Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-1

оо, элемент понял какой, ппц, я такой не видел,и даже не предсмтавлял)

такого элемента не знаю но парень серьезный )))с крепким стержнем

судя по всему стержень хороший)) и элемент тоже, кстати))

ПоДтяГиваюсь 30 раз , могу на одной руке ))) с хлопком))
На брусьях 60)) могу с хлопком делать ))

на 1-ной руке с Хлопком? че за ..... Это как?*)))))))))

Игорек, что за пацанчик?
Я с Ростова. Как его звать? Где тренируется? :)

Im no Superman, что за элемент? :) Ты постебался? :-) Он тупо ноги поднял или что? :)

#1556
Как я понял, это выглядит вот так -
1
. О___2
. |.... |
. |.... |
. /.\...|
. ......|
1 - тот парень
2 - турник в профиль

Иными словами удержание угла 90 градусов между телом и руками.

Да я тоже так понял, но насколько же надо иметь сильные запястья и хватку чтобы удержать вес тела в таком положение..

какие ноги он руки пере сабой вытянул и буквой и на букву г с юоку похоже!

no1556
да, примерно так, ток еще уголочек сделал))

#1556- возможно только при НЕВЕРОЯТНО СИЛЬНЫХ КИСТЯХ
у людей, как правило, таких нет))
чисто из физики можно подчитать, что кисти долны выдерживать момент
~350ньютонометров( 70 кг вес, руки полметра)

наверное, упражнение выглядит как-нибудь по другому)

Бля Стеб Этой Группы Все как будто Книжек На4итались ... и сидят Умничают... надо то на до, я сказал как есть, пацан с берберовки как мне известно... занимается негде бл*, на улице на турниках Брусьях...
да именно так как выше описано держит угол между руками и телом ... Вот вы ктонить нау4итеьс делать 1500 или хоть 200 за раз... тогда и проверте ваши Сухожилия на крепкость...

Игорек, а ты скинь видео этого пацана.
Мы заценим.

видео наврд ли будет, но я и без этого верю

подтягиваюсь 20 брусья не знаю сколько

Im no Superman, видео не "навряд ли", а точно не будет. :-)

кстати дА))))) я как то не правильно выразил свою мысль))

Эт мне по вашему ехать исктаь парня которого я незнаю... не разу не Здоровался ,незнаю где он Гуляет, ходит, занимается ..... и скзаать Слушай пошли ты ченить потваришь на турнике а я тя поснимаю... xDDDD я Жить Ха4у ахахах насмешили...
И к фразам Эээ '''#1556- возможно только при НЕВЕРОЯТНО СИЛЬНЫХ КИСТЯХ
у людей, как правило, таких нет))''
Как правило... я таких и людей встре4ал пару раз в жизни... его и 1-го гимнаста в ао4ую который тож не мало 4удес тварил...

Подтягивания: 45 с рывками корпусом, 30 - чистых.
На брусьях: х.з... редко на них залезаю почему то...

30 раз на турнике,45 раз на брусьях при весе 86 кг и росте 191 см

отличные результаты)

брусья 50, перекладина 32

брусья 48рекорд 30-40 легко:)
турник 30. выходы на две руки 10 раз в любой форме:)
уголок на турнике 1минуту:))
вес 83 рост 189см

около 25 раз на турнике и 20 на брусьях обычным хватом и раз 15 на широких

у меня 24 на турнике и 57 на брусьях...!!!