Сухожильные упражнения Александра Засса Железный Самсон, один из сильнейших в мире людей

Нормальных ответов так и не было, только упертое повторение одного и того же, приведение примеров типа: а мой друг то друг се, хоть бы кто-нибудь почитал современные книжки, а не слушал суждения дядьки. который жил сто лет назад.Я НЕ ОСПАРИВАЮ МЕТОД ЗАССА, Я ОСПАРИВАЮ РОЛЬ СУХОЖИЛИЙ В СИЛЕ ЧЕЛОВЕКА!!!!

Руслан, после того, что я уже сказал, мне до пизды на твой пример про друга, так как он совершенно ничего не проясняет, а лишь доказывает, что изометрия работает, с чем я и сам полностью и ооооочень давно согласился

вот и я за то что изометрия работает!!!

Вот только причем тут сухожилия?))

изометрия это конечно хорошо! но, как все знают мышцы и сухожилия крепятся к костям, и что-бы стать по настоящему сильным нужны очень крепкие кости, скелет! есть метода позволяющая укрепить скелет - надо падать плашмя на пол - спиной,на живот,боком. постепенно увеличивая высоту. с начало падать на мягкую поверхность потом переходить на бетон. когда вы научитесь плашмя падать на бетон с высоты 3 метра,это будет означать что ваш скелет стал настолько прочным что вы легко перевернете легковую машину, когда дойдете до высоты падений с 6 метров, прочность ваших костей позволит вам легко переворачивать грузовики, делать любые силовые элементы, завязывать в узел грифы от штанги, рвать цепи любой толщины.
за этой методикой будущее, уже сейчас эту методу используют наиболее продвинутые силовики во всех видах спорта!

Когда мои мышцы сломают мне кости при попытке поднять огромный вес, тогда я буду укреплять скелет, а до тех пор это бессмыслица))))

Брюс Ли не был сильным. Этому нет никаких доказательств, я никогда не поверю что 60-киллограмовый парень удерживал на прямой руке гантелю 32кг. Это пиздежь. Точно так же как и 50 подтягиваний на одной руке, которые брюс ли якобы делал. Если бы это было возможно, это бы уже повторили.

Alex, одну гантелю реально
но он типа две удерживал )

удар ногой у него, по словам, был 2000 кг

Да понятно что реально, но не для 60-киллограмового дрыща. Если бы он весил 80, я бы поверил.

ну если рост полтора метра и короткие руки то все реально,тем более брюс ли вроде был гномом

долбаебы трете про Брюс Ли не зная инфы. Пустомели тупые.
А вы хоть знаете как он тренировался ? И вообще чем он занимался и к чему стремился своими тренировками ?.. ща долбаебы скажут кунг-фу и получат батхерд.

Он 170 ростом был, вполне себе средний рост.

Тарасов, а ты инфу знаешь? Откуда? Брюс Ли сам тебе сказал или вы вместе тренировались?

Брюс реально был сильным...и неважно что он весил меньше 60кг...вес играет далеко не главную роль!

ага,длина члена решает

вообще-то жесткость яиц)

Брюс ли объеднил бокс, кунг-фу и карате и дла название " Джет-кун-до" - "сила мысленного удара". Кажыдй день он бегал и поэтому был очень сухой. также он боксировал спарринги с чемпионами мира по боксу того времени и всех побеждал.

Про джет кун-до на русском инеты вы хуй где прочитаете, надо читать западную инфу, там все расписано,но до сих пор скрывается от людей.

Если бы сейчас Джет-Кун-до начали развиваться, все боевые виды спорта можно закрывать, так как они очень неэффективны и имеют минусы ;)

брюс ли просто актер которому раз дали в голову и он умер

Конечно, спарринги с чемпионами пространства и времени по боксу. И прям всех побеждал. А еще удар у него был 10 тонн, скорость удара быстрее скорости света, а из глаз он стрелял лазерами.

Я в отличии от тебя тарасов книги брюса ли читал. Когда мне было лет 14 загонялся как и многие на темы фильмов про мордобой с джекичанами и вандамами.

Основная идея джит кун до - обьединить все существующие стили, чтобы бойца невозможно было разгадать. Но это хуета. Сейчас есть бои без правил - по сути это и есть джит кун до, т. к. сам брюс ли изучал джиу-джитсу у своего друга. А бои без правил это по сути тайбокс и джиу джитсу.

И блядь разумеется это все скрывается. Куда же без этого. Кстати карате брюс ли ненавидел, поэтому ничего оттуда не взял - он считал что карате самый бесполезный вид мордобоя, т. к. там мало спаррингов, кури интервью брюса ли на ютубе.

Тарасов, не стыдно позориться тупо пиздя какой-то бред?

на 3 чемпионате УФС был представитель джит-кун-до. очень быстро проиграл

Во-во, насмотрятся фильмов с кричащим брюсом ли и думают что они что-то из себя представляют в реальном бою.

Это все, конечно,заебись)))Но никто изэтих долбоящеров таки не попытался объяснитьроль сухожилий в силе человека

Как ты смеешь посягать на силу великих сухожилий?

Хотя ты прав, у них это что-то вроде религии, они вслепую этому верят и не ищут логических объяснений)))

В этом весь смысл этой группы.