Добрый вечер, чуваки!:) Я - будущий преподаватель португальского языка (точнее, его бразильской версии) в этой школе. Португальский язык очень красив, и, помимо этого, знание португальского поможет гораздо лучше узнать бразильскую культуру. Давайте вместе учить этот великолепный язык, с песнями и шутками, с открытым сердцем. Короче, всем добро пожаловать!:)))
Boa tarde para o povo!:) Eu sou o futuro professor da lingua portuguesa (vercao brasileira) nesta escola. A lingua portuguesa e muito bonita e, alem disso, o conhecimento dessa lingua vai ajudar para conhecer a cultura brasileira mais melhor. Vamos estudar esta lingua presciosa junto, com as cancoes, com as brincadeiras com o coracao aberto! Bem vindo!:)))

Дэн Хендерсон возвращается в UFC - и он, и Маурисио Шогун Хуа уже дали устные согласия встретиться 19ого ноября на турнире UFC 139.

Тренер Хендерсона: Бой с Шогуном будет агрессивным
Даниэль Войрин, тренер Дена "Hendo" Хендерсона (28-8) по муай-тай, ожидает увидеть агрессию в бою Дена с Маурисио "Shogun" Руа (20-5). Он высоко оценивает способности Руа, но считает, что Ден вернется более уверенным в UFC после победы над Федором Емельяненко (31-4).

Даниэль ожидает агрессивный бой между Деном и Руа
«Отличный бой, все хотят его увидеть. Исходя из их качеств, бой будет агрессивным. Ден чемпион Strikeforce и может драться с любым».

Маурисио Руа сложно анализировать по последнему бою.
«Бой с Форрестом был настолько коротким, что я многое проанализировать не смогу. Шогун великолепен в Муай-тай, у него отличные удары ногами…Он опасный боец и есть веские причины, почему он был чемпионом в Pride и UFC».

Победа над Федором Емельяненко техническим нокаутом придаст уверенности при возвращении в UFC Дену Хендерсону, уверен Даниэль.
«При возвращении в UFC на бой с Руа он будет действительно признан, будет верить в себя больше после нокаута Федора Емельяненко».

Параллели между Федором и Маурисио Войрин не хочет проводить.
«Боев полегче нет, как и более сложных. Каждый бой - отдельная история. У Федора свой стиль, у Шогуна свой. Все дело в адаптации к правильному плану на бой».
мма.октагон

Желательно рабочие,бесплатные и без смс)

Этот текст начало осознания процесса.
Мои медитации 1

В этой статье я не хочу заостряться на способах медитации,пособий по этому вопросу не мало.По моему мнению подойдет любой способ. Медитация вообще вещь очень доступная, вокруг нее конечно ходит много легенд,историй,но мне кажется все это сделано и делается для пущей важности.
Что такое медитация? Википедия дает такой ответ:Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приемов духовной практики.
Вот и все, а мне большего не надо.
Медитировать я начал сам без чьего-либо руководства и присмотра. К сожелению, а может быть к счастью рядом не нашлось человека, учителя который бы смог направить меня, подсказать. Правда я руководствовался литературой и некоторыми аудиокурсами, называть их не буду по причине их популярности и простоты. Хочу сделать акцент на том что медитация сама по себе штука не сложная.Главное понять что в этих занятиях важна постоянность и вера в себя, не в чудо, а в свои возможности которыми вы обладаете и которые просто спят в вас.
И так что-же такое медитация в моем понимании?
Медитация-это путешествие внутрь. Внутрь себя. Сейчас поясню. Мы с вами живем в так называемой реальности, в мире который нас окружает. Жить в нешем обществе если откинуть физиологию и философию это значит находиться в двух состояниях и эти состояния нам известны-это сон и это бодрствование.Считается что во сне мы отдыхаем, восстанавливаем силы, а во время бодроствования тратим их находясь в активной фазе чаще всего именно эта фаза и называется жизнью. И вроде все понятно для этого даже существует подходящее время суток, день. Ночь подходит для сна. Значит днем мы заняты делами, мы трудимся, учимся, едим, женимся, скучаем, пьем, вообщем живем. А ночью спим, в лучшем случае при этом видим сны, но вообщем тоже живем только во сне. Так и не так. Поясняю, на самом деле это очень грубое разделение, например сон. Физиолагам известно минимум две фазы сна, одна называется быстрая или активная или поверхностная в эту фазу как считают они мы видим видения или сны, другая называется медленная или пассивная или глубокая, в эту фазу мы ничего не чувствуем то-есть наш мозг не работает в этот момент отключается наш ум все наши чувства перестают работать считается что в этот период мы понастоящему отдыхаем. Что касается бодрствования то это царство разума и его реакций, более известных нам как эмоции, которые постоянно влияют на наше я. Соответственно состояний в которых пребываем мы днем может быть много. Здесь еще нужно ответить на такой фундаментальный вопрос что такое человеческое я и вообще я это кто?, тело? разум?душа? или просто я как наша сущность и сущность бессмертная, я думаю скорее последнее.
Так вот в теченнии суток, которые к слову тоже весьма условны и определены прибором под названием часы, наше я переживает несколько состояний, вот эти состояния и расцениваются нашим разумом как жизнь. Для большего понимания картины давайте вернемся в детство. Не буквально конечно, давайте вспоминать наше детство, наше раннее детство, давайте вспомним время когда нам было скажем три года. Напрягаем извилины, морщим лоб, ну хоть что -нибудь, увы нет. Детский сад- очень смутно за 5 лет жизни два, три события. Школа, ну может быть класса с третьего можно будет составить более или менее логическую цепочку воспоминаний, а это лет восемь девять от роду. Хочется спросить как все это время мы жили, где жила наша молодая память? кто же управлял нами? Родители, скажите вы. Может быть отчасти вы будите правы, но только отчасти, потому что управляли, а правильнее сказать обучали нас все кому не лень. Назавем " Этих всех" окружающей средой. Так вот нас формирует именно окружающая среда это известный факт, вспомните Маугли который вырос в волчьей стаи, только в книги он остался человеком в реалии такие Маугли не имеют ничего человеческого, как мы это понимаем. Или скажем человек выросший в обществе аборигенов

Просим Вас оставлять отзывы о товарах, их качестве, сроках доставки и т.п.!
Нам важно Ваше мнение!
Спасибо!

Кто и сколько занимается кикбоксам?каких достижений добился?

Бахтияр Артаев (казах. Бақтияр Артаев, 14 марта 1983, Тараз, Казахская ССР) — казахстанский боксер, олимпийский чемпион, семикратный чемпион страны.

Боксом занимается с 10 лет. В 1998 году стал чемпионом Казахстана среди юношей.

Олимпийский чемпион в Афинах 2004 года по боксу в весовой категорий до 69 кг. В последний день Олимпиады он выиграл единственную для Казахстана золотую медаль, тогда же получил еще Кубок Вала Баркера как лучший боксер Олимпиады. В полуфинальной схватке он выиграл у двухкратного олимпийского чемпиона, самого титуловонного боксера России Олега Саитова (в Сиднее именно Олег был обладателем кубка Вэла Баркера, а в Атланте Василий Жиров).

До Олимпиады у Бахтияра не было особых побед на крупных международных соревнованиях. Только 7-е место на чемпионате мира .

В 2005 году Артаев стал бронзовым призером чемпионата мира. В 2006 году серебряным призером Азиатских игр.

Олимпийские игры
Золото Афины 2004 до 69 кг
Чемпионаты мира
Бронза Мяньян 2005 до 69 кг
Бронза Чикаго 2005 до 75 кг
Азиатские игры
Серебро Доха 2006 до 75 кг

Скотт Эдкинс

Подскажите как увеличить силу и скорость удара рукой

Кто-нибудь знает эффективную защиту от броска в падении на спину с упором ноги в живот? Как на этом видео

http://www.youtube.com/watch?v=tOIbQ2cXRHU

Ребят, в айкидо недавно но чувствую что надолго - что посоветуете почитать чтобы лучше понимать, правильно понимать, лучше думать - ну в общем есть ли какая либо стоящая тематическая литература??

К сожалению в нашей стране до сих пор в боевых искусствах очень много самозванцев и просто аферистов, которые прикрываясь громкими названиями своих заведений,пытаются преподавть невесть бог что, называя это боевыми искусствами.
Если вы решили заниматся боевыми искусствами и ищите инструктора.
То должны знать; У инструктора должна быть аттестация на дан ( в некоторых случаях кю) с потвержающим сертефикатом.
Так же он должен состоять в федерации, того боевого искусства которое он преподает. В клубе должны проводится семинары, аттестации, соревнования, приезжать мастера международного уровня. Только при таком варианте у вас будет прогресс и развитие того боевого искусства которое вы выбрали. Есть так же дополнительные документы-это инструкторские сертефекаты с правом преподавания от федераций, удостоверение об инструкторских курсах при спортивных академиях России.
Не надо боятся спрашивать все эти документы, в противном случае вы можете потерять время и деньги. Если никаких документов нет, а так называемого сенсея учил какой то непонятный суперучитель которого никто не видел. То там делать нечего уходите оттуда не оглядываясь.

1 участник пишет начало слова,2 участник его продолжает и т.д

Хай!
В связи с некоторыми проблемами в личной жизни, нужна помощь 2-3 редакторов, которые раз в день писал бы своими словами что-то интересное на его взгляд!

Если есть кто хочет помочь то пожалуйста напишите мне в скайп!

MOLDOVANRM

Давид Мусульбес, Артур Таймазов, Хаджимурад Гацалов, Мавлет Батыров ? Каковы ваши взгляды, но я думаю чемпионат России все вопросы выставит на свои места :)!

ВНИМАНИЕ!!! ТУРНИР НАЧАЛСЯ!!!!
ИДТ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!
СМОТРИМ ЧЕРЕЗ СОП И ТВУ!!!!!
КАК ИХ НАСТРОИТЬ - СМОТРИМ НИЖЕ! ПУНКТ 4 - "КАК ПОСМОТРЕТЬ ПРЯМОЙ ЭФИР".

+ ССЫЛКИ НА ПРЯМЫЕ СТРИМЫ В ИНЕТЕ!
http://veetle.com/view/index.html#4bd0931c5ffe9
http://ru.justin.tv/gtxpwnz3#r=T7tZO7M~
http://soccerforever.net/2.php

Кстати, все кто смотрит турнир и ДОБИЛСЯ - ГО В ЧАТ!
http://chat.vkontakte.ru/?mid=-197263
==============================================

1). ФАЙТКАРД ТУРНИРА

Main Card
Бой за титул чемпиона Strikeforce в тяжелом весе:
Алистар Оверим (32-11) - Бретт Роджерс (10-1) обсудить

Андрей Арловский (15-7) - Антонио Сильва (13-2) (тяжелый вес) обсудить
Роналдо «Jacare» Соуза (11-2) - Джои Вилльясенор (27-6) (средний вес)
Роджер Грейси (2-0) - Кевин Рандлеман (17-14) (полутяжелый вес) обсудить
Рафаель Кавальканте (8-2) - Антуан Бритт (11-3) (полутяжелый вес)

Preliminary Card
Витор Рибейро (20-3) - Лайл Бирбом (13-0) (легкий вес)
Франсиско Франс (4-1) - Ли Броуссо (3-1) (полутяжелый вес)

2). МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Scottrade Center
Сент-Луис, Миссури, США

3). НАЧАЛО ТУРНИРА

16 мая в 5:00 утра по МОСКОВСКОМУ ВРЕМЕНИ
В прямом эфире будут показаны ТОЛЬКО бои MAIN CARD
ВНИМАНИЕ! СО ВРЕМЕНЕМ НЕ ТОЧНО! То ли в 5 утра, то ли в 6. Я бы посоветовал тем, кто намерен смотреть турниров прямом эфире - подтягиваться именно к 5 утра.

4). КАК ПОСМОТРЕТЬ ПРЯМОЙ ЭФИР

Все турниры по боям можно смотреть через инет, с помощью проги SOP.
Для начала нужно скачать прогу SOP Cast http://soft.softodrom.ru/ap/SopCast-p7032
Установить.
Заходить можно под анонимом, региться не обязательно. Жми Login.
После нужно найти канал ММА ТВ - его ID 24267.
Далее жми на закладку Channels.
Там сверху 4 кнопки - звездочка, плюс минус/
Вот жмите на самую правую и нажимай Channel ID.
Далее в появившимся списке ищите канал MMA TV - его ID 24267.
Все, щелкаете на него 2 раза и пошла загрузка. Хотя канал может быть сейчас в ауте - о чем вам должны написать.
Он не каждый день ченить показывает.
Но прямые трансляции там всегда.
Если вдруг канала в списках не будет, то пройдите по этой ссылке (вбейте в браузере или же в строке самой программы)
sop://broker.sopcast.com:3912/24267 - должно автоматом перекинуть на него (откроется окошко) и он уже будет у вас в избранных + окажется в списках (строка ADDRESS - Channel - 24267 - это он и есть).
Если кто все же не понял ничего иили у кого-то что-то не получается, то тут еще одно объяснение со скриншотами - http://www.valetudo.ru/redforum/vbglossar.php?do=sho...

Есть еще вариант скачать программу TVU - http://ru.brothersoft.com/TVUPlayer-102156.html
Качаете, устанавливаете и там в категории Sport будет канал Em Em Ye. Если его нет сейчас, то он появится тогда когда будет он-лайн трансляция.
Если канала нету - то просто перейдите по этой ссылке ссылке (вбейте в браузер, как и в случае с SOP-ом) - tvu://79482 - и канал автоматически запуститься.

P.S.: не поленитесь и установите обе проги так как какая-н одна может вполне упасть во время вещания.

Инет нужен более менее быстрый. Хотя бы 512 кбит. Лучше 1 мбит.

+ ВОТ ССЫЛКИ НА ПРЯМЫЕ СТРИМЫ В ИНЕТЕ!
http://veetle.com/view/index.html#4bd0931c5ffe9
http://ru.justin.tv/gtxpwnz3#r=T7tZO7M~
http://soccerforever.net/2.php

Занимаюсь Тайским. Сломал кость на ладони где мизинец(((((((Ну как сказали Японцы кризис в переводе возможность. Думаю тогда упор на ноги сделать. Сесть на шпагат до конца. Пресс. Бег. Добить нервные окончания на ногах. Уважаемые спортсмены очень важно мнение по этому поводу. Советы и тд и тп. Спасибо8)

Что лучше, пойти на Джиу Джитсу (т.к в округе есть недалеко) или же пойти в качалку, и в то же время заниматься Вин Чунь дома, по учебникам пытаться. Конечно пошел бы в секцию Вин Чун, но она далеко от моего метро, ехать успевать не буду. Что, Джиу Джитсу или Качалка с занятиями Вин Чун дома по учебникам

Легенда ММА Вандерлей Сильва дает мастер-класс, общается с фанатами и подбрасывает дров в тлеющий костер "войны слов" с Чаелом Сонненом.

На появившемся сегодня в сети видео экс-чемпион PRIDE в среднем весе Вандерлей Сильва дает мастер-класс для посетителей академии Robinsons Karate.

"Я очень рад прийти сюда и провести семинар. Мне нравится показывать свою технику, свой стиль. Я показываю лучшее, что у меня есть. Иногда это простые приемы, иногда посложнее. Я никогда не дистанцируюсь от своих слушателей, пытаюсь адаптировать техники так, чтобы ими мог воспользоваться каждый".

После семинара "Убийца с топором" с радостью раздавал автографы и фотографировался с фанатами.

"Здесь очень много моих фанатов. Я люблю свою работу, я приехал в Торонто и меня прекрасно встретили. Минут 30-40 я подписывал фотографии, я рад был отдать свою энергию этим ребятам, я рад драться ради них. Я очень ценю их поддержку".

Последний раз Вандерлей дрался в феврале 2010, когда в захватывающем поединке он решением судей одержал верх над Майклом Биспингом. Однако затем Сильва надолго выбыл из строя, сделав операцию на колене и проходя затяжной восстановительный период.

"Я хочу провести свой следующий бой здесь, в Торонто, примерно в апреле. У меня еще идет восстановление после операции на колене, я понемногу начинаю приводить себя в форму, но полноценных тренировок пока не провожу. Сейчас пройдет еще две недели, посмотрим, в каком состоянии будет мое колено. Если все окажется в порядке, я хотел бы драться здесь, на первом шоу в Торонто".

Вандерлей уже полон планов по возвращению в октагон и присматривается к возможным оппонентам.

"Крис Либен – очень хороший соперник. Его стиль похож на мой, он любит драку и не чурается открытого размена. У него запланирован бой на одном из следующих турниров, и если он выиграет, я хотел бы встретиться с ним".

Изначально получивший известность за свое агрессивное ведение боя в стойке и разрушительные нокауты, сегодня Сильва начинает приспосабливаться к новой эре смешанных единоборств. Бразилец чувствует, что ММА вышло на тот уровень, где бойцы с борцовской базой получают преимущество в схватке. Результатом стали тренировки в грепплинге и адаптация собственного стиля под современные стандарты.

"Если ты борешься на хорошем уровне, ты можешь вести бой туда, куда пожелаешь. Хочешь драться в стойке – защищаешься от тейкдаунов, решил перейти в партер – сам проводишь тейкдаун. Борьба сегодня очень, очень важна. Я думаю, джиу-джитсу доминировало в первое время. Поняв это, грепплеры начали изучать джиу-джитсу, потом подтянули стойку – и вот уже бойцы с навыками борцов плотно окопались на вершине. Думаю, сейчас "время борцов" – все тренируют борьбу, и я в том числе, для зашиты от тейкдаунов, чтоб оставаться в стойке и вести бой туда, куда я хочу. Думаю, это просто еще один момент в ММА".

Говоря о возможных соперниках, Сильва не обошел вниманием и острого на язык Чаела Соннена, у которого в марте заканчивается срок отстранения от боев из-за применения запрещенных препаратов.

"Он в большей степени борец. Думаю, это тоже хороший бой для меня. Однажды мы с ним тренировались вместе в зале Xtreme Couture, и я убил его там. Он тоже хороший соперник, он достаточно крут".

С Чаелом Силва ранее уже сталкивался в словесных баталиях. Фанаты ММА помнят видео, где бразилец в салоне автомобиля учит Чаела уважению, говоря, что "тот, кто не имеет уважения, рискует потерять зубы". Соннен, в свою очередь, высмеял Вандерлея публично, заявив, что Сильва – "тот, кто когда-то давно был бойцом". Однако Вандерлей рассматривает трештокинг не только как законный ответ на дерзость соперника, но и как способ продать бой.

Кого вы считаете лучшим бойцом по фильмам?
Мне , к примеру, нравится: Джет Ли, Шо Косуги и Стивен Сигал.
У кого другое мнение?