопав и изучив массу литературы по холодному оружию, я ни в одном источнике не нашел материала, правильно или грамотно, а , вернее, профессионально, освещающего раздел "метание ножей". Немногочисленные авторы по-дилетантски пытались раскрыть эту тему. В книгах Виктора Попенко и Анатолия Тараса была показана масса ножей, формы которых пришли к нам из далкой древности и, естественно, от разных народов. Все ли эти ножи пригодны для метания, очень сомневаюсь, но я далек от мысли обидеть упомянутых авторов, очевидно, это произошло в силу каких-то объективных причин. Едва ли вышеуказанные авторы видели, как это делается, и думаю, что они не пробовали делать это сами, хотя при определенном желании и навыке, как я сам убедился в прошлом, любой предмет в руке профессионала может стать грозным оружием (ножи, пластины, иголки, топоры, обыкновенные тарелки и даже шляпы). Но все-таки у меня есть желание перейти к тому, что я видел, испытал сам, что умею и чему могу научить. * заточи - система заточки ножей и др. холодного оружия.
Форма ножа.
За долгие 30 лет, стоя у руководства Школой боевых исскувств СЭН'Э (путь жизни, дорога жизни, дело всей жизни), мне пришлось перепробовать и познакомиться со многими видами оружия, в том числе и метательными. как-то так само собой получилось, но скорее под воздействием А.А.Харлампиева, что за эти годы у меня выработалась своя методика владения ножом, ее каноны. Форма должна быть крайне утилитарна и функциональна. То есть только так и никак иначе. Опираясь на опыт Учителя, и далее на свой личный, я пришел к выводу, что метательный предмет, а именно нож, должен напоминать силуэт плывущей акулы (рис.1). Такой нож не только удобно метать, но им также удобно работать в ближнем бою и фехтовать на дистанции.
Рис.1
Единственное, чем нож "плывущая акула" отличался от ножей последующих форм, так это тем, что нижний режущий край более полого заточен относительно верхнего, напоминая в профиль переход от верхней челюсти у акулы к нижней.
Рис.2
Как ни странно, но оказалось трудным заказать ножи такой формы даже в "оборонке", так как токари и фрезеровщики, потеряв квалификацию за годы перестройки в изготовлении холодного оружия, никак не могли понять, чего я от них хочу. Тогда я еще более упростил форму ножа, и сама рабочая часть, та, что входит в мишень, а в бою в тело противника, стала напоминать пулю. И вообще нож в профиль напоминал большую пулю, так как был, обтекаем, удобен и не имел ничего лишнего. Выработались также два размера ножа, так сказать, две его длины: одна - 25 см = 250 мм, другая - 30 см = 300 мм (рис.2). Но у себя в Школе мы как-то больше привыкли к первому размеру. Итак, поскольку мы уже определились, какой формы должен быть метательный нож, то назовем и остальные его параметры. Длина = 250 мм, ручка = 100мм, лезвие = 150 мм, т.е. лезвие полторы длины ручки, ширина = 25-28 мм. При изготовлении толщина заготовки должна быть от 2,2 мм до 2,5 мм. Толщина накладок ручки по 2 мм. Заклепок, держащих ручку с каждой стороны, можно делать 3, но обычно делается по 2 заклепки. Ширина заклепки - 5 мм.
Сталь.
На заготовку идет сталь 4Х13 55 ед. жесткости по шкале Роквелла. Если взять 60 ед. жесткости, то при обучении нож, попадя в стенд плашмя, будет ломаться, т.к. сталь практически будет хирургической, а при 50 ед. жесткости нож, попадая в стен, будет сильно гнуться. Взята середина шкалы. Если нет вышеуказанной стали, можно брать рессорную таль от автомобиля ГАЗ-21 и клапанную сталь от автомобильного двигателя.
Заточи.
Сама заготовка ножа должна фрезероваться или затачиваться таким образом, чтобы режущая часть ножа была только с одной стороны. Заточи самой режущей кромки, могут быть 4-х видов, как показано на рис.3. Заточ заготовки производится по середине длины ножа и проходит от жала до начала рукоятки (рис.3в). Делать заточ нужно, естественно, 150 мм в длину, совершенно не затрагивая ту часть, которая будет рукояткой. В противном случае это сильно отобразится на балансир

Думаю все понятно. Можно писать темы любых рестлеров.
Я начну:
1. Кристиан (последняя)
2.Эдж (последняя)
3.Крис Бенуа (последняя)
4.Вейд Баррет (Ядро) (последняя)
5.Рэнди Ортон (2004)

*The Miz vs The Undertaker(No DQ match)-19:00

*Jeff Hardy vs HBK-19:30(Hardcore matc)

*Steve Ostin vs John Cena-20:00(Tables Match)

*John Morisson vs Chris Jericho vs "The Animal" Batista-20:30(One fall match)

Финишеры и ломать стол на 5 странице)))

P.S:GM Raw - Rated-R SuperStar Edge;
*Одел очки*

Как?

Я думаю що вн повернеться на реслман.

Тут пишимо хто з ким хоче бути в команд