Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-1

А еще вопрос, почти забыл:-D Артем Терешкин каков твой рост?:)

177см 90-91кг!!

14 лет на перекладине 24 на брусях 25 за лето и осень с нуля

рост 183см вес 63 кг

Саша Сотишвили вес 60 кг я не думаю что это атличный вес так как он маленький и вазможности тоже не большие как па мне больше 90 кг это очень хорошо если ты знаешь что ты хочещ палучить стремлясь к своей целе )))))
А то что ты говарил что в драках твои крупные соперники тупят ты не обежайся но можно и найти ботана жирнова сказать ему и он сам будит долбица об стенку от страха и все )))
Я тебе магу массу примеров превести что 90кг это хорошо у меня знакомый такой комп. приезжал на зароботки у нево от психушки есть справка есть и ему пох ево все равно в менты не загребут только есле в дурку)))парень бесприделщик заядлый весь пакоцаный парезан так чему я это говарю он пашол на дискотеку а малалетки шпана месная хатела ево мяхко говоря падрихтовать их 15 человек а он адин после таво как он 4 челюсти сломал он вошол в блок и хрен они ему что сделали парни пабыстрому свалили и все )))
Ты сам падумай если ты в 60кг ебошиш хорошо то в 80 и выше еще лудще главное работать над собой и все

Антон Буянов
Полностью с тобой согласен!!

ты прав чем больше вес тем сильнее удар конечно и легче удары держать...я не спорю...я просто хочу сказать что есть и маленькие но так ебашат у нас на треше тип он меньше меня ростом такой худенький просто капеуц парень мы с ним в 3 выходили он просто такой резкий вот так мона просто нарваться на такого типо типо лох и тааких выгребсти.а насчет батанов больших это ты зря я таких даже и не трогаю...

тоже согласен, есть такие экземпляры!! знаю таже несколько таких !! Но всеже согласись тяжвес это плюс! 1 устойчивей 2 выносливей 3 сила удара! да и вообще,по мне ,лучше быть коробкой 2*2 чем сухой таранкой))))

Да, лично я начинаю немного (да даже не немного!) завидовать людям с большой массой, когда стою в спарринге с 95-килограммовыми тушами и отлетаю от их ударов куда-нить в стены. Зато я радуюсь, когда мы вместе на перекладине!! :-) Тогда, конечно, уже легче мне (~ 65 кг).

подерживаю Антона Буянова.не надо сетовать на свой вес-чем больше вес,тем больше и сильнее должны быть руки.так что тренируйтесь.люди с меньшим весом тоже не на диване сидят.некоторые думают,что большой вес им на руку ,а при случае и 15 раз не подтянутся.
вывод-не надо было набиратьтакую массу,а если вес вам подходит,то не надо жаловатся,что он вам и мешает.
вы считаете себя большими и сильными-так доказывайте это,а не жалуйтесь на вес!!!!!!!!!!!!!!!

На турнике чаще всего решает не сила, а выносливость, особенно если речь идет об обычных подтягиваниях...

Илья Балукин
3 ноя 2007 в 9:50

Подтягиваюсь 30,на брусьях 33,выходов силой около 15-17 сделаю,подъем переворотом делаю 100 раз

АХАХАХХАХА ну тогда я 100 раз подтягиваюсь 300 раз на брусьях 180 выходов 3546 отжимаюсь и 10000 подъем переворотов)))))))))

Евгений Штукатуров

Что вызвало у тебя такой смех? К чему этот бред?

Если Илья и правда 100 раз сделает подъем переворотом, то не обломается видео выложить...

А вообще чтобы сделать этот элемент почти не затрачивая сил, нужна отточеная техника...

Полностью согласен!техника это 90% успеха при выполнении упражнения!у нас парень рекорд института поставил 112 повторений КСУ!кто не знает это комплекс силовых упражнений на перекладине состоит из подтягивания,выхода на две руки,подноса ног к перекладине и подъема переворотом!

Все это он делал больше 2 часов отдыхал на вису его остановили надоело считать а так бы он и больше сделал!

видео к сожалению не сохранилось(( ближе к лету можно снова попробовать,тогда обязательно выложу.а насчет 100 раз хотите верьте,хотите нет,но это правда.а вообще я встречал людей,которые и больше делали.как уже сказал Ян Diaz Александрович,здесь нужна техника.

я видал людей, которые делали 250-300 подъем переворотов неслазея,
тут действительно важнее отточенная техника и выносливость, чем огромная сила

вот именно, 100 раз подъемов это уже есть результат а не какие то 17 - 20 ..так что все норм.

Руслан, а че за парни которые 250-300 подъемов сделали?)))

#1458
вес не добавляет выносливости, а скорей наоборот
вот если человек крупнее (а не просто тяжелее), то обычно и удар держит лучше

мы когда в 10 классе были на военных сборах, там один солдат наспор делал

наспор хахахахахаха бляяяяяяяяяяяяя
насколько спорили?!?! на машину?? на дачу? ухаха)))
супер! хорош он!!
я тоже люблю на такое спорить, но пока никого не нашел)

Блин,.. я как то читаю результаты и стремно становиться, при моих 15 подтягиваней и 25 на брусьях(((
Немного потеплеет, буду активно заниматься... уже себе цель поставил... а пока отжимаюсь дома от табуреток на сиськи...

Насчет подьемов переворотом)))
У меня батя, когда учился в военном училище был свидетелем того, как парень делал подьем переворотом 6 часов подряд, для установки рекорда училища))))))
Так что и 250-300 не результат)))))

"как парень делал подьем переворотом 6 часов подряд"

ппц, а я думал я самый сильный...
хахахахахахах)))

короче, МЫ ГАВНО! все тут. меня сегодня препод по высш матем-ке уничтожил)))) а тут еще 6 часов подряд подъем переворотом делать.. все, меня раздавили полностью)))))))))))))))))

6 часов пиздец=)