АНДРЕЙ
Посещаю клуб с 15 января 2008 года, прошел курс "Хищник" и теперь записался на "Панкратион". Не жалею ни о чем.
Тренерский состав отличный! Инструктора поддерживают на каждой тренировке атмосферу позитива (даже если приходишь в зал после жуткого паршивого дня, настроение повышается в разы уже на разминке). Хочется ходить, хочется учиться, приобретать новые навыки. Каждая тренировка интересна, на каждой что-нибудь новенькое. Объем всех знаний и навыков, которые мы приобрели за эти 3 месяца выходит за рамки "просто курса по самообороне" (я стал увереннее, спокойнее, да и вообще от 3 месячного курса я получил все, что мог и даже больше, как я считаю, на все 100%). Что касается самого обучения, тут не строят воздушных замков "мы научим вас, как защититься от целого вагона в метро", все честно, тут учат действовать адекватно ситуации.
В клубе царит дружественная атмосфера, я очень рад, что за время курса сдружился со старшими и младшими ребятами (девчонками).
Отдельного внимания заслуживают субботние мастер-классы, благодаря которым расширяется кругозор на тему самообороны (я вообще сторонник творческого подхода к тому делу, которым ты занимаешься и подобные мероприятия как нельзя лучше показывают его), за все время пропустил только 1 мастер-класс, остальные же посещал с огромным желанием (что, в принципе, и буду делать дальше).
Мне нравится демократичное отношение к занимающимся клубе, в случае каких-то непредвиденных обстоятельств тебе всегда пойдут навстречу.
Всем сомневающимся очень советую потратить 1 вечер и посетить вводную тренировку курса "Хищник" (тем более, что она бесплатна), так вы сможете узнать очень многое и, возможно, присоединитесь к нам.
Ребята, кто живет недалеко от Серебряного бора (Москва), а давайте после работы, пару раз в неделю, на лоне природы собираться.
Уже четвертая книга, рассказывающая о проблемах личной безопасности и самообороне! Авторы раскрывают секреты своей «фирменной» подготовки по системе «самооборона 100 %». 
Вашему вниманию хочу представить интернет магазин который специализируется по прадаже средств для самозащиты http://mirpnevmatiki.ru/
Вчера на меня и на мою подругу напали 2 какие-то наркоманки. Сначала просто преследовали, а потом догнали и напали. Одна вырвала у меня клок волос:-( Но я вырвалась, вторая поцарапала лицо моей подруги...Мы просто убежали,т.к. не знали,что делать. Подскажите, что нужно для профилактики таких случаев? Учат ли в вашем клубе, как действовать???
Есть ли в клубах ограничения по возрасту?
По сути очень похожие направления.
Ребята, хочу ходить в качалку, посоветуйте, как делать правильно. Я из Омска. Параллельно хожу на самооборону к Андрею Федонькинку. На занятиях столкнулся с дискомфортом при работе с более прокачанными противниками. Если вы считаете, что качалку можно заменить упражнениями дома/на природе, тоже было бы интересно услышать ваше мнение.
Вопрос.=)
Хотел бы узнать вообще возможно ли такое что Самооборона-100% будет в Уфе в дальнейшем?
НА сегодняшний момент знаю несколько видов оружия самообороны ? Такие как куботан , электрошокер , в конце концов пистолет травматический ...правда разрешение надо его еще получить ... А какой вид оружия самообороны можете посоветовать вы ?
Скажите, какая ответственность может быть за ношение холодного оружия? Если конкретно - что мне будет если милиция обнаружит у меня самодельную металлическую телескопическую дубинку (изготавливал ее не я)?
Ситуация такая, сегодня ко мне на улице пристали арабы. Их было человек 6. началось все с пошлых фразочек,типа,ах какая попа и все такое. Они шли за мной несколько сот метров. Пока я не заскочила в первый магазин. Я блондинка, обычно эти мрази часто обращают внимание,но сегодняшний случай напугал меня,потому что я была одна ,а их много. 3 часа дня, на улице,как назло, никого. Я просто не обращала на них внимания,потому что,во-первых, испугалась, во-вторых, если одного ,двух можно прямо на х.. послать,то эту толпу уже никак. Я давно перестала чувствовать себя свободно в родной стране. Молодые люди, девчонки, пожалуйста,посоветуйте, как вести себя в подобной ситуации. Они не трогали меня,слава Богу,но окружили,я не знала,как себя вести. Такое не впервой уже, я живу в студ.общаге,а общага иностранцев за углом практически. Летом вообще прохода не дают. Хотя я не надеваю супер коротких вещей,но этим тварям все равно. 
Я занимаюсь самообороной сам, но и бегу тоже уделяю внимание.
Приглашаю в группу ведущей американской фирмы, производителя ножей в Москве - http://vkontakte.ru/club24041818
Типа "кто чемпион WWE и Т.Д.
DX
RAW
Pedigree