Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-2

турничок 24-27
брусься 30-40

турник 15, брусья 12 мне 14 лет и вешу я щас 75 начал заниматься в апреле и за 4 месяца увеличил подтягивание на 10 раз а брусья в начале года вообще не умел делать.

турник 25-30, брусья хз раз 20 т.к не занимаюсь на них!)

#2023
Санек Сотишвили
доказательство есть?

он просто тему наверное перепутал, и написал сколько делает за неделю)))

НАверное за месяц))))))))

ы))))))))))
может быть)))

Турник-20,брусья-35

Турник - 30-40 без говна. На брусьях не скажу точно.

турник-24(рекорд)
брусья - 3((((((((((((

Подтягивания умеренный темп 15 быстрый 23... Брусья умеренный 28 быстрый 50...

на одной руке рекорд 5 раз, с рывком правда. чисто 1 раз.

на турнике 15
на брусьях последний раз 27 сделал

Андрей ~Пs!X~ Степашка
27 июл 2009 в 15:40
на турнике 15
на брусьях последний раз 27 сделал

и с такими результатами флажок держишь?

Горечь Правдивая, ты меня просто убиваешь!!
При чем тут флажок, подтягивания и отжимания?
При флажке работают опорная рука, плечи, крылья и косые!
Это тоже самое, что если бы он написал:"Я потягиваюсь 15 раз и поэтому держу уголок минуту!" У тебя такая же связь.

надо тему почистить и заново все начать)))

турник 15 брусья 30

Турник 31,брусья 42

турник 25 , брусья 40

Турник - 15, брусья - 22.

Я подтягиваюсь всего 22.но на брусьях 50 делаю

20подтяг.,35 брусья.

Турник - 12 , брусья - 12...

турник 35 , брусья 65

турник 15,брусья 19

турник 60, брусья 40.