Да да да=)я тоже всегда даже в ливень хожу))раньше с другом ходил,но он забил,терь одному приходится,заставляю себя))а зимой стараюсь в легкой кофте)))закаляюсь заодно))это кстати иммунитет повышает)))
свернуть ветку
занимался только летом и осенью...зима холодная была...пришлось забросить это дело...завтра начинаю опять усиленные тренеровки на брусьях и турнике..на улице! подскажите программу какую нибудь определенную для этих агрегатов...хочу прокачать трицепс,бицепс,пресс,грудь!
свернуть ветку
какая разница какие внешние условия,если не сносит с перекладины ветром то можно подтягиватся))и в - 20 после двух часов езды по лесу на велосипеде можно)))токо сначала надо пробежатся полтора км чтобы вновь почувствовать ноги)))
свернуть ветку
Подтверждаю вышесказанное. -20 (погода а-ля легкий бриз),2 часа на веле по сугробам, турник. Правда нужно лапы отогреть))) для этого пробежаться по пересеченной местности))). В ливень тоже можно заниматься, кататься на велосипеде...когда ветер 15 м/c, Потом принять холодный душ....)))
свернуть ветку
не ну а по-другому то оно не интересно)))все обычно))надоедает)следует добавить ,что можно сначала три часа ждать ,что дождик кончится ,тренируя рукопашку)))
свернуть ветку
да, про силу воли верно подмечено) всю эту зиму ходил на турник подтягиваться, выходы делать и ни разу за зиму не болел. появляется своеобразная устойчивость к холоду и сквознякам, что-ли...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
подскажите программу какую нибудь определенную для этих агрегатов...хочу прокачать трицепс,бицепс,пресс,грудь!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
когда мышцы мерзнут многа ненаподтягиваешься)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
очень хорошо тренироваться..часов эдак в 18:00 приходишь..темнеет)) народу ни кого на площадке))) тренируешься скок хош, воздух свежий))) все отлично)
а да, ГЛАВНОЕ ШАПКА!)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Если хотите умереть,то занимайтесь :)
свернуть ветку
свернуть ветку