Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-1

Мои рекорды 72 раза на брусьях и 20-25 на турне. Есть к чему стремиться! Все еще в переди...

30 хватом снизу, 20 широким. Хз сколько обычным) давно не делал) брусья все еще 20 =)))

турник 25 раз, брусья 36 раз.

8 на турнике и раз 5 на брусьях

25 раз на турнике.40 раз на брусьях,а с отягощением 16 кг 20 раз.

35 турник 70 брусья....ну конечно +- пару раз....

30 подтягивание, 62 брусья

17турник 20брусья((

27 потом забил т.к. сорвал шею !турник 7

28 турник, 55 брусья

Мужики по чесному.рекорд был 41 раз на соревнованиях в школе.потом забросил.сейчас попробовал только 34.ну я думаю нормально.но все равно хочу свой рекорд побить.на брусьях начинал с 4подходов по15 раз.дошел до 4по 50.ну пробовал на раз.80 делал.(школьные года)сейчас увлекаюсь культуризмом.ну и силовым троеборьем

вот слушайте я застрял на 45 ну думаю к лету будет 60 а то я шас после болезни воше тяжело.

Всем привет! Мой рекорд на перекладине 80 раз. Являюсь МСМК по зимнему полиалону. Официально зарегистрированный результат 62 раза на соревн. за 4 минуты. Дело еще и в том, что в зимнем полиатлоне на выполнение подтягиваний дается 4 минуты. Быстро подтягиваться не получиться, т.к требуется фиксация внизу, иначе подтягивание не засчитывается. А 80 раз я подтягивался за 8 минут. На Этапе кубка Мира в Витебске в 2001 году видел как мужик подтянулся 90 раз (за 4 минуты было раз 65-70 точно не помню)

Александр, использовал ли ты какие-то клеящие вещества при подтягивании 8 минут?
Самое высокое зарегистрированное на видео количество подтягиваний полиатлониста - 77 раз за 8 минут у Балина (есть в группе). Ты и твой мужик делают больше!
Кстати, а какой у тебя рост и вес, интересно.

Александр описует реальные вещи )) а насчет клеящих веществ не знаю)) я никогда ими не пользовался хотя они наверное помогают
а вот мазоли почти на всю ладонь были и даже на пальцах но это если температура на улице выше 20

А как ты таких результатов достиг? как тренировался?
И чего за спорт такой - расскажи плз.

Рекорд на турнике - 30, на брусьях - 50; без рывков.

20 раз турник 25 брусья.Это если учитывать хорошее качество.

Зимний полиатлон - это троеборье:стрельба ВП-10, силовая гимнастика (подтягивание) и лыжная гонка (10км.для мужчин) . Результат определяется по сумме набранных очков в каждом упражнении. Что касается подтягиваний:дается 4 минуты,внизу фиксация неподвижного положения, запрещены рывок,волна(отведение пяток назад в начале движения), разноименное сгибание рук, нельзя раскрывать ладонь, ну и еще некоторые мелочи.Клеящие вещества ЗАПРЕЩЕНЫ. 80 раз с магнезией, хотя перехватывался много раз. Мои рост и вес 167см. и 65кг. Методов тренировок много. Важно понимать что много зависит от виса - если висишь максимум 2 минуты то больше 35 врятли подтянешься

исчерпующая информация(на мой взгляд) особенно про вис не меньше 2 мин и методов тренировок

не помню когда последний раз поттягивался на перекладине, но больше 25 не делал.Восновном я делаю различные выходы и разучиваю новое и люблю отжиматься на брусьях, очень быстро достигаю рекордов. На брусьях уже делаю 70, а выход силой на 2 руки макс 15.
Занимаюсь вроде всего 2 года,а результаты растут как на дрожжах)) до этого никогда ничем не занимался.
Это спасибо моему другу, он большое влияние оказывает. Как с ним стал общаться, так все пошло в лучшую сторону и учится стал на одни 4 и 5 и спортивных успехов достиг

30-33 раза на брусьях, 14 раз на перекладене, 16-17 раз на перекладине за голову. лет 16 вес 70.

рост 181 см

13 на перекладине и 35 на брусьях.17 лет вес 66.Нормуль?

Дмитрий Сапрыкин

На брусьях норм, а подтягиваний мало, раз 20 нужно, я сам только 17 могу, сейчас стремлюсь к 20!