Что для вас дружба?Кто для вас друг.?Жизнь без друзей?Жизнь с друзьями.

Айкидо- искусство мира, искусство для мира.
Айкидо. Что для меня сейчас означает это слово? Рукопашный бой или философия? Система воспитания тела и духа, воли и дисциплины? Жесткий, бескомпромиссный выбор перед лицом опасности или согласие, принятие и уход в сторону? Экономичность и прямота движений или танец? Абстрактность? Ясность? Что?
Мировоззрение. У каждого человека существует мировоззрение. Даже его отсутствие есть взгляд на жизнь. Когда я впервые узнавал про боевые искусства, меня удивило и тем самым выделило из ряда других видов, Айкидо. Конечно, на первом месте для меня служила эффективность, и скажем так конкретность вида. Чего я не замечал в Айкидо, но тем интереснее и заманчивее становился этот вид для меня. Видимо интуитивно я увидел перед собой путь, путь который казался непостижимым. Непостижимость и тайна всегда привлекала человека. Я окунулся в этот мир.
Начало. Знания были скудны, тренера некомпетентны. Как очевидность много поиска. Как стало выясняться, в Айкидо существуют направления, течения, свои герои, свои мастера. Отдаленность моего местопребывания от центров дислокации каких-то учителей и моя очевидная финансовая несостоятельность не позволяли мне примкнуть ни к одному из направлений, и получать знания напрямую от учителя к ученику. Я развивался как сорная трава. Искание и пробы стали на первый план, заменяя собой знания и опыт. Я смирился с отсутствием официальных сенсеев и продолжая путь русского человека из глубинки постигая многое сам со своими товарищами. На первом месте для меня встала эффективность, эффективность и еще раз эффективность. Никакой философии никакой гармонии с любовью все эти слова казались словами заигрывания и не больше. Тем более что особой любви со стороны жизни я не наблюдал. Убогий в своем мироощущении я не понимал еще основной истины, что как ты так и тебе.
Первые встречи с официальными представителями Айкидо, для меня были не радужны. К тому времени прозанимавшись порядочно, заимев первых учеников и возомнив о себе, невесть что. А именно считая себя классным специалистом, столкнулся с непониманием и низкой оценкой своего «мастерства». Признаюсь расстроился, но несильно и с двойным азартом начал вливаться в официальное московско-французско-японское Айкидо Айкикай о чем нисколько не жалею и по сей день. На годы были отложены поиск и творчество, на первое место по праву встали базовые техники, как выяснилось далекие от эффективности, зато удобные в понимании и разучивании. Со временем я начал понимать что базовые приемы это как инструменты для плотника и само их приобретение не гарантирует приобретение мастерства в их использовании. И наоборот наличие мастерства делает возможным постройки дома при помощи одного топора и без гвоздей.
Тем временем росла моя практика на поприще тренерства. Люди на занятия приходили разные. Мужчины и женщины, дети, подростки, взрослые. С разной физической подготовкой и совсем без оной. С прошлым из других единоборств. С мнением, самомнением, с волей к победе и совсем безвольные. Пришедшие за философией и полностью отрицавшие размышления. Богатые и бедные. Представители власти и лица, презирающие эту власть. И весь этот народ становился моими учениками. И каждого я был должен познакомить с Айкидо и то, как он поймет учение, то как воспримет его, то как поделится с другими и понесет дальше, останется на моей совести. Как давать знания, как сделать понятным материал? Эти вопросы стали основными в моей деятельности. Как сделать так, чтобы хрупкая девушка и физически крепкий мужчина с одинаковой уверенностью и мастерством смогли отразить нападение и защитить свою жизнь и жизнь окружающих? Как помочь людям разобраться в Айкидо? Ведь не секрет что различные источники говорят разное. Одни пишут о слабой эффективности, другие о чуть ли не магических возможностях. Но, пожалуй, одно предложение есть во всех пособиях. И звучит оно так: Айкидо использует силу нападающего против него самого . Так просто. Взяв эти слова за основу, мне приходилось приспосабливать базовую технику под конкретных люд

Ки
Ки . Об этом явлении в Айкидо говорится не мало. Вообще ки, это энергия которая наполняет все вокруг нас, тела и предметы, пространство, землю, другие планеты, всю вселенную со всей ее бесконечностью. Но для определения ки не подходит слово энергия, это слово не может отразить до конца всю глубину этого явления. И это так. Я не усложняю и не мистифицирую это понятие, просто хочу обозначить его глубину. Ки это не просто энергия ки это очень важная составляющая мироздания. Во многих учениях, особенно на востоке указывается на это явление. В Индии это прана, в Китае ци. Официальная наука с ее опытным подходом еще не подошла к ки, а мы с вами уже говорим об этом и даже спорим на форумах. Но и электричество тоже не знали.Кстати никто толком не объяснил это. Меня не совсем устраивает определение электрического тока как потока заряженных частиц.Да что там электричество, а кто мне расскажет про воздух или воду. Химики с физиками конечно.Но всего по одному вопросу.Почему вода находится в трех состояниях и для чего воздух легче воды хотя вода в состоянии пара легче воздуха, почему и самое главное для чего?
Вернемся к Ки. Ки нельзя пощупать, понюхать, попробовать на вкус, услышать ушами. Говорят ее можно почувствовать. Но что-бы почувствоать ее нужно находиться в особом медитативном или молитвенном состоянии.Выходит что-бы почувствовать ки, нужно перейти в другое состояние.В состоянии внутреннего видения, видения не глазами , но сердцем. Так вот ощущение ки это ощущение сопричасности со всей вселенной.Я думаю никто не скажет что вселенная слаба.Ставим знак равенства и все больше ничего не надо.Только теперь нужно понять что современный человек и вселенная абсолютно полярны. О равенстве не может быть и речи.Мы говорим о ки ,но при этом спорим, сегодня мы любим, а завтра ненавидим, мы хотим гармонии, но гармония в нашем понимании это собственный комфорт прежде всего.Теперь сравните себя со вселенной. Кто лучше, кто больше? Смешно? Но ведь именно так мы живем мы все время сравниваем. И после этого мы хотим понять Ки. Нет ки не для нас. Колбоса это для нас. Съел получил энергию, сытый,важный, пуп земли.
Ки пропитана вся наша жизнь, ки и есть наша жизнь, как и жизнь того что нас окружает.Ки это радость, ки это любовь. Когда в последний раз вы испытывали эти чувства в полной мере? Без привязаности к самому себе? Узнать Ки и не стать Морихеем Уэсибой, Буддой, Христом, Магометом,Ганди невозможно. Ки не для толпы, не для нашего образа жизни.Так перестанем рассуждать, станем любить.

http://vkontakte.ru/away.php?to=http%3A%2F%2Fsinjuts...

От чего вы испытываете радость? Что заставляет вас улыбнуться жизни?

Я практикую Айкидо и поэтому моя школа это школа Айкидо. Мне нравится название школа Айкидо. Именно школа ,а не клуб или секция. Потому что школа это более широкое понятие и по сути и по замыслу. Школу уже можно приравнять к такому понятию как путь. В школе происходит качественное изменение ученика, помимо навыков, которые он приобретает в процессе обучения, ученик становится сильной независимой личностью. Личностью ,которая обладает своим независимым мнением и взглядом на окружающий мир. Школа это не армия в задачу школы не входит такое понятие как единообразие. Да на начальном этапе школа знакомит ученика с основами которые характерны для данной школы , но только для того что бы дать человеку направление, задать вектор движения . Это как в искусстве все композиторы заканчивают консерваторию ,но никто из них не напишет одинаковую музыку. И слава богу что не напишут. В нашей школе хочется, чтобы сохранялось я человека. Только не надо думать, что я пропагандирую эгоизм и эгоцентризм. Очень хочется чтобы в наше время человек оставался собой хоть где то ,а не был какой-то частью чего-то (коллектива, семьи, народа, а часто просто толпы). Важно что бы об этом думали все учителя в школе, особенно те, кто занимаются с детьми, ведь ребенка так легко подавить. Учитель должен понимать каждого своего ученика как самого себя , понимать все его особенности и физические и психические, давать человеку то что ему нужно, а не то что нужно вам и уж точно не пиарить себя на тренировках заявляя что он никогда так не сделает как можете сделать вы , потому что это не правда, он на то и ваш ученик чтобы стать лучше, чем вы. В тот момент когда вы сказали своему ученику что он ничего не умеет, вы расписались в собственной несостоятельности , когда похвалили себя в его присутствии в собственной глупости. Учитель всегда любит ученика, любит во всех его проявлениях. Вообще-то учитель это тот же ученик просто с большим опытом, но всегда ученик. Как только мы перестаем учиться, как только заявляем, что все знаем мы становимся в лучшем случае ремесленниками и понятие Мастер будет закрыто перед нами до тех пор пока мы не спустимся до звания ученик. Школа это место где вырастают личности. Позвольте это рост объяснить на примере метаморфозы, который происходит с бабочкой. Как известно бабочка должна пройти три этапа в своем развитии. Первый этап это куколка ,это самое начало , это этап накопления. В нашем случаи это этап накопления знаний на этом этапе ученик все принимает на веру, он не раздумывает, не задает много вопросов , он просто впитывает. Второй этап это гусеница , гусеница уже что-то делает она задвигалась и продолжает движение она еще не летит но она уже и не лежит как куколка. В нашем случаи это ученик который изучил всю базовую технику в рамках школы ,которой он занимается это уровень ремесленника часто очень хороший уровень но все же недостаточный что бы взлететь до уровня мастера. Ремесленников много, их большинство. Третий уровень это бабочка, гусеница становится бабочкой она уже не ползает ,она летает это революция, это квантовый скачок в ее жизни. В нашем случаи это рождение мастера. Мастер красив, мастер находится в полете в полете с самим мирозданием. Мастер наиболее близко может приблизиться к нашему творцу . Мастер никогда не вырастет без школы, но и школа не нужна если в ней нет условий для роста Мастера. Школа это ученики без особой иерархии, ученики даже если они старшие преподаватели. В школе Айкидо возможна только одна иерархия это любовь, все должно вращаться вокруг любви ученики должны пропитаться любовью это не должно быть как в государстве с его безликими чиновниками. Уважение к старшим несомненно да, но уважение без страха , без поклонения, без культа личности. На земле при жизни все равны задача каждого смертного учиться извлекать опыт , становиться мастером своего дела ,а не заниматься игрой.

Спонтанность.
Спонтанность - это способность нашего организма отвечать на реакцию.
Занимаясь восточными единоборствами, мы учимся в первую очередь навыкам ведения боя. Бой может быть оборонительного или наступательного характера.Что же вмещают в себя навыки. По сути дела это боевые стойки, перемещения, акробатика, приемы, удары, броски, удержания, связки и тп. Приходя в школу мы изучаем все эти навыки, и наша задача не просто их выучить а довести до автоматизма. Автоматизм-это исполнение какого либо движения без вовлечения процесса мышления, а соответственно и логики. Автоматизм или условный рефлекс закрепляется у нас путем многократных повторений одного и тогоже действия. На первый взгляд автоматизм вещь нужная и даже необходимая. Но не будем торопиться с выводами.Вернемся к спонтанности. Спонтанность в отличии от автоматизма дана нам от рождения, ребенок уже с малых лет готов отвечать на реакцию окружающей среды, он закрывает глаза на яркий свет, выставляет руки в сторону опасности, убирает тело, закрывает голову, кричит. Все это позволяет отнести спонтанность к безусловным рефлексам таким как дыхание, глотание и прочее. Выходит что спонтанность является от природы нашим защитным механизмом в который не стоит вмешиваться нам со своими мозгами. Мозг как инструмент потребуется нам только в самом начале обучения. При помощи мозга мы будем узнавать и разучивать навыки. Применять же навыки, а правильнее сказать прогнозировать их выполнение наперед не нужно и даже опасно.Почему опасно? Потому что в настоящей боевой ситуации развитие событий непредсказуемо. Соответственно говорить о каком либо планировании не приходиться. Так же злую шутку с вами может сыграть автоматизм. Автоматизм хорош при разучивании когда на экзамене при названии техники вы не задумываясь воспроизводите тот или иной навык. В боевой же ситуации важна спонтанность или если хотите осознанность. Что бы спонтанность проявлялась в нужной мере мы должны быть осознанны, это то о чем говорят многие учения, быть осознанным это значит находиться здесь и сейчас, только прибывая в этом состоянии мы сможем проявить спонтанность. Спонтанность и есть чистота восприятия.Что бы прийти к осознанности нужно понять еще одну очень важную вещь, вещь которую трудно принять, нашему разуму, скорее это не вещь, больше это явление, и явление это называется отсутствие времени. Нужно понять что времени нет, просто пронаблюдать и понять это. Если нет времени значит не нужно делать что-то быстрее или медленее, больше не надо торопиться, можно наслаждаться моментом, а значит стать осознаным.

Как вы думаете чья работа важнее? Испытываете ли вы проблемы во взаимоотношениях с уке или с наге?Наге должен победить или ......?

Отметели! Поговорили, по смеялись, по парились. Пели песни, был настрой, а теперь отбой.

Этот текст начало осознания процесса.
Мои медитации 1

В этой статье я не хочу заостряться на способах медитации,пособий по этому вопросу не мало.По моему мнению подойдет любой способ. Медитация вообще вещь очень доступная, вокруг нее конечно ходит много легенд,историй,но мне кажется все это сделано и делается для пущей важности.
Что такое медитация? Википедия дает такой ответ:Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приемов духовной практики.
Вот и все, а мне большего не надо.
Медитировать я начал сам без чьего-либо руководства и присмотра. К сожелению, а может быть к счастью рядом не нашлось человека, учителя который бы смог направить меня, подсказать. Правда я руководствовался литературой и некоторыми аудиокурсами, называть их не буду по причине их популярности и простоты. Хочу сделать акцент на том что медитация сама по себе штука не сложная.Главное понять что в этих занятиях важна постоянность и вера в себя, не в чудо, а в свои возможности которыми вы обладаете и которые просто спят в вас.
И так что-же такое медитация в моем понимании?
Медитация-это путешествие внутрь. Внутрь себя. Сейчас поясню. Мы с вами живем в так называемой реальности, в мире который нас окружает. Жить в нешем обществе если откинуть физиологию и философию это значит находиться в двух состояниях и эти состояния нам известны-это сон и это бодрствование.Считается что во сне мы отдыхаем, восстанавливаем силы, а во время бодроствования тратим их находясь в активной фазе чаще всего именно эта фаза и называется жизнью. И вроде все понятно для этого даже существует подходящее время суток, день. Ночь подходит для сна. Значит днем мы заняты делами, мы трудимся, учимся, едим, женимся, скучаем, пьем, вообщем живем. А ночью спим, в лучшем случае при этом видим сны, но вообщем тоже живем только во сне. Так и не так. Поясняю, на самом деле это очень грубое разделение, например сон. Физиолагам известно минимум две фазы сна, одна называется быстрая или активная или поверхностная в эту фазу как считают они мы видим видения или сны, другая называется медленная или пассивная или глубокая, в эту фазу мы ничего не чувствуем то-есть наш мозг не работает в этот момент отключается наш ум все наши чувства перестают работать считается что в этот период мы понастоящему отдыхаем. Что касается бодрствования то это царство разума и его реакций, более известных нам как эмоции, которые постоянно влияют на наше я. Соответственно состояний в которых пребываем мы днем может быть много. Здесь еще нужно ответить на такой фундаментальный вопрос что такое человеческое я и вообще я это кто?, тело? разум?душа? или просто я как наша сущность и сущность бессмертная, я думаю скорее последнее.
Так вот в теченнии суток, которые к слову тоже весьма условны и определены прибором под названием часы, наше я переживает несколько состояний, вот эти состояния и расцениваются нашим разумом как жизнь. Для большего понимания картины давайте вернемся в детство. Не буквально конечно, давайте вспоминать наше детство, наше раннее детство, давайте вспомним время когда нам было скажем три года. Напрягаем извилины, морщим лоб, ну хоть что -нибудь, увы нет. Детский сад- очень смутно за 5 лет жизни два, три события. Школа, ну может быть класса с третьего можно будет составить более или менее логическую цепочку воспоминаний, а это лет восемь девять от роду. Хочется спросить как все это время мы жили, где жила наша молодая память? кто же управлял нами? Родители, скажите вы. Может быть отчасти вы будите правы, но только отчасти, потому что управляли, а правильнее сказать обучали нас все кому не лень. Назавем " Этих всех" окружающей средой. Так вот нас формирует именно окружающая среда это известный факт, вспомните Маугли который вырос в волчьей стаи, только в книги он остался человеком в реалии такие Маугли не имеют ничего человеческого, как мы это понимаем. Или скажем человек выросший в обществе аборигенов

Сопротивление в Айкидо.
Сопротивление в Айкидо, ошибка, момент истины или отправная точка для понимания основных принципов.
Все кто занимается Айкидо или хоть раз бывал на занятиях, знают как они проходят. Разминка, отработка перемещений, страховок и основная часть на которой разучивают различные техники, ( они же приемы) , в завершении, упражнения на контакт, растяжку, в некоторых школах выполняют медитативные упражнения перед тренировкой и по ее завершению. Тема статьи сопротивление. Что бы говорить об этом явлении его, конечно нужно испытать, так сказать прочувствовать. Те кто занимаются наверное уже улыбнулись , уж что – что, а сопротивления во время отработки приемов хоть отбавляй. Заметьте, что сопротивление на тренировки вы испытываете только тогда когда взаимодействуете с другим человеком. Еще бы я же не могу сопротивляться сам себе, только когда мне мешают сделать технику, я сопротивляюсь этому обстоятельству. Причем сопротивление как явление мне не нравится, и я начинаю доказывать своему партнеру, что он не прав и вообще все делает не так, а надо вот так, так и так. Он в свою очередь не согласен со мной, и я получаю сопротивление более мощное и изощренное. Молча, жду своей очереди побыть в роли уке и устраиваю вендетту уже далеко не партнеру и уж тем более не другу. Ведь он мне мешает. Оба подзываем тренера, как арбитра, нападаем на него по очереди, абсолютно не сопротивляясь, у него все выходит. Или сопротивляемся, если не выходит он всегда объяснит, не ударит в грязь лицом, на то он и тренер. Обычно он просто призовет вас не сопротивляться, призовет учить базу , может изменить технику. Тренер уйдет, сменит технику, а вместе с ней поменяются партнеры и все повторится рано или поздно. Есть другая крайность, когда мы не сопротивляемся, а все время следуем за партнером, совсем не вникая, почему так происходит. Это инфантильное Айкидо. Именно из-за такого Айкидо над нами смеются другие единоборства. Так вот давайте заглянем внутрь сопротивления. Сопротивление как явление в Айкидо, явление, в нашей жизни.
Что же такое сопротивление? Что бы ни влезать в дебри я приведу лишь синонимы этого слова. Конкуренции, борьба, соперничество, соревнование, соискание, состязание, антагонизм, борение, война, драка. Как ни крути в философию О сенсея эти слова не входят. Значит это явление негативное? Давайте не будем спешить с выводами. Несомненно, сопротивление, как и борьба, суть одно и то же, и наша задача отказаться от этих инструментов как от средства отстаивать свою точку зрения. Вообще бороться за свою точку зрения очень большое заблуждение, во-первых, вы можете быть не правы, во-вторых, вы точно не правы, потому что начали бороться и, в-третьих все эти правы не правы понятия субъективные и к истине не имеют никакого отношения. А вот поиск истины это достойное занятие. И Айкидо как один из путей поиска несомненно подходит вам. Но мы с вами живем не в стерильном мире и каждый день сталкиваемся с сопротивлением в той или иной степени. И даже если не провоцировать ситуации из-за которых возникает сопротивление, а за ним и борьба, они находят нас каждый день. Возникают эти ситуации по одной весьма простой причине и имя этой причины эгоизм. На самом деле в природе не существует никакого сопротивления и борьба если и ведется то это, связано, либо с пищевой цепочкой, либо с инстинктом размножения, так уж устроен этот мир. Основная проблема человека в том, что он имеет свое мнение и часто это мнение расходится с мнением других людей, именно из-за этого расхождения возникает сопротивление мнений, и как следствие неприятие, и либо оборона, либо нападение. Такова природа сопротивления в человеческом обществе, членами которого мы и являемся.
Вернемся непосредственно к занятиям, а именно к нашей ситуации, когда ваш партнер сопротивляется и мешает вам провести прием, который вам нужно выполнить. Вас атакуют, вы уходите с линии атаки, у вас есть контакт с партнером, вы входите в позитивную часть приема и в самый ключевой момент партнер запирается и перестает двигаться, создавая сопротивление вашему движению, с

Обладатель черного пояса- это кто?

Ваше отношение ко времени.

Кто в наше время решает кто чей учитель? Точнее кто выбирает учитель или ученик? Так странно слышать, что ученик подготовил учителя, а тот даже не сказал спасибо. У меня много учеников и много учителей и все они Личности, Личности которые принимают или принимали участие в моей жизни. Я помню каждого, всегда помню. И если мой ученик сейчас не со мной, значит ему так нужно.Учителя всегда рядом.Ученики не всегда. Мы можем быть рядом пока совпадают наши мнения. Но менять мнения для того что бы быть рядом, это не правильно. Любовь существует пока партнеры принимают друг друга такими какими они есть и действуют как равные. Изменять, подчинять, требовать, лицемерить, значит ......

Время.
Время, как ощущение, Время на эмоциональном плане. Цикличность в окружающем мире. Отсутствие понятий быстрее и медленнее, Эмоции как ускорители или замедлители восприятия. Не положительно и не отрицательно. Отсутствие времени как залог адекватного восприятия и реакции во время боя.
Поговорим о таком понятии как время. Время, что это? Что за величина? В чем суть времени?- Что за детский вопрос ; - Скажете вы? Что может быть проще. Заглянем в учебник физики, найдем определение, Время — одно из основных понятий физики и философии, одна из координат пространства-времени, вдоль которой протянуты мировые линии физических тел, а также сознание. Или вот такое определение В словаре Брокгауза объясняется, что время есть «последовательность событий, которая выявляется из прошлого, настоящего и будущего, из возникновения и исчезновения вещей». Для Демокрита пространство было пустотой, в которой движутся атомы, а это движение может происходить только во времени. Аристотель представлял себе время как «количество движения», для него время не могло существовать без души, так как лишь душа может считать. Для Галилео Галилея и Исаака Ньютона пространство было бесконечно и эвклидово (т.е. не кривое), а время текло равномерно и бесконечно. Все изменения в мире распространялись бесконечно быстро во всей Вселенной.
Альберт Эйнштейн изобрел «четырехмерный пространственно-временной континуум» (континуум – лат. единство) и утверждал, что время и масса тел зависят от их скорости. Когда тело достигает скорости света, его время останавливается, а масса становится бесконечно большой.
Время появилось тогда, когда появились часы. Эмоции стали мешать эго, а самое главное они стали мешать подчинению и порабощению других эго. Ведь если нет времени, то вы не явитесь на работу к 9-00, а придете туда тогда, когда выспитесь если вообще придете. Часы же беспристрастны, по сути это просто линейка, линейка не может действовать на людей. Тем более что эта линейка измеряет то, чего нет. И это так. В природе нет времени, природа живет циклами, день сменяет ночь, лето через весну сменяет зиму, солнечные затмения происходят с определенной периодичностью. Но, причем здесь время? Скорее эти циклы больше указывают нам о сферичности мироздания. Конечно, человек все хочет измерить и наука, которой в природе тоже не существует, занимается этим, любая наука без понятия времени просто прекратит свое существование. Мы приходим в этот мир без понятия время. Маленький ребенок, вообще свободен от каких бы то ни было понятий. Кто нянчил младенцев, хорошо это знает. Малышу все равно, сколько времени на ваших часах, и когда вам пора спать это не означает, что спать собирается он. И в этот момент и вы и ребенок узнаете что часы это инструмент насилия. Чем же тогда обусловлена наша жизнь, как нам понимать, что и когда делать? Ведь мы рождаемся, растем, становимся взрослыми, потом стареем и всегда умираем, всегда. Кстати еще один цикл под названием жизнь. В современном обществе, мы конечно пользуемся часами и отказ от этого инструмента в обозримом будущем не предвидится. Хотя есть ли оно будущее? Но все же мы говорим про Айкидо, а это боевое искусство в котором приходиться разбираться с этим понятием и если мы хотим понять его глубоко то и отказаться от этого понятия. Для начала давайте обратимся к нашим эмоциям. Вы, наверное, давно заметили, что при определенных состояниях ощущение времени не одинаково. В народе на этот счет существуют поговорки вроде этой: «Все хорошее быстро проходит». Или что время остановилось, когда у нас не выходит задуманное, еще мы говорим что оно тянется. Значит, наше психическое состояние способно влиять на время. Это уже интересно. И так эмоции. Нам известно, что эмоции существуют положительные и отрицательные. Видимо, когда мы, испытываем положительные эмоции; (смех, радость, влюбленность, счастье и т.п.) время перестает нами осознаваться, возможно это связано с нейро- гуморальной деятельностью. Впрыск в кровь гормонов радости, эндорфинов и т.д. Это не важно, главное для нас это отсутствие контроля за временем; «Счастливые

Говорят человек это сумма прочитанных им книг.А вы какие книги любите читать?

Осознанность.
Как часто мы живем по инерции? Как часто выполняем одни и те же действия? Живем и надеемся на лучшее, которое вот- вот настанет. Но проходят годы, а счастья все нет и нет. Лучшее не наступает, а будни серы и подчас невыносимы. А происходит это, потому что нам просто не хватает осознанности происходящего . В погоне за счастливым моментом, который якобы должен произойти, мы пропускаем сегодня, пропускаем сейчас.
Однако понимание, осознанное понимание происходящего позволяет жить полной, радостной жизнью. Наконец начать делать то, что нравится, перестать нервничать по пустякам, да и вообще бояться. Осознанность что же это такое? По большому счету осознанность это пробуждение, это разрыв порочного круга привычек, в сети которых человек существует как автомат. Немного о них, о привычках. Очень многое, в современном обществе почти все подчинено привычкам. С одной стороны вроде и не плохо, а что плохого, всегда все делать не задумываясь, : вставать по будильнику, завтракать, ходить на работу, отдыхать в выходные. Не плохо, наверное, если бы не одно но, неудовлетворенность происходящим. Постоянный переход из одной привычки в другую. Это еще хорошо когда набор привычек более позитивный(занятие спортом, правильное питание, чтение книг и т.п.),а если это деструктивные,(разрушающие) занятия(курение, алкоголь, гиподинамия, другие мании)? Как известно отказ от привычек процесс сложный, связанный с внутренней борьбой, подчас невыносимый, мучительный. Но все же, первый шаг, да и все последующие - это осознание происходящего в каждый момент жизни, назовем это состояние осознанностью. Напишу так, давайте приобретем только одну привычку, привычку поступать осознанно. Помню хорошо свою эпопею с отказом от курения. Лет несколько бросал, начинал, воспитывал силу воли, все с переменным успехом. Пока в какой-то момент не сказал себе, «Стоп, я не бросаю курить, я просто не хочу курить сейчас». Я продолжал носить с собой сигареты, но я перестал мучить себя постоянной внутренней борьбой, причем борьба была именно с самим собой, а не с привычкой,(хотя борьба всегда остается борьбой- явлением противоестественным). Каждый раз, когда рука моя тянулась за сигаретой я спрашивал себя, «давай, на чистоту действительно ли я хочу курить в данный момент, в данный отрезок времени или это просто проявление привычки, покурить после обеда или покурить с друзьями, или курить и размышлять, курить потому что все пошли на перекур?». Все чаще я получал отрицательный ответ. Нет, я не хотел курить сейчас, и не хочу курить и по сей день. Прошло уже много лет после этого эксперимента и мне легко осознавать как я без борьбы, практически незаметно для себя избавился от пагубной привычки. Попробуйте и вы сделать нечто подобное увидите как это легко. Благодаря такому подходу я начал понимать, видеть разницу в некоторых вещах. Например, с едой. Задавая себе вопрос на самом ли деле я голоден и хочу есть, или просто подошло время обеда я однажды понял разницу между аппетитом и голодом. Между желанием просто себя побаловать вкусным и как правило вредным блюдом или утолить голод как сигнал моего организма в недостатке питательных веществ, в итоге это легко без участия пресловутой силы воли привело меня к вегетарианству и сыроедению и как результат потери лишних 18 кг веса, что в свою очередь помогло улучшить свое самочувствие, повысить свою самооценку и написать эту статью про осознанность. Прежде чем что- то сделать спроси себя, точно мне это нужно сейчас? Разговаривая про осознанность, нельзя не сказать про такую важную вещь как постановка целей.

Народ, здравствуйте. Для продвижения нашего сайта нужно заполнить анкету, если не трудно. Заполненные анкеты можно присылать в личку.Вопросы простые и незатейливые, анонимность гарантирую.
Анкета.

1.Возраст.
2.Пол.
3.Почему вы записались на Айкидо? (каков мотив)

4. Какой результат вы ожидаете от занятий?

5. Какова ваша цель в Айкидо?

6. Как вы видите Айкидо в современной жизни человека?

сайт:
http://www.knifethrowing.info/big_european_throwers_...

представляю перевод новой информации. если потребуется остальное - пишите, переведу, объясню то, что у них не указано (поскольку веду с переписку с европейским клубом).

Законодательство
В Швейцарии запрещено ношение ножей. Учитывайте это при составлении маршрута.

Законы Германии относительно этого пункта не так строги. Тем не менее, ножи с лезвием длиннее 12 см разрешается перевозить в закрытом футляре. В качестве футляра можно использовать рюкзак/ранец/чемоданчик с замочком или, лучше, один из специальных контейнером/футляров для транспортировки из тех, что приведены на фотографиях (прим.пер.: видимо, где-то продаются).

Некоторые ножи полностью запрещены в Германии: ножи-кастеты (гарпии и т.п.), бабочки, сюрикены, ножи с выкидным лезвием и любое другое подобное оружие (напр., ножички, лезвия и т.д., прикрепляемые к ремням).

Проверенный способ: распечатайте эту страницу и прикрепите ее на футляр с ножами, чтобы предоставить любопытным сотрудникам таможни подготовленное объяснение наличию ножей. (Запомните, ножи не являются запрещенными к ношению, просто подготовьтесь и упростите себе жизнь на случай, если кто-то будет задавать вопросы.)

Расписание
Пятница
Прибытие
16:00 Начало метания в тренировочном режиме
19:00 Закрытие площадки
Суббота
9:00 Регистрация
9:30 Начало соревнований
12:30 Часовой полуденный перерыв (все упражнения по метанию прекращаются)
13:30 Продолжение соревнования
19:00 Закрытие всех метательных площадок
19:15 Посиделки в уютной атмосфере, барбекю (шашлыкъ!!!).
Воскресенье
10:00 Состязание за кубок «EuroThrowers» (Европейский кубок по метательным дисциплинам ;) (стоимость участия +20 евро)
11:00 Церемония награждения
13:00 Встреча членов ассоциации «EuroThrowers»
16:00 Отбытие

Тренировочные площадки будут открыты в воскресенье утром (с 8:30).

Размещение, оплата, питание

Регистрационный сбор составляет 35 евро, оплата на месте. Дополнительная плата в 3 евро взимается с участников, не вступивших в клуб «EuroThrowers» (за исключением участников, входящих в состав сообществ-членов клуба «EuroThrowers»).

В месте проведения соревнования будет предусмотрено обеспечение питанием.

Размещение

Одновременно с нашим будет проводиться и другое большое мероприятие, поэтому просим вас позаботиться о бронировании места проживания заранее.

Разрешается размещение лагерем (в палатках), с обязательными соответствующими санитарно-гигиеническими удобствами (прим.пер.:я полагаю, здесь говорится о биотуалете).

Обширный перечень отелей и домов для отдыха (летних домов) представлен (на немецком) в туристическом бюро.
Мы рекомендуем отель «Gasthaus Ochsen», поскольку он удобно расположен в центре (двухместный номер – от 38 евро за человека в сутки). Рекомендуется бронировать по электронной почте.
Gasthaus Ochsen
Hauptstr. 14
79737 Herrischried
Germany / Германия
Эл.почта: info@ochsen-herrischried.de
(Тел.: +497764 - 933 35 99)

Несколько дешевле обойдется номер в пансионате «Familie Hauber» (комнаты от 29 евро на 2 человек), который расположен прямо за отелем. Бронируйте по электронной почте и обращайтесь ко мне, если вам не пришлют подтверждение в течение 7 дней. Я им перезвоню и проверю ваше бронирование.
Friedrich & Myrta Hauber
Hauptstr. 14
Эл.почта: friedrich-hauber@t-online.de
(Тел.: +49 7764 / 92 97 53)

Коллеги, кому-нибудь достался в качестве приза ненужный ему (а вдруг! :-)) нож Enforcer или Attack?
http://www.kizlyarextreme.ru/nozhi-ground-zero/nozh-...
http://www.kizlyarextreme.ru/nozhi-ground-zero/nozh-...

Готов поменяться на любой из этих ;-)

http://www.kizlyarextreme.ru/nozhi-ground-zero/nozh-...
http://www.kizlyarextreme.ru/nozhi-ground-zero/nozh-...
http://www.kizlyarextreme.ru/nozhi-ground-zero/nozh-...
http://www.kizlyarextreme.ru/nozhi-ground-zero/nozh-...