Внимание! В этой теме имеют право отписываться админы. Коменты других людей буду беспощадно удалять. Если у Вас есть ценные конструктивные предложения по поводу оптимизации данной методики, присылайте их мне в личку. В случае, если я найду Ваши предложения достойными, методика будет изменена соответствующим образом.
http://vkontakte.ru/pages.php?id=6972332ВВЕДЕНИЕ.
АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ.
Каждый человек хочет уметь постоять за себя. И страна нашего проживания создает все предпосылки для того, чтоб каждый человек опасался за целостность своей шкуры. Как правило, обычный человек не имеет доступа к оружию, поэтому необходимо овладеть навыками рукопашного боя.
Но путь к овладению этими самыми навыками нелегок по нескольким причинам. Во-первых, очень часто понятие "рукопашный бой" почему-то приравнивается к спорту. И человек идет по ложному пути, занимаясь спортом вместо самообороны. А потом удивляется, что годы тренировок в спортзалах и выигранные соревнования не дают ощутимого результата на улице. Во-вторых, очень часто в районе проживания желающего тренироваться попросту отсутствуют адекватные секции самообороны.
В-третьих, зачастую у человека нет возможности посещать такие секции - финансовые трудности или вечная нехватка времени. Возникает вопрос - возможно ли обучиться самообороне в домашних условиях, не посещая секций?
Я отвечаю на этот вопрос однозначно - "да". Для этого необходимо:
- партнер;
- регулярные тренировки (минимум две в неделю - по часу каждая);
- ежедневное повторение изученной техники (по пять минут каждый день).
ТЕОРИЯ. СКУЧНО, НО НЕОБХОДИМО.
Занятия по предлагаемой методике НЕ дадут:
- ощутимого оздоровительного эффекта;
- прироста силы, выносливости, ловкости;
- возможности учавствовать в спортивных соревнованиях какого-либо единоборства и выигрывать их;
- возможности демонстрировать в случайных драках свое превосходство и "крутость". Напротив, по мере овладения предлагаемыми техническими приемами Вы будете все больше и больше избегать вступать в драку, даже если ранее такой возможности не упускали.
Единственное, что Вы получите - умение тяжело травмировать и убивать людей в считанные секунды, независимо от разницы в физической силе.
Это умение пригодится, когда на Вас в подворотне нападет обкуренный наркоман в поисках денег на новую дозу, или окружит вечером в глухом районе, возле ларька с алкоядом пьяная толпа шпаны (оно же - быдло), с целью поизгаляться, искалечить и доказать себе свою "крутость".
Так что, если Ваш главный приоритет - это спортивные награды - обращайтесь в спортивные клубы и секции, если крепкое здоровье - займитесь физической подготовкой, бег или атлетика. Но совместить все это с эффективной самообороной в одних и тех же тренировках, увы, не получится. Разные это вещи.
НА КОГО РАССЧИТАНА ДАННАЯ МЕТОДИКА?
На тех, кто хочет получить навыки самообороны, но
- нет возможности посещать секцию;
- физически слабоват (поэтому приемы подбираются такие, которые не требуют особой силы).
меня бесит когда боксеры(которые даже не могут поднимать ноги выше своего члена) для зарабатывание денег преподают по КИК-БОКСИНГУ.БЛЕФФ!
Друзья, прошу поделиться со мной опытом и дать совет,как же все таки драться с противником который выше тебя на 8 -12 см.Постоянно держит на расстоянии быстрыми , жесткими и точными ударами ( в основном джебами), иногда добавляет фронт кик.Не стоит на месте, постоянно двигается .
Здесь вы можете оставить заказ на анимацыю а я JeffmaN TM ее сделаю совершенно беспатно!
Джефф Пришел в свой номер ...
Как вы считаете можно ли за несколько месяцев выйграть соревнования?
Хочу занятся рукопашным боем, а не могу найти.
Попались учебные видео товарища Бозтепе. Хотелось бы обсудить, кто что думает! ;)
Я практикую самооборону (смешанный стиль - "Боевая машина", Самооборона 100 %, крав-мага). И могу именно по этому направлению помочь группе развиваться.
Ребят, в айкидо недавно но чувствую что надолго - что посоветуете почитать чтобы лучше понимать, правильно понимать, лучше думать - ну в общем есть ли какая либо стоящая тематическая литература??
Хоть Мания 27 довольно предсказуема, всеравно могут быть какие-то сюрпризы. Может у кого-то есть какие-то мысли насчет неожидаемого исхода матчей?
кто круче?
Здесь вы можете заказать матч,который вы хотите посмотреть и не можете его найти.
Нексус
ТНа не смотрю
В общем письку вы себе увеличить сможете посмотрев на аватар Мистера Ноубади. Вот, смотрите :D
Подскажите, как сочетается качалка прямо перед тренировкой по самбо? (есть окно в расписании в полтора часа между работой и тренировкой, нормально ли в него покачаться или потом уже не то будет идти на тренировку?
Сюда будут приниматься ваши предложения для улучшения группы!
Слышал, что Федерация самбо подумывает о том, чтобы ввести удушающие в самбо. Кто что знает об этом?
